Peas yog ib qho khoom noj nyob hauv ntau lub tsev vim lawv pheej yig thiab mus nrog ntau yam tais diav, yog li ntawd nws yog ib qho xav tsis thoob tias nws noj qab nyob zoo rau peb cov dev noj thiab. Cov lus teb luv luv yog yog. Koj tus dev noj tau peas, thiab lawv tuaj yeem noj qab nyob zoo. Txawm li cas los xij, koj yuav tsum tsis txhob suav nrog cov protein ntau hauv koj tus dev cov zaub mov. Khaws nyeem ntawv thaum peb mus dhau cov txiaj ntsig ntawm kev noj peas, nrog rau txhua yam kev txhawj xeeb txog kev noj qab haus huv uas koj yuav tsum xav txog. Peb tseem yuav tham txog txoj hauv kev zoo tshaj plaws los pub peas thiab ntau npaum li cas koj yuav tsum muab rau lawv.
Puas Peas Phem Rau Kuv Tus Aub?
Canned Peas
Cov kws tshaj lij feem ntau pom zoo kom tsis txhob cov kaus poom peas vim tias feem ntau cov npe muaj sodium ntau ntxiv rau hauv lub kaus poom. ntsev ntau dhau tuaj yeem ua rau tsam plab, nqhis dej ntau dhau, thiab lwm yam teeb meem kev noj qab haus huv, tshwj xeeb tshaj yog tias koj tus dev raug mob raum lossis mob plawv. Cov kaus poom tuaj yeem muaj lwm yam tshuaj thiab cov tshuaj tua kab mob uas yuav ua rau koj tus tsiaj noj qab haus huv. Nws yog qhov zoo dua los lo rau cov khoom tshiab thaum xaiv peas rau koj tus dev.
Pea Pods
Txawm hais tias cov txiv laum huab xeeb tuaj yeem ua ib qho ntxiv rau tib neeg noj mov lossis zaub xam lav, lawv yog qhov ua rau muaj kev phom sij rau koj tus dev. Cov dev me me yuav muaj kev pheej hmoo ntawm txhaws, tab sis nws tuaj yeem tshwm sim hauv txhua tus dev loj, yog li peb pom zoo kom txiav cov txiv laum huab xeeb ua rau me me raws li koj tus dev qhov loj thiab zom cov cwj pwm.
Purines
Peas muaj purines, uas yog contraindicated rau Dalmatians thiab lwm yam aub breeds xws li Bulldog thiab Dub Lavxias teb sab Terrier.
Purines muaj nyob rau hauv ntau lwm yam khoom xyaw dev. Lawv hloov mus rau hauv uric acid uas yuav tsum tau lim los ntawm ob lub raum, thiab uric acid ntau dhau tuaj yeem ua rau lub raum pob zeb. Ua ntej suav nrog peas hauv koj tus dev noj, thov nrog koj tus kws kho tsiaj.
Puas Peas Zoo Rau Kuv Tus Aub?
Vitamins thiab Minerals
Peas muaj ntau cov vitamins thiab minerals uas tseem ceeb rau koj tus tsiaj txoj kev noj qab haus huv thiab kev noj qab haus huv. Vitamins xws li A, K, thiab choline pab txhim kho qhov muag, tswj lub paj hlwb thiab tso cai rau cov ntshav txhaws. Minerals xws li hlau, zinc, potassium, thiab magnesium pab koj tus dev cov ntshav, cov leeg, thiab cov hlab ntsha ua haujlwm zoo.
Saib peb cov npe tag nrho ntawm tib neeg cov zaub mov uas koj tus dev noj tau ntawm no
Protein
Peas yog ib qhov zoo ntawm cov protein, thiab ntau hom zaub mov dev ntxiv rau vim li ntawd. Nws yog ib txoj hauv kev pheej yig los muab koj tus tsiaj nrog lub zog thiab lub tsev thaiv rau cov leeg muaj zog.
Txawm li cas los xij, nws tseem ceeb heev uas yuav tsum nco ntsoov tias pea protein tsis yog cov protein ua tiav rau tus dev. Cov dev tsis tuaj yeem tsim taurine los ntawm cov amino acids hauv peas thiab lwm yam legumes. Cov khoom noj dev uas suav nrog peas lossis lwm yam legumes hauv ntau qhov ntau tau txuas nrog cov neeg mob uas tsis yog caj ces dilated cardiomyopathy hauv dev. Cov xwm txheej no thiab qee cov khoom noj tsiaj uas suav nrog ntau cov legumes tam sim no tab tom tshawb xyuas los ntawm FDA.
Yog li ntawd, yog tias koj xav pub koj tus dev ib co peas, thov ua nws qee zaus hauv qhov nruab nrab. Nco ntsoov tias koj tus dev xav tau kev noj zaub mov raws li cov tsiaj muaj txiaj ntsig zoo rau thriFiber
Peas muaj fiber ntau uas tuaj yeem pab koj tus dev nyob tsis tu ncua thiab tsis tshua muaj cem quav thiab raws plab. Fiber kuj tseem yuav pab koj tus dev kom puv ntev, thiab nws yuav tsis tshua pom cov khoom noj txom ncauj thaum noj mov.
Kuv Yuav Pub Peas Rau Kuv Tus Aub Li Cas?
Nws yog qhov zoo tshaj plaws los pub koj tus dev peas tsuas yog ib qho kev kho mob ib ntus thiab nyob rau hauv nruab nrab. Fresh, boiled peas yog qhov kev xaiv zoo tshaj plaws. Cia nws yooj yim, vim dev nyiam cov nqaij npuas kib, yog li koj tsis tas yuav ntxiv roj ntau dhau, ntsev, lossis lwm yam txuj lom. Koj tuaj yeem ntxiv ob peb diav rau koj tus dev cov zaub mov tsis tu ncua lossis txawm siv lawv los ua kev cob qhia! Nws yog ib qho tseem ceeb heev uas yuav tsum nco ntsoov tias qej thiab dos yog tshuaj lom rau cov dev. Xyuas kom koj tsis txhob muab cov do-kib peas tshwj xeeb tshaj yog tias lawv tau npaj nrog qej los yog dos.
Conclusion
Nws muaj kev nyab xeeb zoo kawg nkaus los qhia ob peb lub taub hau nrog koj tus dev rau qee lub sijhawm. Lawv yog ib qho ntawm cov protein thiab fiber ntau uas tuaj yeem muab ntau yam ntxiv rau koj tus dev noj cov zaub mov tsis tu ncua. Tsuas yog nco ntsoov tias peas thiab lwm yam legumes tsis yog cov khoom noj muaj protein ntau rau cov dev thiab yuav tsum tsis txhob pub rau lawv nquag lossis ntau ntau. Nco ntsoov tias koj tus dev qhov tseem ceeb ntawm cov protein yuav tsum yog cov tsiaj muaj protein ntau.
Peb cia siab tias koj yuav tau nyiam nyeem cov kev sib tham no txog kev nyab xeeb ntawm cov khoom noj dev nrov no. Yog tias peb tau ntxiv cov zaub mov tshiab rau koj tus tsiaj noj, thov qhia cov lus qhia no rau kev pub mis rau koj tus dev peas hauv Facebook thiab Twitter.
