Cov nas tuaj yeem noj avocado? Yam Koj Yuav Tsum Paub

Cov txheej txheem:

Cov nas tuaj yeem noj avocado? Yam Koj Yuav Tsum Paub
Cov nas tuaj yeem noj avocado? Yam Koj Yuav Tsum Paub
Anonim

Avocados yog ib qho ntawm cov khoom noj uas tib neeg nyiam, tab sis cov tsiaj feem ntau pom cov zaub mov lom. Tsis yog txhua tus tsiaj muaj qhov tsis zoo tshwm sim thaum noj avocado. Piv txwv li, nas tuaj yeem noj cov avocado, tab sis tsis yog tag nrho.

Qhov tshwj xeeb tshaj yog,nas tuaj yeem txaus siab rau cov nqaij ntsuab ntawm avocado, tab sis lub qhov (noob) thiab tawv nqaij muaj tshuaj lom. Txawm tias cov avocado ntsuab yog siab heev. nyob rau hauv rog, uas txhais tau hais tias nas tsuas noj ntsuab ib feem nyob rau hauv moderation.

Kom kawm yuav ua li cas pub avocado rau koj nas kom zoo, nyeem ntxiv.

Kuv puas tuaj yeem pub kuv tus tsiaj nas Avocado?

Yog tias koj siv sijhawm los tshem tawm cov tawv nqaij thiab qhov avocado, koj tuaj yeem pub cov nqaij ntsuab rau koj nas. Koj tus nas yuav nyiam noj avocado vim nas feem ntau txaus siab rau nws qhov tsw.

Koj yuav tsum pov cov tawv nqaij thiab cov noob ib yam li koj xav thaum noj avocado rau koj tus kheej. Txij li thaum tib neeg tsuas yog noj cov nqaij ntawm avocado, tej zaum koj yuav tsis pom qhov thiab tshem tawm ntawm daim tawv nqaij los ua kev ntxhov siab thaum pub avocado rau koj nas.

Duab
Duab

Puas Avocado puas zoo rau nas?

Yog nas tuaj yeem noj avocado thiab yog avocado zoo rau nas yog ob lo lus nug. Hmoov zoo, cov lus teb rau ob nqe lus nug yog tib yam - yog. Avocado muaj kev nyab xeeb zoo kawg nkaus rau cov nas noj hauv qhov nruab nrab, thiab avocado muaj ob peb cov as-ham uas zoo rau koj cov nas noj qab haus huv.

Avocado muaj ntau cov vitamins tseem ceeb, xws li vitamin C thiab vitamin K. Shockingly, avocados yuav luag tag nrho cov vitamin Bs thiab. Tag nrho cov vitamins no noj qab nyob zoo rau tib neeg thiab nas ib yam nkaus.

Hais txog cov zaub mov, avocado yog ib qhov chaw nplua nuj. Nws yog tshwj xeeb tshaj yog nyob rau hauv magnesium thiab poov tshuaj, ob qho tib si uas txhawb nqa ntau yam kev noj qab haus huv ntawm koj nas.

Duab
Duab

How to Feed Your Rat Avocado

Kev pub avocado rau koj nas yog qhov yooj yim, tab sis muaj ob peb yam koj yuav tsum tau ua yog tias koj xav muab avocado rau hauv koj cov nas noj.

Picking the Right Avocado

Yog tias koj npaj yuav pub avocado rau koj nas, koj xav xaiv ntau yam organic. Txawm hais tias avocados tsis tu ncua yuav tsis ua dab tsi phem rau koj nas, tshuaj tua kab thiab lwm yam tshuaj ntxiv tuaj yeem ua rau muaj kev phom sij yog tias tseem muaj ntau dhau los lossis hauv cov nroj tsuag.

Txawm hais tias tau txais cov avocado organic tej zaum yuav kim dua me ntsis, nas tsis noj avocado txaus rau nws ua qhov sib txawv loj ntawm koj cov peev txheej khoom noj, uas yog qhov ntxiv.

Duab
Duab

Kev npaj

Raws li peb tau tham saum toj no, koj yuav tsum tshem tawm lub qhov av thiab tawv nqaij ntawm avocado ua ntej muab rau koj nas. Txoj kev yooj yim tshaj plaws los ua qhov no yog hlais avocado hauv nruab nrab ces txiav vertically thiab kab rov tav raws avocado cov nqaij thaum nws tseem nyob hauv daim tawv nqaij.

