Raws li tus kws kho tsiaj, kuv puas yuav hais tias lub hnub me ntsis phem rau koj tus dev? Tsis yog, tau kawg tsis. Tab sis lub hnub phem heev rau koj tus dev? Yes,Kuv yog.
Tab sis dab tsi yog lub hnub me ntsis? Lub hnub ntau dhau yog dab tsi? Zoo lus nug. Txawm tias cov ntaub ntawv tsis paub meej ntawm 'yog' lub hnub ci vim tias cov dev nyob txhua qhov chaw hauv ntiaj teb, nrog rau txhua hom kev siv hnub ci. Ntxiv rau, muaj ntau ntau hom dev uas lawv tus kheej xav tau yuav txawv. Ib tug dawb, nyias-skinned greyhound yuav muaj kev sib txawv heev rau hnub ci tshaj li husky.
Yog koj xav paub ntxiv txog seb dev puas xav tau tshav ntuj kom noj qab nyob zoo, kab lus no yuav muaj txiaj ntsig.
Dos Dogs Benefit from Sunlight?
Tsis ntev los no, tib neeg cov tshuaj tau txaus siab rau cov txiaj ntsig ntawm tshav ntuj, tshwj xeeb tshaj yog nyob rau hauv cov ntsiab lus ntawm vitamin D thiab kev cuam tshuam rau lub caij nyoog. Thiab nrog rau qhov kev txaus siab no rau tib neeg, kev txaus siab rau cov teebmeem ntawm cov mob no tau nce hauv cov dev, tab sis kev tshawb fawb tseem tsawg heev. Tab sis, feem ntau, nws qhia tias dev tsis tau txais txiaj ntsig los ntawm lub hnub ci tib yam li tib neeg.
Vitamin D yog dab tsi?
Cov ntaub ntawv tshawb fawb qhia tau tias dev tsis xav tau lub hnub ci los tsim thiab metabolize vitamin D tib yam li tib neeg.
Qee hom tau hloov zuj zus mus nqus cov vitamin D los ntawm txoj kev nyuaj uas yuav tsum tau lub hnub ci thiab tawv nqaij, tab sis lwm hom tau hloov zuj zus kom tau txais los ntawm lawv cov zaub mov ib leeg.
Nyob, nyuj, yaj, npua, thiab tib neeg yuav tsum tau txais vitamin D siv hnub ci thiab lawv cov tawv nqaij. Tab sis dev thiab miv tsis ua; lawv tau txais tag nrho lawv cov vitamin D los ntawm lawv cov khoom noj. Qhov tseeb, lawv tsis tuaj yeem ua cov vitamin D ntawm lawv cov tawv nqaij txhua. Yog li, tsis tas yuav txhawj xeeb txog koj tus dev tsis tau txais vitamin D txaus rau lub caij ntuj no tsuav yog lawv noj zaub mov zoo.
Seasonal Affective Disorder: Puas Yog Hnub Ci Ua rau dev Zoo Siab?
Cov kev puas siab puas ntsws nyuaj heev rau sau thiab kawm txawm nyob hauv tib neeg. Hauv cov dev, muaj kev tshawb fawb me me tshwj xeeb ntawm qhov teeb meem no. Txawm li cas los xij, qee qhov pov thawj qhia tias hnub ci tsis tseem ceeb li kev tawm dag zog. Txawm hais tias hauv tib neeg kev tawm dag zog yog qhov paub zoo txog kev kho mob rau qhov teeb meem no, thiab nws zoo li hauv dev, kev tawm dag zog yog qhov tseem ceeb tshaj qhov pom kev-thiab nws tswj tau ntau dua!
Piv txwv li, ib txoj kev tshawb fawb uas ntsuas melatonin hauv dev pom tias "qhov tseem ceeb uas qhia txog kev txo qis hauv plasma melatonin ntau ntau yog kev tawm dag zog". Tam sim no melatonin tsis yog kev nyuaj siab. Tab sis txoj kev tshawb no qhia tau hais tias thaum tshav ntuj tuaj yeem cuam tshuam cov tshuaj hormones hauv lub hlwb, kev tawm dag zog tsuas yog-yog tias tsis muaj zog ntxiv rau kev txhim kho kev xav hauv dev.
Hmoov Teeb Meem Los Ntawm Hnub Ci
Cov teeb meem los ntawm lub hnub raug ncua ntev kuj tau tshawb fawb ntau dua thiab nrov rau tib neeg thiab dev hnub no. Zoo siab tias cov dev tsuas tau ntxim hlub thaum laus.
1. Daim tawv nqaij Cancer
Ib yam li tib neeg, hnub ci ncaj qha tuaj yeem ua rau mob qog noj ntshav. Qhov tseeb, feem ntau hom malignant- phom sij-mob qog nqaij hlav hauv cov dev yog squamous cell carcinoma, uas cuam tshuam nrog lub hnub ultraviolet lub teeb.
Nws feem ntau pom muaj nyob rau ntawm lub cev uas muaj plaub hau los yog plaub, xws li hauv qab plab lossis ntawm ob txhais ceg.
Cov qog nqaij hlav qog nqaij hlav no tuaj yeem pom txawv heev tab sis feem ntau tau tsa ntawm daim tawv nqaij thiab liab thiab nyoos. Lawv tuaj yeem muaj qhov tso tawm los yog crusts, thiab qee zaum lawv zoo li warts. Yog tias koj pom ib pob tshiab thiab txawv txawv ntawm koj tus dev, kom koj tus kws kho tsiaj kuaj nws thiab coj mus kuaj.
