Guinea npua puas noj tau kiwi? Noj & He alth Advice

Cov txheej txheem:

Guinea npua puas noj tau kiwi? Noj & He alth Advice
Guinea npua puas noj tau kiwi? Noj & He alth Advice
Anonim

Kiwi yog cov txiv hmab txiv ntoo zoo kawg nkaus uas saj zoo ib leeg, hauv zaub nyoos, lossis haus dej haus. Txij li thaum nws noj qab nyob zoo rau tib neeg, nws yog qhov xav tsis thoob yog tias nws tseem zoo rau koj tus npua guinea. Zoo zoo, cov lus teb yog yog. Tsis tsuas yog koj tus npua guinea noj kiwi, tab sis nws kuj muaj txiaj ntsig zoo rau kev noj qab haus huv. Yog tias koj xav muab cov txiv hmab txiv ntoo no rau koj tus tsiaj, nyeem ntawv thaum peb saib cov khoom noj muaj txiaj ntsig nrog rau qhov zoo thiab qhov tsis zoo ntawm kev pub mis. koj guinea pig kiwi.

Puas Kiwi phem rau kuv tus npua Guinea?

Duab
Duab

Sugar

Qhov teeb meem tseem ceeb ntawm kev pub mis rau koj cov txiv hmab txiv ntoo guinea npua lossis lwm yam txiv hmab txiv ntoo yog tias nws muaj suab thaj ntau. Kev rog rog yog nce nrog txhua tus tsiaj, thiab guinea npua tsis muaj qhov zam. Cov tsiaj rog rog muaj lub neej luv luv thiab tuaj yeem ua rau muaj ntau yam teeb meem kev noj qab haus huv, suav nrog kab mob plawv thiab mob siab.

Cov ntsiab lus dej

Kiwi feem ntau yog dej. Yog tias koj tus tsiaj tsis tau haus dej los yog cem quav, kho lawv nrog kiwi tuaj yeem yog txoj hauv kev zoo kom lawv muaj dej. Txawm li cas los xij, dej ntau dhau tuaj yeem ua rau mob plab lossis raws plab. Yog tias koj pub koj tus npua guinea npua kiwi, koj yuav tsum tau pib qeeb thiab saib seb puas muaj cov tshuaj tiv thaiv tsis zoo ua ntej nce qhov loj me.

Calcium

Kiwi muaj calcium, uas zoo rau tib neeg tab sis tuaj yeem ua rau lub zais zis pob zeb hauv koj tus npua guinea. Yog tias koj tus tsiaj tau txais pob zeb hauv lub zais zis, koj yuav tsum tau muab lawv tshem tawm. Txij li qhov teeb meem no tshwm sim nrog cov tsiaj no, cov kws tshaj lij pom zoo kom ua tib zoo saib xyuas cov calcium uas koj muab thiab zam nws thaum ua tau.

Puas Kiwi Puas Zoo Rau Kuv Tus Npua Guinea?

Vitamin C

Koj tus npua guinea tsis tsim cov vitamin C txaus thiab yuav xav tau cov tshuaj ntxiv hauv lawv cov zaub mov, yog li cov khoom noj txom ncauj uas muaj nws nyiam. Qhov tsis muaj vitamin C tuaj yeem ua rau scurvy uas tuaj yeem ua rau muaj kev phom sij rau lub neej yog tias tsis ntes tau ntxov. Qee cov tsos mob tsis txaus muaj xws li tsis muaj zog, taug kev nyuaj, plaub hau tsis zoo, tsis qab los noj mov, thiab raws plab. Kiwi muaj 92.7 milligrams ntawm vitamin C ib 100 grams ntawm txiv hmab txiv ntoo, yog li nws yog zoo tsim nyog pub rau koj tus tsiaj.

Lwm cov vitamins thiab minerals

Kiwi kuj muaj ntau lwm cov vitamins uas tuaj yeem pab txhawb lub cev tiv thaiv kab mob thiab txhim kho cov ntshav txhaws. Lwm cov vitamins thiab minerals uas koj tuaj yeem pom hauv kiwi suav nrog cov vitamins E, K, thiab B6. Magnesium thiab hlau qib kuj tseem txhawb nqa los ntawm kev noj kiwi.

Potassium

Potassium yog ib qho tseem ceeb los tswj cov ntshav siab, thiab pab tswj lub plawv. Nws tuaj yeem pab txo qis kev pheej hmoo ntawm cov teeb meem hauv plawv tom qab hauv lub neej, yog li cov kws tshaj lij feem ntau pom zoo kom ntxiv nws rau koj cov nqaij npua noj zaub mov kom ntau li ntau tau.

Fiber

Fiber yog ib qho khoom noj tseem ceeb rau koj tus npua guinea vim nws tuaj yeem pab sib npaug ntawm lub plab zom mov. Fiber pab txo txoj kev pheej hmoo ntawm cem quav thiab raws plab los ntawm kev tswj cov dej kom zoo hauv cov hnyuv. Nws kuj tseem pab txo qis kev pheej hmoo ntawm mob qog noj ntshav los ntawm kev tshem tawm cov khoom xyaw tsis zoo ntawm lub cev sai sai.

Carbohydrates

Carbohydrates muab koj cov npua guinea nrog lub zog uas lawv xav tau kom nyob twj ywm, thiab tsis muaj lawv, koj tus tsiaj yuav siv sij hawm ntau tsaug zog. Txawm li cas los xij, ntau carbs tuaj yeem ua rau rog rog, yog li koj yuav xav kom koj ua tib zoo saib pes tsawg carbs koj tus tsiaj noj.

Duab
Duab

Kuv Yuav Ua Li Cas Pub Kuv Cov Nqaij Npua Kiwi?

Yuav pub kiwi rau koj tus npua guinea, koj yuav tsum tshem tawm daim tawv nqaij, tab sis koj tus tsiaj tuaj yeem noj cov noob. Khaws cov nyiaj me me, tsis pub ntau tshaj li ib feem me me, tshwj xeeb tshaj yog tias nws yog koj tus tsiaj thawj zaug sim nws. Yog tias koj tus npua guinea tsis muaj teeb meem, koj tuaj yeem nce qhov loj me me. Peb pom zoo kom txwv qhov kev kho no tsis pub ntau tshaj ib zaug ib lub lim tiam kom tsis txhob hnyav nce thiab zais zis pob zeb.

Txoj Kev Xav

Kiwi tuaj yeem noj qab nyob zoo thiab noj qab nyob zoo uas koj tuaj yeem muab koj tus tsiaj pub rau lawv noj qab zib thiab ntub dej, tshwj xeeb tshaj yog hnub kub. Hauv peb qhov kev paub, feem ntau cov npua guinea nyiam nws thiab yuav khiav mus noj qee yam, tab sis peb kuj muaj ob peb yam uas tsis nyiam, yog li tsis txhob xav tsis thoob yog tias koj tus tsiaj tsis quav ntsej. Peb muab ob peb daim me me rau hauv nyias ib lub lis piam rau cov tsiaj uas nyiam nws, thiab lawv ib txwm noj nws ua ntej.

Peb cia siab tias koj yuav tau nyiam nyeem phau ntawv qhia no thiab kawm qee qhov tseeb tshiab txog cov txiv hmab txiv ntoo Suav no. Yog tias peb tau ntseeg koj sim ua, thov qhia cov lus qhia no rau kev pub mis rau koj tus npua kiwi hauv Facebook thiab Twitter.

Pom zoo: