Nees yog herbivores, yog li lawv cov zaub mov muaj feem ntau ntawm cov nroj tsuag. Txawm li cas los xij, qhov ntawd tsis tau txhais hais tias lawv tsis tuaj yeem noj lwm yam. Qhov tseeb, ntau tus tswv nees nyiam muab lawv cov nees qee zaus, xws li txiv kab ntxwv. Tab sis cov nees puas tuaj yeem noj txiv kab ntxwv?Cov lus teb yog yog!
Puas Nees noj txiv kab ntxwv?
Nees noj tau txiv kab ntxwv tsis muaj teeb meem. Citrus txiv hmab txiv ntoo muab ib qhov zoo ntawm vitamin C rau nees txawm hais tias lawv ib txwm tsim tag nrho cov vitamin C lawv xav tau nyob rau hauv lawv daim siab. Txawm li cas los xij, nees yuav tsum tsis txhob noj txiv kab ntxwv ntau dhau, vim lawv tuaj yeem ua rau muaj teeb meem digestive.
Dab tsi yog txiaj ntsig ntawm pub txiv kab ntxwv rau nees?
Muaj ntau yam txiaj ntsig rau kev pub txiv kab ntxwv rau nees. Lawv yog ib qho zoo heev ntawm cov vitamin C, uas yog ib qho tseem ceeb rau nees lub cev tiv thaiv kab mob. Lawv kuj muaj lwm cov vitamins thiab minerals uas yuav pab tau thiab dej. Tsis tas li ntawd, txiv kab ntxwv yog ib qho khoom qab zib ntuj, uas tuaj yeem muab zog rau nees.
Puas muaj kev pheej hmoo pub txiv kab ntxwv rau nees?
Raws li cov zaub mov tshiab, maj mam qhia txiv kab ntxwv rau nees yog qhov zoo tshaj plaws. Pib los ntawm kev muab me me thiab saib seb lawv teb li cas. Qee tus nees yuav ua xua rau txiv kab ntxwv, yog li saib xyuas qhov tsis zoo tshwm sim. Koj tuaj yeem maj mam nce tus nqi uas koj muab yog tias txhua yam mus zoo.
Tsis muaj leej twg paub qhov txaus ntshai cuam tshuam nrog kev pub txiv kab ntxwv rau nees, tab sis zoo li txhua yam txiv hmab txiv ntoo, lawv yuav tsum tau noj hauv qhov nruab nrab. Cov piam thaj ntau dhau tuaj yeem ua rau muaj teeb meem digestive, yog li nws yog qhov zoo tshaj plaws los muab cov txiv kab ntxwv raws li kev kho mob es tsis ua rau lawv ua ib feem ntawm koj tus nees noj.
Yuav Ua Li Cas Pub Txiv Kab Ntxwv rau Nees?
Nees feem ntau nyiam txiv kab ntxwv, thiab lawv yog cov khoom noj qab haus huv. Txawm li cas los xij, koj yuav tsum tsis txhob pub lawv ntau dhau. Txoj cai zoo ntawm tus ntiv tes xoo yog muab lawv tsis pub ntau tshaj ib mus rau ob lub txiv kab ntxwv ib lub lim tiam.
Dab tsi lwm cov txiv hmab txiv ntoo tuaj yeem noj tau?
Nees noj tau ntau yam txiv hmab txiv ntoo, suav nrog txiv apples, txiv tsawb, txiv tsawb, thiab cantaloupes. Tab sis cov txiv hmab txiv ntoo uas muaj suab thaj ntau, xws li txiv hmab txiv ntoo thiab cherries, yuav tsum tau zam vim lawv tuaj yeem ua rau muaj teeb meem digestive.
Conclusion
Nees tuaj yeem noj tau txiv kab ntxwv, thiab qhov tseeb, ntau tus nyiam saj. Txawm li cas los xij, zoo li txhua yam txiv hmab txiv ntoo, nws yog ib qho tseem ceeb tsuas yog pub txiv kab ntxwv rau cov nees hauv qhov nruab nrab. Cov suab thaj ntau dhau tuaj yeem ua rau hnyav nce thiab teeb meem kev noj qab haus huv, yog li xyuas kom koj tsuas yog muab koj tus nees ob peb lub txiv kab ntxwv ib zaug xwb.