2. Hnub Ci Keratosis
Tom qab raug lub hnub ncaj qha, ntev ntev, tus dev daim tawv nqaij tuaj yeem ua kom tuab thiab tsaus rau qhov chaw hu ua hnub ci keratosis. Yog tias koj tus dev muaj cov tawv nqaij hloov pauv, lawv feem ntau yuav tsim mob qog noj ntshav.
3. Sunburn
Sunburn hauv dev kuj tshwm sim rau ntawm qhov chaw uas tsis muaj plaub. Ib yam li tib neeg, nws tuaj yeem ua liab thiab mob heev thiab ua rau muaj kev puas tsuaj mus tas li thiab caws pliav rau ntawm daim tawv nqaij, xws li hnub ci keratosis. Nws kuj predisposes dev mus rau mob qog noj ntshav.
4. Overheating
Dab tuaj yeem ua cua sov sai heev hauv lub hnub. Txawm nyob rau hnub txias, nrog lub hnub ncaj qha, qee tus dev tseem yuav kub sai sai. Nco ntsoov khaws cov dev nyob rau hauv lub hnub thiab nco ntsoov xyuas kom lawv muaj qhov chaw kom dim nws cov rays. Nco ntsoov xyuas kom lawv tuaj yeem tawm ntawm lub hnub thiab mus rau qhov ntxoov ntxoo.
Cov lus nug nquag nug (FAQs)
Kuv puas yuav tau lub hnub ci rau kuv tus dev?
Kuv xav tias qhov kev pom zoo ntawm cov kws kho tsiaj pom zoo txog lub hnub ci thiab cov teeb hluav taws xob yog tias lawv yuav luag ib txwm ua rau muaj kev phom sij ntau dua li lawv cov txiaj ntsig tsis txaus ntseeg.
Tsiaj txhu tsis nkag siab tias lub hnub thiab lub teeb hluav taws xob txaus ntshai npaum li cas, thiab lawv ua yam tsis muaj kev nyab xeeb xws li nteg sab xis rau saum lawv mus txog thaum lawv hlawv lawv tus kheej, lossis lawv pov daim pam hla lawv thiab ua rau hluav taws. Muaj ntau txhiab zaj dab neeg ntawm cov tsiaj raug mob los ntawm tshav kub thiab lub hnub ci teeb, txawm tias nyob rau hauv cov chaw tswj thiab saib xyuas. Hlawv koj lub tsev tsis tsim nyog cov txiaj ntsig tsawg tshaj plaws uas koj tus dev yuav tsis tau los ntawm lub hnub ci.
Yog lawm, muaj cov teeb uas muab UV teeb rau cov tsiaj reptiles thiab amphibians nyab xeeb hauv tsev, tab sis cov no yog siv nyob rau hauv ib puag ncig zoo tswj. Thiab cov txiaj ntsig rau cov tsiaj no muaj tiag tiag, qhov txiaj ntsig rau dev tsis muaj nyob hauv kev sib piv.
Puas dev cuam tshuam los ntawm qhov tsis muaj hnub ci?
Muaj pov thawj me me uas qhia tias dev raug cuam tshuam los ntawm qhov tsis muaj hnub ci. Feem ntau, yog tias koj tus dev ua noj qab haus huv los yog zoo siab dua tom qab tshav ntuj, nws yuav tsum tau ua nrog kev tawm dag zog ntxiv thiab kev xav ntawm sab nraud. Lossis tus dev yuav txaus siab rau qhov sov so los ntawm kev tso rau hauv lub hnub thiab ua kev zoo siab dua, tab sis cov txiaj ntsig ntawm lub cev tsis paub, yog tias tsis saib xyuas.
Kuv yuav cia kuv tus dev pw hauv tshav hnub ntev npaum li cas?
Qhov no nyob ntawm seb lub hnub ci hnyav npaum li cas thiab hom dev koj muaj. Lub hnub nyob rau lub caij ntuj no tsis muaj zog npaum li lub caij ntuj sov tshav ntuj. Thiab lub hnub nyob hauv Sydney tsis yog tib hom kev siv zog li lub hnub ci hauv Vancouver. Yog tias koj nyob hauv thaj chaw uas muaj hnub ci hnyav, thiab nws yog lub sijhawm ntawm lub xyoo, ceev faj ntxiv.
Yog tias koj tus dev muaj lub tsho loj loj, nws yuav muaj cua sov ntau dua thiab tsis tshua muaj mob qog noj ntshav vim tias lub hnub yuav sov nws lub tsho sai dua tab sis nws yuav tsis nkag mus rau nws cov tawv nqaij sai. Txawm li cas los xij, yog tias koj muaj aub nrog lub tsho nyias nyias, lub hnub yuav nkag mus rau nws cov tawv nqaij sai dua, tab sis nws yuav tsis kub sai sai, yog li nws yuav nyob hauv lub hnub ntev dua.
Kuv yuav tiv thaiv kuv tus dev li cas los ntawm tshav ntuj ntau dhau?
- Te-shirts
- Dog-Safe Sunscreen
- Pab ntxoov ntxoo
- Txiv lawv tawm ntawm tshav ntuj
Txoj Kev Xav
Thaum lub hnub muaj qee qhov txiaj ntsig zoo rau tib neeg kev noj qab haus huv, tsis muaj pov thawj tias dev tau txais txiaj ntsig zoo ib yam. Qhov tseeb, hauv tsev kho tsiaj, qhov tsis zoo ntawm lub hnub (xws li mob qog noj ntshav thiab kub dhau) muaj ntau ntau thiab ua rau muaj kev puas tsuaj uas cov txiaj ntsig tiag tiag lossis kev xav tsis zoo tag nrho.
