Kev mob ntshav qab zib hauv koj tus miv tuaj yeem ua rau tsis meej pem thiab nyuaj. Muaj ntau ntau yam uas koj yuav tsum nco ntsoov, txij li qhov yuav tsum tau noj mus rau kev siv tshuaj npaum li cas rau kev kuaj ntshav qab zib. Nws yuav siv kev cog lus tiag tiag rau kev saib xyuas koj tus miv kom tswj hwm lawv cov ntshav qab zib, suav nrog kev muab tshuaj thiab noj zaub mov kom tsim nyog.
Vim li cas lub cev hnyav tseem ceeb
Thaum muaj ntau tus miv mob ntshav qab zib pib rog dhau, lawv yuav poob phaus dhau sijhawm, tshwj xeeb tshaj yog tias lawv cov ntshav qab zib nce siab. Nws tsis yog qhov tsis yooj yim rau cov miv kom poob phaus ua ntej lawv kuaj mob ntshav qab zib vim muaj teeb meem hauv lawv lub cev ua ntej kev kuaj mob tuaj yeem tshwm sim. Nws yog ib qho tseem ceeb rau koj tus miv mob ntshav qab zib kom tswj lub cev hnyav, txawm li cas los xij.
Thaum koj tsis xav kom koj tus miv rog rog, lawv yuav tsum muaj cov leeg nqaij thiab cov rog uas tsim nyog rau lawv lub cev. Qhov no yuav ua kom lawv muaj qee lub cev hnyav rov qab yog tias lawv mob, thiab pab ua kom lawv lub cev noj qab haus huv thiab ua haujlwm zoo.
Txawm li cas los xij, yog tias koj muaj miv mob ntshav qab zib, koj paub tias koj tsis tuaj yeem pub lawv tsuas yog ib yam dab tsi. Txawm hais tias qee cov khoom noj thiab tshuaj ntxiv tuaj yeem pab txhawb qhov hnyav, nws tsis tau txhais hais tias lawv tsim nyog rau tus miv mob ntshav qab zib. Koj tus miv xav tau cov khoom noj uas muaj protein ntau thiab carbohydrates tsawg los pab lawv tswj lub cev hnyav thiab tswj lawv cov ntshav qab zib.
10 yam zaub mov koj muab rau koj tus miv mob ntshav qab zib
1. Salmon
Salmon yog ib yam khoom noj uas koj tus miv yuav nyiam noj hauv txhua hom. Nws muaj cov kaus poom, tshiab, haus luam yeeb, thiab qhuav. Salmon muaj protein ntau thiab tsis muaj carbohydrates. Nws yog ib qho chaw zoo ntawm cov rog noj qab haus huv thiab omega-fatty acids uas tuaj yeem txhawb nqa tawv nqaij thiab lub tsho tiv no kev noj qab haus huv.
Xyuas kom meej tias txhua lub salmon uas koj pub koj tus miv tsis muaj sodium ntxiv los yog txuj lom. Cov kaus poom thiab haus luam yeeb salmon feem ntau muaj ntsev ntxiv rau lawv los pab khaws cia, thaum cov ntses salmon hauv tsev yuav muaj cov txuj lom ntxiv rau nws. Yog tias koj tab tom ua noj me ntsis ntawm salmon rau koj cov kitty, cia nws tiaj thiab ua noj tsis muaj roj.
Ntsuas noj ib 100 grams
- Calories:208 kcal
- Protein: 20g
- Carbohydrates:0g
- Fat:13g
- Qhov zoo ntawm: vitamin B6, cobalamin, omega-3 fatty acids
2. Tuna
Tuna yog ib qho kev xaiv noj qab haus huv thiab pheej yig rau koj tus miv mob ntshav qab zib. Nws yog dav muaj nyob rau hauv ntau lub khw muag khoom noj, thiab, zoo li ntses salmon, tuna muaj nyob rau hauv ntau hom. Koj feem ntau yuav pom cov kaus poom tuna, tab sis cov tuna tshiab thiab khov muaj feem ntau muaj. Tuna yog qhov zoo tshaj plaws ntawm cov protein, tuaj hauv cov protein ntau dua salmon, thiab nws kuj tsis muaj carbohydrates thiab yog qhov zoo ntawm omega-3 fatty acids.
Zoo li ntses salmon, nws yog ib qho tseem ceeb kom ntseeg tau tias koj tau noj koj cov ntses tuna uas tsis muaj ntsev ntxiv los yog txuj lom. Qee zaum, cov kaus poom tuna tau ntim rau hauv cov roj es tsis txhob siv dej, yog li nws tseem ceeb heev uas yuav tsum tau nyeem daim ntawv lo kom zoo. Muab koj tus miv tuna hauv cov roj tuaj yeem tsis tsuas yog ua rau lub cev tsis muaj zog, tab sis nws kuj tuaj yeem ua rau mob plab. Ntawm nws tus kheej, tuna muaj roj tsawg dua li ntses salmon.
Tuna muaj mercury ntau dua cov ntses me, xws li ntses salmon, yog li nws yuav tsum tsis txhob noj txhua hnub.
Ntsuas noj ib 100 grams
- Calories:132 kcal
- Protein: 28g
- Carbohydrates:0g
- Fat:1.3g
- Qhov zoo ntawm: vitamin B6, cobalamin, omega-3 fatty acids
3. Qaib
Nqaij qaib yog cov khoom noj muaj protein ntau uas muaj dav, thiab feem ntau pheej yig dua li lwm qhov chaw muaj protein ntau. Nqaij qaib muaj nyob rau hauv ntau hom, tab sis txoj kev yooj yim tshaj los kho koj cov kab mob ntshav qab zib rau qee tus qaib yog los ntawm khov-qhuav nqaij qaib noj. Feem ntau cov khw muag tsiaj thiab cov khw muag khoom noj muaj cov khoom noj khoom haus khov-qhuav, thiab lawv feem ntau yog ib txoj hauv kev pheej yig los pub koj cov nqaij qaib tsis muaj zaub mov tshiab yuav mus pov tseg.
Yog tias koj muab koj cov miv npaj qaib, koj yuav tsum xyuas kom meej tias nws tsis muaj txuj lom thiab seasonings, nrog rau roj. Ci los yog boiled qaib yog qhov zoo tshaj plaws rau miv yog tias koj xav ua noj koj tus kheej. Cov nqaij qaib kaus poom kuj yog ib qho kev xaiv, tab sis nco ntsoov tias nws tsis tshua muaj sodium. Cov khoom noj khoom haus ntawm cov nqaij qaib sib txawv nrog kev txiav, tab sis nqaij qaib mis yog qhov txiav leanest uas feem ntau suav hais tias noj qab haus huv tshaj plaws.
Ntsuas noj ib 100 grams
- Calories:239 kcal
- Protein: 27g
- Carbohydrates:0g
- Fat:14g
- Pab zoo ntawm: potassium, vitamin B6, phosphorus
4. Nqaij nyuj
Nqaij nyuj yog ib qho khoom noj qab heev rau koj cov miv mob ntshav qab zib kom txaus siab, thiab nws muaj nyob rau hauv ntau qhov kev txiav thiab cov ntawv, yog li koj muaj ntau yam xaiv los ntawm. Thaum tag nrho cov nqaij nyug txiav yog cov protein ntau, qee qhov muaj cov rog ntau dua li lwm cov kev txiav, yog li npaj kom xaiv cov nqaij ntshiv nqaij rau koj cov miv. Koj tseem tuaj yeem pub koj tus miv lean av nyuj uas tau siav dhau los.
Nqaij nyuj pub rau koj tus miv yuav tsum yog dawb thiab tsis muaj roj ntxiv. Yog tias koj tab tom nrhiav kev txiav steak uas yuav tsim nyog rau koj tus miv, cov nqaij nyug qis tshaj plaws suav nrog sab saum toj sirloin filet, flank steak, steak tsis muaj pob txha, qhov muag ntawm qhov ci ci, thiab chuck kev sib tw ci. Koj tuaj yeem nrhiav tau cov nqaij nyuj khov-qhuav nqaij miv noj. Qhov kev xaiv leanest, txawm li cas los xij, zoo li yuav yog nqaij nyuj ntshiv.
Ntsuas noj ib 100 grams
- Calories:136 kcal
- Protein: 21g
- Carbohydrates:0g
- Fat:5g
- Zoo qhov chaw: cobalamin thiab zinc
5. Lub siab
Daim siab yog cov nqaij hauv nruab nrog cev uas muaj ntau yam khoom noj, nrog rau qhov zoo ntawm cov protein thiab tsis muaj carbohydrates. Lub siab yog ib qho zoo heev ntawm cov hlau, uas yog ib qho tseem ceeb rau kev ua haujlwm ntawm lub plawv thiab ua pa.
Cov zaub mov ntawm daim siab tuaj yeem sib txawv ntawm cov tsiaj, tab sis koj tus miv tuaj yeem muaj daim siab los ntawm ntau qhov chaw protein, suav nrog nqaij qaib, nqaij nyuj, nqaij npuas, thiab yaj. Ntau lub khw muag tsiaj muaj lub siab khov kho rau cov tsiaj, uas txuag koj lub sijhawm thiab kev rau siab nrhiav thiab npaj daim siab tshiab rau koj tus miv.
