Tej zaum koj yuav xav txog kev qhia menyuam yaj rau koj tus dev thiab xav tias nws yog qhov kev xaiv zoo. Cov dev xav tau cov khoom noj muaj txiaj ntsig zoo rau kev tsim thiab tu ntawm ligaments, tendons, thiab pob txha mos. Protein kuj pab rau ntawm daim tawv nqaij, nqaij, plaub hau, ntsia thawv, thiab ntshav tsim. Yog li, koj yuav zoo siab paubyaj tsis yog tsuas yog muaj kev nyab xeeb rau cov dev noj xwb, tab sis nws kuj yog kev xaiv noj qab haus huv. Lamb yog qhov zoo tshaj plaws ntawm cov amino acids thiab cov rog noj qab haus huv rau koj tus dev. Yog li, cia peb saib yog vim li cas tus menyuam yaj tuaj yeem nyob ntawm koj tus dev cov ntawv qhia.
Vim li cas Me Nyuam Yaj thiaj xaiv zoo?
Lamb nqaij yog ntom thiab yog qhov zoo ntawm lub zog, cov rog tseem ceeb, amino acids, thiab protein. Qee cov khoom noj tsiaj muaj menyuam yaj, uas yog cov khoom noj uas muaj cov dej qis thiab feem ntau muaj cov protein ntau dua cov nqaij tshiab. Lamb kuj yog ib qho kev xaiv zoo rau cov dev uas raug kev tsis haum zaub mov los yog rhiab heev los ntawm cov proteins xws li nqaij qaib los yog nqaij nyuj. Yog tias koj tab tom hloov pauv vim muaj kev fab tshuaj, nco ntsoov xyuas nrog koj tus kws kho tsiaj ua ntej.
Yuav Ua Li Cas Muab Menyuam Yaj Rau Koj Tus Aub?
Koj tus dev tuaj yeem noj nqaij yaj thiab nqaij nyoos, tab sis yog tias koj noj nqaij nyoos, xyuas kom tseeb tias nws tau ua tiav los ntawm lub tuam txhab khoom noj tsiaj uas tshwj xeeb hauv zaub mov rau dev. Cov menyuam yaj nyoos los ntawm lub khw muag khoom noj tuaj yeem muaj cov kab mob uas ua rau muaj kev noj qab haus huv. Txhawm rau kom tsis txhob muaj kev phom sij, xyuas kom koj txiav tus menyuam yaj mus rau hauv qhov me me.
Laj nyoos yuav tsum zam yog tias koj tus dev muaj:
- Ib lub cev tsis muaj zog (xws li autoimmune disorder lossis cancer)
- Kidney problems
- Liver problems
- Txhua yam teeb meem digestive
- Sensitive plab
Cov nqaij nyoos yog ib qho nyuaj rau zom dua piv rau cov nqaij siav, yog vim li cas cov dev uas muaj lub plab rhiab lossis teeb meem digestive yuav tsum zam. Cov nqaij nyoos kuj ua rau muaj kev pheej hmoo ntawm salmonella lossis E. coli uas tuaj yeem ua rau koj thiab koj tus dev mob hnyav, txawm tias lawv noj qab nyob zoo.
Txhua tus menyuam yaj hauv av tuaj yeem ua noj rau koj tus dev lossis menyuam dev kom txaus siab tab sis xyuas kom cov menyuam yaj hauv av sautéed tsis muaj txuj lom thiab roj, lossis nws tuaj yeem ua rau mob plab.
Koj tseem yuav tau tshem tag nrho cov pob txha vim lawv tuaj yeem nkag mus rau hauv cov hnyuv, ua rau lub plab zom mov, lossis ua rau muaj kev phom sij. Koj yuav tsum tshem tawm cov tawv nqaij vim nws muaj peev xwm muaj roj ntau uas yuav ua rau koj tus dev lub plab zom mov. Tsis txhob ua seasoning los yog txuj lom vim tias lawv tuaj yeem ua rau digestive teeb meem, thiab qee cov txuj lom yog tshuaj lom rau dev.
Vim li no, tsis txhob ntxiv:
- Carlic
- Daj
- Pepper
- S alt
Dab puas noj tau Lwm Yam Me Nyuam Yaj?
Me nyuam yaj tsis yog hais txog cov leeg nqaij xwb, peb mam li saib lwm qhov kom pom tias koj tus dev twg yuav tau txais txiaj ntsig thiab qhov twg koj yuav tsum zam.
pob txha
Cov pob txha siav yog qhov txaus ntshai rau dev. Lawv tuaj yeem tawg thiab ua rau muaj kev puas tsuaj sab hauv, lawv ua rau muaj kev phom sij, thiab tuaj yeem ua rau khaus lossis ua rau lub plab zom mov.
Yog li cas cov pob txha nyoos? Koj tuaj yeem muab koj tus dev pob txha nyoos, tab sis lawv muaj kev pheej hmoo sib txawv. Cov pob txha nyoos tuaj yeem nqa cov kab mob thiab cov kab mob uas tuaj yeem ua mob rau koj tus dev thiab koj. Lawv kuj tuaj yeem ua rau cov hniav tawg ua rau cov hniav rho tawm. Thaum kawg, nws muaj kev nyab xeeb dua kom tsis txhob cov pob txha nyoos los yog siav.
Fat
Tsis yog, koj yuav tsum tsis txhob pub mis rau koj tus menyuam yaj rog, uas txhais tau hais tias txiav tawm ntawm daim tawv nqaij thiab rog ua ntej muab nws. Tsis tsuas yog nws tuaj yeem ua rau koj tus dev lub plab thiab ua rau raws plab, tab sis nws tuaj yeem ua rau mob pancreatitis, uas tuaj yeem ua rau mob hnyav heev thiab qee zaum ua rau tuag taus.
Hlub
Yaj lub plawv yog ib qhov zoo heev ntawm cov protein. Nws tseem yog tag nrho ntawm taurine, uas txhim kho koj tus dev lub hlwb thiab lub plawv ua haujlwm. Nws kuj muaj cov khoom muaj zog antioxidant nrog cov khoom muaj zog tiv thaiv kab mob uas tuaj yeem tiv thaiv qog noj ntshav.
Liab
Lub siab muaj cov vitamins A, B2, B9, B12, hlau, thiab tooj liab. Cocktail ntawm cov vitamins tswj hwm koj tus dev tag nrho kev noj qab haus huv thiab qhov muag, txhawb lub hlwb ua haujlwm, ua kom cov hlwb noj qab haus huv, thiab tsim DNA thiab cov qe ntshav liab. Hlau tiv thaiv ntshav ntshav thiab ua haujlwm nrog tooj liab los tsim hemoglobin. Nws yog ib qho tseem ceeb, txawm li cas los xij, tsis txhob pub koj tus dev ntau lub siab vim nws tuaj yeem ua rau vitamin A toxicity.
Kidney
Zoo li lwm yam nqaij hauv nruab nrog cev los ntawm cov menyuam yaj, lub raum tau ntim tag nrho cov as-ham. Zoo li lub siab, lub raum muaj cov vitamins A thiab B thiab hlau.
Txoj Kev Xav
Tsis tsuas yog koj tus dev tuaj yeem txaus siab rau yaj, tab sis nws kuj siv tau los ua cov khoom noj qab. LAMB yog qhov tsis txaus ntseeg, cov nqaij muaj protein ntau ntim nrog cov vitamins thiab cov minerals tseem ceeb, thiab cov canines feem ntau nyiam qhov tsw! Nco ntsoov, yog tias koj tab tom xav txog kev hloov zaub mov rau koj tus dev vim kev txhawj xeeb txog kev noj qab haus huv, khiav los ntawm koj tus kws kho tsiaj ua ntej.