Muab ib rab diav thiab hlais avocado ntxiv. Txij li thaum koj txiav cov avocado thaum nws tseem nyob rau hauv daim tawv nqaij, nws yuav tsum tau npaj los pab rau koj nas. Yuav tsum muaj qhov cub me me uas koj tuaj yeem noj tau yooj yim hauv qhov nruab nrab.

Tsis txhob pub koj cov nas avocado uas tau ua tiav lossis sib xyaw nrog lwm yam khoom noj. Piv txwv li, tsis txhob muab koj cov nas kib avocado, guacamole, lossis lwm yam zoo sib xws. Tsis tu ncua, raw avocado yog nws.

Duab
Duab

Frequency

Txawm hais tias avocados tuaj nrog ntau cov antioxidants noj qab haus huv, fatty acids, thiab as-ham, cov roj ntau hauv avocados tuaj yeem ua rau muaj kev phom sij heev rau cov nas me. Yog li ntawd, koj yuav tsum tau ceev faj ntau npaum li cas koj pub cov nroj tsuag no rau koj cov tsiaj.

Peb pom zoo kom tsuas yog pub avocados rau koj ratas kho. Yog li, koj yuav tsum tsis txhob tawm ntawm koj txoj kev kom tau koj cov nas avocados. Hloov chaw, yuav avocados thaum koj xav noj rau koj tus kheej, tab sis tsis muaj kev phom sij rau kev pub me me rau koj nas thaum koj txiav cov txiv hmab txiv ntoo.

Kuv Yuav Ua Li Cas Pub Kuv Tus Nab?

Txawm hais tias muaj coob tus neeg xav txog cov nas noj cov khib nyiab thiab cov khib nyiab, cov tsiaj no xav tau cov zaub mov qab thiab noj qab nyob zoo. Lawv xav tau txiv hmab txiv ntoo, zaub, pellets, thiab dej.

Feem ntau ntawm koj cov nas noj zaub mov yuav tsum yog los ntawm cov pellets ua tshwj xeeb rau nas. Nrhiav cov khoom sib xyaw uas tsis muaj noob los yog nplej ntau dhau. Cov kev sib xyaw no feem ntau muaj roj thiab qab zib, ua rau rog rog thiab tsis muaj zaub mov noj hauv nas.

Txhua hnub, koj kuj xav pub txiv hmab txiv ntoo thiab zaub kom koj nas tau txais cov as-ham uas nws xav tau. Qee cov khoom noj tshiab tshiab los pub koj nas muaj xws li txiv apples, bananas, broccoli, zaub ntug hauv paus, bok choy, celery, berries, thiab parsley. Txhua txhua hnub, muab koj cov nas dej tshiab.

Duab
Duab

Dab tsi cov zaub mov uas txaus ntshai rau nas?

Txawm hais tias cov nas tsis nkag siab rau qee yam zaub mov zoo li lwm yam tsiaj, muaj cov khoom noj uas koj yuav tsum tsis txhob pub rau lawv vim tias cov zaub mov muaj kev phom sij. Nov yog qee qhov piv txwv ntawm cov khoom noj uas koj yuav tsum tsis txhob pub koj tus nas:

  • Artichokes
  • Blue cheese
  • Candies
  • txiv hmab txiv ntoo qhuav
  • Green bananas
  • Licorice
  • Juice
  • Mango
  • Panuts
  • Panut butter
  • qos yaj ywm nrog daim tawv nqaij ntsuab
Duab
Duab

Qhov no tsis yog ib daim ntawv teev cov khoom noj uas koj yuav tsum tsis txhob pub noj rau koj nas, tab sis nws tuaj yeem muab qhov chaw rau koj pib. Ua ntej pub mis rau koj nas ib yam tshiab ntawm txiv hmab txiv ntoo lossis zaub, nco ntsoov tshawb xyuas seb nws puas muaj kev nyab xeeb rau nas noj.

Conclusion

Txawm hais tias daim tawv nqaij thiab qhov av tsis muaj kev nyab xeeb rau nas noj, koj tuaj yeem pub zaub ntsuab, nqaij tawv nqaij ntawm avocado rau koj cov nas hauv nruab nrab. Ib zaug ntxiv, ceev faj txog qhov koj pub ntau npaum li cas rau koj cov nas vim tias nws tuaj yeem ua rau muaj kev phom sij yog tias noj ntau zaus. Yog tias koj tus nas thov lwm zaus koj hlais avocado, txawm li cas los xij, tsis muaj kev phom sij rau kev muab me me rau nws.

Pom zoo: