Cov qaib tuaj yeem noj txiv kab ntxwv? Noj & He alth Advice

Cov txheej txheem:

Cov qaib tuaj yeem noj txiv kab ntxwv? Noj & He alth Advice
Cov qaib tuaj yeem noj txiv kab ntxwv? Noj & He alth Advice
Anonim

Kev pub mis rau koj cov qaib cov zaub mov tsis yog ib txoj kev siv nyiaj xwb, nws tseem muab rau koj cov qaib ntau yam los ntawm lawv cov qaib qub qub. Txij li thaum koj nyob ntawm no nyeem qhov no, tej zaum koj tsuas muaj ib lo lus nug tam sim no: koj puas tuaj yeem suav cov txiv kab ntxwv hauv qhov "khoom rau qaib" pawg?Nws nyob ntawm. Qee qhov chaw hais tias nws tsis ua li cas, thaum lwm tus hais tias nws tsis yog. Txawm li cas los xij, koj cov qaib tej zaum yuav tsis txaus siab rau lawv.

Cia peb kawm paub ntxiv!

qaib tsis hlub citrus

Nws tsis yog txiv kab ntxwv yuav tsum phem rau qaib (txawm tias lub vev xaib no los ntawm RSPCA Australia hais tias tsis ua), tab sis tej zaum koj yuav pom tias lawv tsis xav noj lawv. Cov khoom tshiab pov rau hauv lawv cov qaib coop yuav tawm tsam lawv txoj kev xav paub, yog li lawv yuav zaum khiav mus rau nws, nplawm nws ob peb zaug, ces yuav taug kev tsis txaus siab.

Txiv kab ntxwv, uas nplua nuj nyob rau hauv vitamin C, tuaj yeem muab qee cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv rau koj cov qaib tom qab. Txawm li cas los xij, qaib tsim cov vitamin C txaus tag nrho ntawm lawv tus kheej, yog li nws tsis yog qhov tsim nyog.

Vim li no, tsis tas yuav yuam kom koj cov qaib noj koj cov txiv kab ntxwv. Tej zaum lawv yuav noj zoo tag nrho!

Yog tias koj xaiv pub txiv kab ntxwv rau koj cov qaib, xyuas kom meej tias nws tau txiav mus rau hauv me me thiab sib tov nrog rau lawv cov zaub mov. Sim me ntsis thaum xub thawj thiab saib xyuas koj cov qaib. Yog tias koj cov qaib tsis nyiam saj ntawm txiv kab ntxwv, lawv yuav raug muab tshem tawm ntawm lawv cov zaub mov tag nrho, yog li nws yog qhov zoo pib nrog me ntsis thaum xub thawj thiab ua hauj lwm los ntawm qhov ntawd.

Dab tsi txog txiv kab ntxwv tev?

Duab
Duab

Qee lub tev, zoo li avocado peels, yuav tsum tsis txhob pub rau qaib. Txawm li cas los xij, peels los ntawm txiv kab ntxwv yog zoo rau qaib. Ib yam li cov txiv kab ntxwv lawv tus kheej, txawm li cas los xij, koj cov qaib tej zaum yuav tsis tu lub tev thiab.

Tej zaum koj yuav tau hnov tias txiv kab ntxwv thiab txiv kab ntxwv tev tsis zoo rau qaib vim qee tus xav tias cov kua qaub los ntawm txiv kab ntxwv tuaj yeem ua rau tus qaib lub plab zom mov, ua rau lawv cov kab mob zoo thiab tsis zoo sib npaug.

Txoj kev xav ntawm cov kua qaub no tsis muaj pov thawj tag nrho, txawm li cas los xij, vim tias muaj lwm qhov chaw ntawm tus kheej tshaj tawm cov kws tshaj lij nqaij qaib noj zaub mov uas hais tias acid yog qhov zoo rau tua cov kab mob phem.

Yog tsis muaj dab tsi ntxiv, txiv kab ntxwv thiab txiv kab ntxwv tev tuaj yeem ua si lom zem rau koj cov qaib. Qee cov neeg hais tias thaum lawv muab txiv kab ntxwv los yog txiv kab ntxwv tev rau hauv lawv lub tawb qaib, cov qaib yuav ncaws tej daim mus txog thaum koj tshem tawm.

Cov txiv hmab txiv ntoo twg muaj kev nyab xeeb rau qaib?

Tam sim no koj paub tias qaib thiab txiv kab ntxwv kev sib raug zoo li cas, tej zaum koj yuav xav paub txog lwm cov txiv hmab txiv ntoo uas muaj kev nyab xeeb rau qaib noj.

Yeej, tsuas yog cov txiv hmab txiv ntoo uas koj yuav tsum tsis txhob pub koj cov qaib yog avocado peels thiab pits. Cov nqaij yog zoo, thiab lwm yam txiv hmab txiv ntoo, xws li txiv tsawb, berries, melon, kua, thiab ntau ntxiv. Ib hom txiv hmab txiv ntoo uas koj yuav tsum tsis txhob pub rau koj cov qaib yog rancid lossis rot txiv hmab txiv ntoo, vim nws tuaj yeem ua rau koj qaib mob.

Yuav Ua Li Cas Noj Nqaij Qaib?

Duab
Duab

Cov qaib nyiam noj koj cov khoom los ntawm kev hlais zaub lossis txiv hmab txiv ntoo, lossis txawm tias koj tus menyuam cov khoom seem ntawm lub sijhawm noj mov. Yog tias koj xav muab koj cov qaib rau kev kho mob tshwj xeeb, ntawm no yog ob peb txoj kev uas qaib nyiam, zoo rau lawv, thiab yuav tsis tawg lub txhab nyiaj:

  • Poj niam
  • Pumpkin
  • Oatmeal
  • pob kws
  • Nyob zoo
  • Pasta
  • Khoom Cheese
  • Muaj

Cia li ua kom nws tshiab, tsis lwj, thiab siav kom tiav thaum tsim nyog.

Cov zaub mov uas muaj toxic rau qaib

Duab
Duab

Thaum koj pub mis rau koj cov qaib uas tsis yog lawv cov khw muag khoom noj nqaij qaib los yog zeb, koj xav kom paub tseeb tias koj pub mis rau lawv tsis muaj tshuaj lom rau lawv.

Ntawm no yog ib daim ntawv teev cov khoom uas tsis txwv rau koj cov qaib:

  • Cov zaub mov noj hmo (txiv lws suav, qos yaj ywm, thiab eggplants)
  • Super s alty foods
  • Chocolate
  • Sugary foods
  • Dej
  • Dry rice
  • taum qhuav
  • Raw egg
  • Avacado tawv thiab pits
  • Pits los ntawm cov txiv hmab txiv ntoo thiab txiv apples

Tsis tas li, tsis txhob hnov qab pub lawv tsuas yog zaub mov tshiab thiab tshuaj tua kab thiab tsis muaj tshuaj tua kab kom lawv noj qab nyob zoo thiab zoo siab.

Pom zoo: