Puas koj M altipoo ntsia koj thaum twg koj noj? Koj puas raug ntxias muab lawv tom koj cov zaub mov? Pub koj M altipoo me ntsis ntawm tib neeg cov zaub mov tuaj yeem xav zoo li kev hlub. Txawm li cas los xij,tsis yog txhua tus neeg cov zaub mov muaj kev nyab xeeb rau dev nojKawm seb koj M altipoo noj tau dab tsi thiab noj tsis tau thiab thaum twg mus ntsib kws kho tsiaj.
Dab tsi tib neeg cov zaub mov noj tau M altipoos noj?
Koj M altipoo tuaj yeem txaus siab rau qe, ntses, qaib ntxhw, nqaij qaib, nqaij nyuj, yogurt, taub dag, txiv laum huab xeeb, thiab blueberries. Cov nqaij yuav tsum tau siav tag nrho thiab tsis muaj pob txha thiab chunks ntawm cov rog. Cov zaub mov dawb yog qhov zoo tshaj plaws; zam cov txuj lom thiab khoom qab zib.
Tib neeg cov zaub mov tsis yog hloov rau cov khoom noj tsiaj zoo. Koj M altipoo xav tau kev noj zaub mov kom zoo nrog cov proteins, rog, carbohydrates, vitamins, thiab minerals rau nws lub neej theem. Tham nrog koj tus kws kho tsiaj yog tias koj muaj kev txhawj xeeb txog koj M altipoo cov zaub mov lossis qhov hnyav.
Cov khoom noj twg uas tib neeg tuaj yeem ua rau M altipoos toxicity?
Muaj ntau yam zaub mov tib neeg uas koj M altipoo yuav tsum tsis txhob noj.1Qee yam khoom noj xws li mis nyuj thiab txiv maj phaub tsis muaj tshuaj lom tab sis tuaj yeem ua rau mob plab. Dos thiab qej yog tshuaj lom ntau heev.
Cov zaub mov uas koj xav kom txhawj xeeb tshaj plaws yog cov uas tuaj yeem ua rau muaj qhov tshwm sim loj: cawv, chocolate, dej txiv maj phaub, txhua yam zaub mov uas muaj xylitol, thiab poov xab ua khob noom cookie.
Yog tias koj M altipoo noj cov zaub mov muaj kuab lom, ntsuas sai sai seb lawv tau noj dab tsi thiab ntau npaum li cas. Piv txwv li, qee hom chocolate muaj teeb meem ntau dua li lwm tus. Koj tus kws kho tsiaj yuav tsum paub yog tias koj tus M altipoo noj ib qho ntawm cov neeg ua mov ci chocolate lossis mis nyuj chocolate bar. Tom qab ntawd, hu rau koj tus kws kho tsiaj lossis chaw kho tsiaj 24-teev tam sim ntawd.
Puas yog qhov phem muab M altipoos Table Scraps?
Cia koj M altipoo yaim koj lub phaj lossis noj koj cov khoom noj su tsis yog lub tswv yim zoo tshaj. Koj thiab koj tus dev muaj kev noj haus sib txawv. M altipoos uas noj ntau cov zaub mov muaj roj-hnyav tib neeg yuav muaj kev pheej hmoo rau tus mob pancreatitis,2 uas kev tshawb fawb tau txuas rau ntshav qab zib.
Lwm qhov txaus ntshai hauv kev muab koj cov lus M altipoo khib nyiab yog cov calories ntau dhau. Tus neeg laus 10-phaus tus neeg laus M altipoo yuav tsum tau noj ib ncig ntawm 349 calories txhua hnub.3Ob peb tom tib neeg cov zaub mov tuaj yeem ntxiv sai thiab ua rau koj tus dev nce hnyav dua. Kev rog rog muaj teebmeem kev noj qab haus huv mus ntev,4 xws li kev pheej hmoo ntawm mob qog noj ntshav, kab mob siab, thiab osteoarthritis. Kev hnyav M altipoos yuav nyuaj rau taug kev thiab tau txais kev tawm dag zog txaus kom noj qab haus huv, ntxiv rau kev noj qab haus huv tsis zoo.
Conclusion
Cov zaub mov zoo tshaj plaws uas koj tuaj yeem muab rau koj M altipoo yog cov khoom noj dev zoo. Nrhiav ib qho qauv uas phim lawv lub neej theem thiab kev noj haus. Uas tau hais tias, qee lub sijhawm ntawm tib neeg cov zaub mov tsis zoo. Tsis txhob tso tseg ntawm koj lub phaj thiab mus rau ib qho khoom noj xws li cov nqaij siav thiab qe, yogurt, thiab txiv laum huab xeeb. Tsis txhob noj cov khoom noj uas muaj xylitol, txawm tias me me ntawm cov khoom qab zib no muaj tshuaj lom rau cov dev. Tham nrog koj tus kws kho tsiaj lossis tus kws kho tsiaj uas muaj ntawv pov thawj yog tias koj muaj lus nug txog dab tsi pub rau koj M altipoo.
