Xaiv cov zaub tshiab kom zoo ntxiv rau koj cov tsiaj luav noj yuav yog ib txoj hauv kev zoo los pab txhawb lawv cov khoom noj. Thaum cov bunnies tau txais lawv cov as-ham feem ntau los ntawm cov quav nyab tshiab, ntxiv cov zaub ntsuab thiab zaub tshiab txhua hnub yuav muab cov vitamins thiab minerals tseem ceeb rau lawv.
Txawm tias cov zaub feem ntau tuaj yeem pab ua kom koj tus luav zoo siab thiab noj qab nyob zoo, muaj qee qhov ua rau muaj kev phom sij lossis tuag taus. Yog vim li cas hauv tsab xov xwm niaj hnub no, peb teb cov lus nug "cov luav puas tuaj yeem noj cov kua txob?" Nrog lub suab nrov yog Thaum kawg ntawm phau ntawv qhia no, koj yuav paub txhua yam koj xav tau txog yuav ua li cas tswb kua txob cuam tshuam rau luav noj thiab noj qab haus huv.
Yog! Luav tuaj yeem noj tswb kua txob
Tub kua txob yog cov zaub mov noj qab nyob zoo thiab lom zem heev. Qhov tseeb, luav tuaj yeem noj tswb kua txob ntawm txhua xim. Dab tsi ntxiv, feem ntau cov luav nyiam saj ntawm cov khoom qab zib no!
Txawm li cas los xij, tsis yog txhua qhov ntawm lub tswb kua txob yog qhov muaj txiaj ntsig zoo rau koj tus luav. Txhawm rau kom tsis txhob ua rau koj tus luav muaj kev ntxhov siab hauv plab, nyeem ntxiv kom paub txog txoj hauv kev zoo tshaj plaws los npaj cov kua txob.
Tub kua txob noj thiab lom zem tseeb
Koj puas paub tias liab, daj, thiab ntsuab tswb kua txob yog tib cov nroj tsuag ntawm ntau theem ntawm ripeness? Nws muaj tseeb! Cov kua txob ntsuab ntsuab tau khaws thaum tseem tsis paub qab hau, thiab cov kua txob liab qab tau loj hlob tag nrho. Txiv kab ntxwv tswb kua txob yog ib qho outlier thiab los ntawm cov nroj tsuag sib txawv me ntsis.
Tswb kua txob ntawm txhua xim yog nplua nuj nyob rau hauv vitamin A, B6, thiab C, tab sis liab tswb peppers muaj siab tshaj plaws concentration ntawm cov as-ham. Qhov no los ntawm kev lag luam tawm rau koj tus luav txoj kev noj qab haus huv, tab sis: Liab tswb kua txob kuj muaj ntau qab zib, uas tsis zoo rau koj luav plab zom mov. Meanwhile, ntsuab tswb peppers muaj tsawg cov vitamins, tab sis ntau fiber ntau thiab tsawg qab zib.
He alth Benefits of Bell Pepper for Luav
Vitamin B6 uas muaj nyob rau hauv txhua txhua xim ntawm tswb kua txob pab rau koj tus luav txoj kev loj hlob thiab kho cellular. Nws yog ib qho tseem ceeb heev, qhov tseeb, cov luav tau noj zaub mov tsis muaj vitamin B6 tau ntsib kev loj hlob qis thiab tuag nyob rau hauv li 100 hnub.
Txhua cov kua txob kua txob muab cov nplua nuj ntawm cov vitamins thiab minerals uas ntxiv rau luav cov zaub mov ib txwm zoo. Nrog lawv cov ntsiab lus qab zib tsawg, ntsuab tswb peppers ua ib qho tseem ceeb ntxiv rau koj tus luav noj txhua lub lim tiam. Cov txiv hmab txiv ntoo qab zib thiab xim liab yog qhov tsim nyog dua li kev kho mob qee zaus.
Tswb kua txob ua tau phem rau luav?
Vim yog luav 'txoj kev nyuaj thiab rhiab digestive systems, tej zaub mov uas muaj suab thaj ntau dhau yuav ua rau mob plab hnyuv loj. Yog li, thaum tswb kua txob tuaj yeem yog qhov zoo tshaj plaws ntawm cov vitamins thiab minerals rau koj luav, lawv muaj suab thaj ntau dhau los ua ib qho ntawm koj cov luav noj. Nyob rau hauv luv luv, ceev faj tsis txhob overfeed koj luav ntawm tswb peppers.
Yuav ua li cas pub tswb kua txob rau koj luav
Los ntawm cov noob mus rau stems thiab nqaij, tsis muaj ib feem ntawm tswb kua txob yog lom rau koj luav. Txawm li cas los xij, cov noob, stems, thiab cores yog nyuaj rau zom. Peb pom zoo kom txiav koj cov kua txob rau hauv cov hlais ua ntej pub rau koj cov luav, thiab muab pov tseg cov qia, cores, thiab noob.
Power Tswb Kua txob Kuv Yuav Pub Kuv Luav?
Txhua lub sijhawm koj qhia zaub mov tshiab rau koj tus luav noj, koj yuav tsum ua kom qeeb thiab maj mam. Pub koj tus luav tsuas yog ob peb lub qhov ncauj ntawm tswb kua txob rau lawv thawj zaug thiab saib xyuas lawv kom ze rau cov tsos mob ntawm kev zom zaub mov. Cov no muaj xws li raws plab, plab plab, lethargy, thiab cem quav - tag nrho cov cim qhia tias koj yuav tsum tsis txhob noj cov kua txob tam sim ntawd rau koj tus luav.
Thaum koj tus luav lub plab tau ua kom zoo rau cov kua txob, xav txog kev pub mis rau lawv ib txhais tes me me rau ib hnub ntxiv rau lawv cov zaub mov noj quav nyab. Ntsuab tswb peppers tuaj yeem noj hauv qhov ntau me ntsis vim tias lawv cov ntsiab lus qab zib tsawg. Khaws koj cov kua txob daj thiab liab kua txob rau ib zaug lossis ob zaug hauv ib lub lis piam vim tias lawv cov suab thaj ntau dua.
Tshuaj tswb kua txob los noj koj luav
Peb ib txwm xav kom xaiv cov khoom organic xwb, vim qhov no yuav zam cov waxes thiab tshuaj tua kab uas tuaj yeem ua rau koj luav mob.
Txhua xim ntawm tswb kua txob yog kev ua si ncaj ncees pub rau koj luav, thiab lawv yuav txaus siab rau muaj ntau yam khoom noj txom ncauj. Lub pob "stop light" classic ntawm liab, daj, thiab ntsuab yog qhov chaw zoo pib, tab sis koj yuav tsum tau tshawb xyuas koj cov neeg ua liaj ua teb hauv zos rau ntau hom kab txawv. Koj cov luav kuj tuaj yeem noj kua txob qab zib yog tias lawv nyiam saj.
Txoj Kev Xav
Kev nyab xeeb ntawm txhua xim, tswb kua txob yog ib qho zoo ntxiv rau koj cov luav noj. Nrhiav cov kua txob organic thiab tshem tawm lawv cov noob, stems, thiab cores, thiab koj cov luav tsis zoo li yuav muaj teeb meem digestive nrog lawv cov zaub mov tshiab. Sim ua ntau yam xim sib txawv raws li koj tuaj yeem pom - koj luav yuav nyiam qhov kev nyiam noj mov!