Ntsuas noj ib 100 grams
- Calories:165 kcal
- Protein: 26g
- Carbohydrates: 3.8g
- Fat: 4.4g
- Zoo qhov chaw ntawm: cobalamin, hlau, vitamin C
6. Cib
Cws yog ib qho kev xaiv zoo rau cov kitties. Cov ntsiab lus protein txhais tau tias nws yuav pab koj cov miv ua kom cov leeg nqaij noj qab haus huv, tab sis cov rog tsawg thiab calorie cov ntsiab lus yuav pab xyuas kom koj cov miv tau noj qab haus huv lub cev hnyav thiab tsis ua rau lawv lub cev rog. Cw yog dav siv tau thiab yooj yim los npaj.
Txawm tias koj tsis nyob ze dej hiav txwv, koj tuaj yeem nrhiav tau cw hauv ib lub khw muag khoom noj. Qhov kev xaiv zoo tshaj plaws yog khov cw uas yog npaj ua ntej los yog koj tuaj yeem npaj sai sai tom tsev. Qhov zoo ntawm cws yog tias koj tuaj yeem npaj ib lossis ob lub cw ib zaug, txo cov khib nyiab. Muaj txawm tias me me nyias cws uas yog qhov zoo tshaj plaws tom-loj kho rau miv. Koj tuaj yeem pom cov khoom noj khov-qhuav cov miv hauv cov khw muag tsiaj.
Ntsuas noj ib 100 grams
- Calories:99 kcal
- Protein: 24g
- Carbohydrates: 0.2g
- Fat:0.3g
- Qhov zoo ntawm: selenium, niacin, phosphorus
7. Kefir
Kefir yog cov kua uas yog derivative ntawm tag nrho cov mis nyuj. Nws tau qhuas rau nws cov ntsiab lus tshwj xeeb ntawm probiotics, ua rau nws yog qhov kev xaiv zoo rau kev txhawb nqa kev noj qab haus huv. Kefir tau dhau los ua ntau dua, thiab nws yog tangy thiab cua, yog li koj tus miv yuav txaus siab rau nws.
Muaj qee qhov kev xav nrog kefir, txawm li cas los xij. Nws tuaj yeem ua rau mob plab yog tias noj ntau dhau, tshwj xeeb tshaj yog rau tus tsiaj me me li miv. Txhawm rau muab koj cov kitty kom muaj calorie ntau ntau thiab probiotic, koj yuav tsis tas yuav muab ntau tshaj li ob peb tee lossis teaspoons ib hnub. Yog tias koj tus miv ntsib teeb meem digestive, txawm tias me me ntawm kefir, ces koj yuav tsum tsis txhob noj ntxiv vim tias raws plab thiab ntuav yuav tsis pab koj cov miv nce qhov hnyav.
Kefir kuj tseem muaj cov carbohydrates ntau dua li lwm cov kev xaiv, yog li nws yuav tsum tsuas yog muab me me xwb.
Khoom noj khoom haus ib 8 ooj
- Calories:139 kcal
- Protein:8g
- Carbohydrates:9g
- Fat:8g
- Qhov zoo ntawm: calcium, probiotics, noj qab nyob zoo cov rog
8. Mis nyuj tshis
tshis mis nyuj tau coj lub ntiaj teb tsiaj los ntawm cua daj cua dub nyob rau hauv ob peb xyoos dhau los, tau txais kev qhuas los ntawm ntau tus rau nws cov ntsiab lus probiotic thiab muaj peev xwm los pab cov tsiaj nce phaus. Qee tus neeg kho tshis cov mis nyuj zoo li nws yog ib qho tshuaj kho mob rau ntau yam teeb meem, uas nws tsis yog, tab sis nws tuaj yeem ua tau zoo ntxiv rau koj cov miv mob ntshav qab zib cov zaub mov los pab lawv nce qhov hnyav yam tsis txhawb lawv cov ntshav qab zib.
Zoo li kefir, tshis mis nyuj muaj peev xwm ua rau mob plab. Nws yuav tsum tau pub me me thiab tsis pub rau koj cov miv hauv qhov ntau. Nws kuj yuav tsum tsis txhob cia siab rau ib leeg los pab koj cov miv nce qhov hnyav, tab sis nws yuav ua tau zoo thaum siv los ua ib feem ntawm kev noj zaub mov kom zoo. Yog tias pub mis rau koj tus miv tshis mis ua rau mob plab hauv koj tus miv, koj yuav tsum tau noj tsawg dua lossis tshem tawm tag nrho ntawm lawv cov zaub mov.
