Raws li tus tswv miv, tej zaum koj twb tau pom koj tus miv saib koj thaum koj npaj zaub hauv chav ua noj. Raws li koj tab tom txiav taum ntsuab, koj yuav xav tsis thoob yog tias nws muaj kev nyab xeeb rau koj tus miv. Cov lus teb luv luv yog yog! taum ntsuab muaj kev nyab xeeb rau koj tus miv, thiab tuaj yeem ua khoom noj txom ncauj noj qab nyob zoo.
Nyob rau hauv tsab xov xwm no, peb tshawb xyuas seb cov taum ntsuab tau txais txiaj ntsig rau koj tus miv li cas, lawv yuav tsum noj ntau npaum li cas, thiab pib pub mis rau koj cov taum ntsuab li cas!
Cas yuav tsum noj taum ntsuab?
Ib yam li lawv cov tsiaj qus, cov miv miv yog cov tsiaj txhu uas yuav tsum tau ua. Qhov no txhais tau tias lawv cov zaub mov feem ntau muaj cov tsiaj protein. Cov zaub tsis tsim nyog hauv kev noj zaub mov miv thiab lawv yuav tsum tau noj zaub mov kom zoo thiab sib npaug. Qee cov miv nyiam me ntsis nibble ntawm veggies thiab lwm tus yuav tsis muaj kev txaus siab hlo li. Ntau cov khoom noj miv coj mus muag muaj zaub rau kev noj haus thiab ntau yam, tab sis kuj vim nws txaus siab rau peb tib neeg!
Raws li carnivores, miv cov zaub mov tsis tuaj yeem muaj cov zaub tag nrho, tab sis qhov no tsis tau txhais hais tias lawv yuav tsis muaj peev xwm tau txais cov as-ham los ntawm qee cov zaub. Cov taum ntsuab yog ib qho piv txwv zoo ntawm cov veggie uas muaj kev nyab xeeb thiab noj qab nyob zoo rau miv. Lawv muaj fiber ntau thiab nplua nuj nyob rau hauv ntau yam vitamins thiab minerals. Cov taum ntsuab kuj tau ntim ntau nrog cov khoom noj khoom haus ntawm cov calories tsawg, ua rau nws muaj txiaj ntsig zoo ntxiv hauv miv cov zaub mov-tshwj xeeb yog tias koj saib lawv qhov hnyav!
Vim li cas cov taum ntsuab thiaj zoo rau miv?
Thaum miv tau yooj yim tau txais cov khoom noj khoom haus uas lawv xav tau los ntawm lawv cov zaub mov carnivorous, ntxiv me me ntawm zaub, rog, thiab carbohydrates rau hauv lawv cov zaub mov yog ib txoj hauv kev zoo kom koj cov miv noj qab nyob zoo. Cov taum ntsuab muab ntau yam vitamins thiab minerals, suav nrog:
- Vitamin A, C, thiab K
- Calcium
- Potassium
- Iron
- Manganese
- Magnesium
- Zinc
- phosphorous
- Folate
- Thiamine
- Niacin
Kev noj qab haus huv ntawm taum ntsuab rau miv
Nutrition Boost
Nrog tag nrho cov vitamins thiab cov zaub mov ntim hauv cov taum ntsuab, koj tus miv yuav tau txais kev txhawb nqa hauv lawv txoj kev noj qab haus huv thiab kev tiv thaiv kab mob. Cov vitamins thiab minerals tam sim no kuj txhawb cov pob txha thiab cov leeg noj qab haus huv, uas tuaj yeem pab ua kom koj cov miv muaj zog thiab noj qab nyob zoo!
Pab Pleev Pleev
taum ntsuab tej zaum yuav nplua nuj nyob rau hauv cov as-ham, tab sis lawv kuj muaj calories tsawg! Cov taum ntsuab kuj tseem muaj fiber ntau, uas ua rau miv zoo nkaus li kev ua kom puv thiab yooj yim dua li cov khoom noj uas muaj fiber ntau tsawg. Cov zaub mov muaj fiber ntau ntxiv rau cov calories tsawg, noj qab nyob zoo tuaj yeem pab koj tus miv poob phaus!
Thaum tswj kev rog, txawm li cas los xij, nws yog ib qho tseem ceeb kom sab laj nrog koj tus kws kho tsiaj txog kev npaj noj zaub mov kom raug. Nws yog ib qho tseem ceeb uas qhov tseeb proportions ntawm cov as-ham raug tswj.
Improves digestion
Lwm qhov zoo dua ntawm cov taum ntsuab 'cov ntsiab lus fiber ntau yog nws pab rau koj tus miv plab zom mov. Soluble fiber tam sim no hauv cov zaub ntsuab no tuaj yeem pab txo qis cem quav thiab zawv plab, ua kom koj tus miv lub plab zom mov zoo siab!
Nyob zoo rau kev kho mob
Green taum yog cov calories tsawg, muaj fiber ntau, thiab muaj txiaj ntsig zoo rau kev lag luam miv. Vim li no, cov taum ntsuab me me kuj tuaj yeem ua khoom noj rau koj tus miv!
Kuv Yuav Qhia Tau Taum Ntsuab Rau Kuv Tus Miv Li Cas?
