Cilantro tseem hu ua coriander nyob rau ntau qhov chaw ntawm lub ntiaj teb Koj nyob ntawm no vim koj xav tsis thoob yog tias koj yuav tsum qhia cov tshuaj ntsuab nrog koj tus npua guinea. Lawv tuaj yeem noj tau, thiab nws muaj txiaj ntsig zoo li vitamin C uas zoo rau cov npua guinea.
Cia peb saib qee yam tshuaj ntsuab muaj txiaj ntsig thiab yuav ua li cas pab tau rau koj lub cev.
Cilantro yog dab tsi?
Cilantro yog tshuaj ntsuab uas yog siv los ua txuj lom stews thoob plaws ntiaj teb. Nws muaj array ntawm as-ham thiab vitamins xws li:
Khoom noj khoom haus hauv Cilantro (ib 100 grams)
- 92g dej
- 2 grams protein
- 0.5 grams ntawm lipids
- 0.87 grams qab zib
- 1.77 milligrams hlau
- 67 milligrams ntawm calcium
- 2.8 grams fiber ntau
- 27 milligrams ntawm vitamin C
- 48 milligrams ntawm phosphorus
Source:
Cilantro yog ib qho tshuaj zoo tshaj plaws rau cov vitamin C, uas yog ib qho tseem ceeb hauv kev noj zaub mov ntawm guinea npua (vim, ib yam li tib neeg, lawv tsis tuaj yeem tsim lawv tus kheej vitamin C). Qhov no yog qhov muag zoo tshaj plaws ntawm cov tshuaj ntsuab thaum nws los txog rau koj tus npua guinea noj qab haus huv. Tsis tas li ntawd, ntau yam ntawm lwm cov vitamins thiab minerals, nrog rau cov fiber ntau hauv cov tshuaj ntsuab ua rau nws muaj txiaj ntsig zoo ntxiv rau koj tus tsiaj cov zaub mov hauv kev noj haus.
Yuav ua li cas npaj cilantro rau koj tus npua Guinea
Cov txheej txheem npaj yuav tsum tau ua kom zoo zoo. Ua ntej, koj yuav tsum tau txais cov khoom tshiab los ntawm kev ua lag luam. Overstayed cilantro muaj zaub mov tsis zoo rau koj tus phooj ywg plaub hau.
Ntxuav cov nroj tsuag kom huv si kom tshem tau cov tshuaj uas tau txau rau ntawm nws. Ntxuav kuj tshem tawm cov grime ntawm nws nplooj thiab qia.
Txiav rau hauv me me thiab pub koj tus tsiaj, los ntawm tes los yog muab tso rau hauv lub tais. Koj tuaj yeem ua nws los ntawm kev ntxiv carrots thiab dib.
Cilantro Ntau npaum li cas yuav tsum tau noj Guinea npua?
Guinea npua tsis xav tau cilantro ntau dhau hauv lawv cov zaub mov. Lawv staple ntawm quav nyab thiab pellets yuav tsum tsim ib feem ntawm lawv cov zaub mov (nyob ib ncig ntawm 80 mus rau 90%) thiab cov seem ntawm lawv cov zaub mov yuav tsum muaj txiv hmab txiv ntoo thiab zaub uas muaj kev nyab xeeb rau lawv noj (zaub zaub yog nyiam dua txiv hmab txiv ntoo). Yog li ntawd, cilantro yuav yog ib feem me me ntawm lawv qhov kev noj haus, thiab qhov zoo tshaj plaws, nws yuav tsum tau muab sib xyaw nrog lwm cov txiv hmab txiv ntoo thiab zaub thiab tsis tau txais kev pabcuam ntawm nws tus kheej (qhov no ua rau muaj qhov txawv txav ntawm koj tus npua guinea tau txais tag nrho cov as-ham uas lawv xav tau ntawm ib qho khoom noj. txhua hnub).
Ntau zaus Guinea npua noj cilantro?
Guinea npua tuaj yeem haus cilantro yuav luag txhua hnub. Nws feem ntau tsis muaj kev cuam tshuam tsis zoo rau lawv ntev npaum li qhov kev noj zaub mov tsis zoo. Txawm li cas los xij, koj tuaj yeem so ob peb zaug hauv lub lim tiam thiab muab lwm yam zaub mov rau lawv. Qhov no txhawb nqa tus npua guinea noj.
Xyuas kom koj saib xyuas koj cov tsiaj thaum koj qhia cilantro rau lawv cov zaub mov. Txhua yam yuav tsum tau ua kom zoo, tab sis tsuas yog nyob rau hauv kev saib rau thawj ob peb hnub los saib xyuas lawv cov tshuaj tiv thaiv. Nws yog qhov zoo tshaj plaws los pib nrog me me ntawm cilantro thiab saib xyuas koj tus npua guinea rau tej yam tshwm sim ntawm kev ntxhov siab, xws li raws plab lossis plab. Thov nco ntsoov tias kev ua tsis taus lossis zawv plab hauv guinea npua los ntawm plab lossis lwm yam plab zom mov yuav tsum tau ua tiag tiag, yog tias koj tus npua guinea zoo li tsis kam noj lossis muaj mob plab tom qab muaj qee cov cilantro, koj yuav tsum tau coj lawv mus rau kws kho tsiaj.
Puas Guinea npua noj lwm yam zaub?
Tau kawg, guinea npua tuaj yeem noj ntau yam zaub mov, thiab lawv yog neeg tsis noj nqaij, tom qab tag nrho. Lwm yam tshaj li cilantro, lawv tuaj yeem noj cov kua txob, dib, carrots, thiab zucchini, thiab lwm yam.
Dab tsi txog Cilantro Stems?
Amazingly, guinea npua tuaj yeem noj txhua qhov ntawm cilantro, qia nrog. Ntxuav lub qia kom tsim nyog ua ntej koj ua hauj lwm. Txij li cov kab noj hniav nyiam muaj ib yam dab tsi los zom txhua lub sijhawm, cilantro stems yuav ua haujlwm zoo rau lawv.
Txoj Kev Xav
Guinea npua, feem ntau ntawm lawv yam tsawg kawg nkaus, zoo li munching on cilantro, thiab nws yog ib qho ua tau kom suav nrog nws hauv lawv cov khoom noj txhua hnub. Txawm li cas los xij, koj yuav tsum tau saib xyuas kev noj haus thiab hloov cov khoom noj txhua zaus. Tsis tas li ntawd, saib xyuas cov cim ceeb toom thaum koj thawj zaug ua hauj lwm cavy nrog cilantro, tsuas yog nyob rau hauv rooj plaub koj tsis yog kiv cua.