Khoom noj khoom haus ib 8 ooj
- Calories:168 kcal
- Protein:9g
- Carbohydrates:11g
- Fat:10g
- Zoo ntawm:probiotics, calcium, vitamin A
9. Khoom noj kaus poom
Cov kws kho tsiaj feem ntau pom zoo pub rau koj cov zaub mov kaus poom uas muaj ntshav qab zib mellitus rau cov khoom noj miv qhuav. Cov khoom noj kaus poom feem ntau yog cov protein ntau dua, qis hauv carbohydrates, thiab ntau dua hauv cov dej noo tshaj kibble. Qhov kev sib xyaw ua ke no tuaj yeem pab cov miv mob ntshav qab zib kom ua tiav thiab tswj lub cev hnyav.
Cov protein thiab cov dej noo tuaj yeem pab koj cov miv zoo siab thiab nyob ruaj khov ntawm cov pluas noj. Npaj kom pub koj tus miv peb lossis plaub pluas noj ib hnub es tsis txhob cia lawv noj. Qhov no yuav ua kom cov zaub mov tshiab thiab pab tswj koj tus miv cov ntshav qab zib kom zoo dua. Cov qib zaub mov yuav txawv ntawm txhua hom thiab kab ntawm cov khoom noj miv hauv kaus poom, yog li nco ntsoov xyuas cov ntawv thiab hloov cov as-ham rau cov khoom qhuav los txiav txim seb cov zaub mov puas tsim nyog rau koj cov miv.
Khoom noj khoom haus ib 5 ooj
- Calories: ~190 kcal
- Protein:~55g
- Carbohydrates: ~12g
- Fat:~30g
- Zoo qhov chaw ntawm: noo noo, protein
10. Cov Khoom Noj Ntshav Qab Zib
Koj qhov kev xaiv zoo tshaj plaws los pab koj tus miv mob ntshav qab zib kom ua tiav thiab tswj lub cev hnyav yog cov zaub mov muaj ntshav qab zib. Koj tus kws kho tsiaj yuav tuaj yeem muab tshuaj rau koj rau hom zaub mov no, thiab cov kws kho tsiaj feem ntau nqa ib lossis ob lub npe hauv chaw ua haujlwm ib yam nkaus.
Cov khoom noj muaj ntshav qab zib tau tsim los ua kom tau raws li cov kev xav tau tshwj xeeb ntawm cov miv mob ntshav qab zib. Cov tuam txhab xws li Purina thiab Royal Canin tsim cov khoom noj uas tau kawm zoo thiab ua raws WSAVA, ua kom lawv muaj kev nyab xeeb thiab tsim nyog kom tau raws li koj cov miv xav tau. Cov khoom noj muaj ntshav qab zib muaj nyob rau hauv cov ntawv ntub dej thiab cov kaus poom, yog li nco ntsoov tham nrog koj tus kws kho tsiaj seb qhov kev xaiv zoo tshaj plaws lossis kev xaiv rau koj tus miv yog dab tsi. Qee cov miv tuaj yeem tau txais txiaj ntsig zoo los ntawm kev noj cov zaub mov qhuav thiab cov kaus poom, thaum lwm tus tsuas yog noj cov kaus poom lossis cov zaub mov qhuav xwb.
Khoom noj khoom haus rau 1 khob
- Calories:~ 450 kcal
- Protein:~45g
- Carbohydrates:~15g
- Fat:~17g
- Qhov zoo ntawm: cov khoom noj tshwj xeeb rau cov miv mob ntshav qab zib
Conclusion
Koj yuav tsum sib tham txog kev hloov pauv kev noj haus nrog koj tus kws kho tsiaj, tshwj xeeb tshaj yog tias koj muaj miv mob ntshav qab zib. Koj tus kws kho tsiaj yuav zoo siab tham txog kev noj zaub mov kom tob nrog koj, lossis lawv tuaj yeem xa koj mus rau pawg kws kho tsiaj uas muaj ntawv pov thawj kws kho tsiaj uas tuaj yeem nkag mus rau cov nroj tsuag zaub mov nrog koj.
Yog tias koj txhawj xeeb txog koj tus miv lub cev hnyav, tham txog cov kev txhawj xeeb no nrog koj tus kws kho tsiaj. Txawm hais tias nws muaj peev xwm hais tias koj tsuas yog cuam tshuam nrog kev sim pab koj tus miv nce qhov hnyav uas lawv poob ua ntej lawv raug kuaj mob ntshav qab zib, nws tseem tuaj yeem ua rau koj tus miv muaj teeb meem thib ob tshwm sim. Kev poob phaus sai thiab anorexia tuaj yeem txaus ntshai rau miv, yog li nco ntsoov xa mus rau koj tus kws kho tsiaj hauv cov xwm txheej no.