Thaum qhia taum ntsuab rau koj tus miv, lwm lo lus nug yuav yog hom taum ntsuab xaiv. Qhov zoo tshaj plaws, nws yog qhov zoo tshaj plaws los siv cov taum tshiab los yog khov ntsuab es tsis txhob ntim cov kaus poom. Cov taum ntsuab hauv kaus poom feem ntau muaj sodium thiab lwm yam tshuaj ntxiv, uas yog qhov zoo tshaj plaws zam, tab sis cov taum ntsuab uas muaj me me rau tsis muaj additives yuav tsum zoo.
Kev xaiv ntawm cov taum nyoos los yog siav taum ntsuab yog nyob ntawm koj tus miv. Qee cov miv yuav ua tau zoo nrog noj taum ntsuab ntsuab, tab sis qee cov miv yuav tsis txaus siab rau qhov kev ntxhib los mos thiab tuaj yeem ua rau mob plab, tshwj xeeb tshaj yog rau cov miv rhiab heev. Cov taum ntsuab tuaj yeem ua tau yooj yim los ntawm steaming los yog boil rau 10-15 feeb, txaus kom soften nws.
Raws li koj tus miv nyiam, koj tuaj yeem muab cov taum tag nrho los yog chop nws kom koj tus miv noj tau yooj yim dua!
Yuav tau taum ntsuab ntau npaum li cas kuv yuav pub kuv tus miv?
Thaum qhia zaub mov tshiab lossis zaub rau koj tus miv, nws raug nquahu kom pib qeeb thiab me me. Txawm hais tias taum ntsuab tsis muaj cov co toxins lossis feem ntau ua rau muaj kev fab tshuaj, nws tseem yog qhov zoo tshaj kom paub seb cov zaub yuav cuam tshuam li cas rau koj tus miv. Qhov no kuj yog lub sijhawm zoo tshaj plaws los ntsuas lawv cov kev nyiam. Koj tus miv puas nyiam lawv nyoos lossis siav? Tag nrho cov taum los yog txiav rau hauv me me?
Thaum koj muaj kev ntseeg siab tias koj tus miv muaj peev xwm noj taum ntsuab hauv me me, koj tuaj yeem maj mam qhia ntxiv rau hauv lawv cov zaub mov. Cov neeg laus miv tuaj yeem muaj txog tsib taum, lossis ib nrab khob ib hnub. Qhov zoo tshaj plaws, taum ntsuab tuaj yeem ntxiv tsis pub ntau tshaj 10% piv rau koj cov miv noj ib txwm.
Nco ntsoov tias tsis yog txhua tus miv ib yam nkaus. Koj tus miv cov kev cai noj zaub mov hnyav nyob ntawm lawv qhov hnyav, hnub nyoog, thiab kev ua neej. Rau cov lus pom zoo noj zaub mov zoo tshaj plaws rau koj tus miv, nws yog qhov zoo tshaj los sab laj nrog koj tus kws kho tsiaj.
Cas Can Eat Green Bean Casserole?
Ib qho zaub mov uas muaj taum ntsuab yog taum ntsuab casserole. Thaum cov zaub mov no tseem yog cov hnub so tseem ceeb, koj yuav xav tias nws puas muaj kev nyab xeeb rau koj tus miv kom tau txais kev noj qab haus huv los ntawm kev noj cov taum ntsuab. Hmoov tsis zoo, taum ntsuab casserole tsis pom zoo thiab yuav tsum tsis txhob pub rau koj tus miv.
Txawm hais tias taum ntsuab ntsuab noj qab nyob zoo rau koj tus miv, taum ntsuab casserole yog ib qho khoom noj siv mis, uas tuaj yeem ua rau tsis haum rau koj cov miv. Feem ntau cov zaub mov tseem muaj cov dos, uas tuaj yeem ua rau muaj kev puas tsuaj rau miv cov qe ntshav liab, thiab qhov phem tshaj, tuaj yeem ua pov thawj tias tuag taus.
Yog koj xav cia koj tus miv los ua kev zoo siab rau hnub so, nws yog qhov zoo tshaj rau lo rau cov taum ntsuab!
Lwm cov zaub uas zoo rau miv
Dhau li ntawm taum ntsuab, muaj lwm yam zaub uas noj qab nyob zoo thiab nyab xeeb rau koj tus phooj ywg feline. Cov zaub no tseem tuaj yeem muab ntxiv rau hauv koj cov miv noj zaub mov zoo li kev noj qab haus huv rau miv kho!
- Broccoli
- Carrots
- Pas
- Asparagus
- Zucchini
- pob kws
- Pumpkin
Thaum cov zaub no muaj kev nyab xeeb thiab noj qab nyob zoo rau koj tus miv, nws yog ib qho tseem ceeb kom nco ntsoov tias lawv yog cov carnivores thiab cia siab rau cov nqaij hnyav noj. Muaj cov khoom noj uas lawv tsis tuaj yeem tsim hauv lawv lub cev thiab tsuas yog los ntawm cov tsiaj txhu. Miv tsis tuaj yeem ua neeg tsis noj nqaij. Nco ntsoov tsuas yog muab me me xwb, tsis pub ntau tshaj 10% ntawm lawv cov khoom noj txhua hnub.
Conclusion
taum ntsuab muaj kev nyab xeeb rau miv thiab muab ntau yam vitamins thiab minerals uas tseem ceeb nrog ntau yam txiaj ntsig. Lawv txhawb koj tus miv kev noj qab haus huv tag nrho thiab tseem pab txhawb lawv lub cev tiv thaiv kab mob. Raws li miv yog cov khoom noj khoom haus, qhia taum ntsuab rau hauv koj tus phooj ywg feline noj yuav pab kom lawv noj qab nyob zoo thiab muaj zog!
