Peb cov tswv tsiaj xav tias peb cov tsiaj zoo kawg nkaus. Peb nyiam cov tsiaj, peb nyiam siv sijhawm thiab cuam tshuam nrog cov tsiaj, thiab peb xav tau tsiaj hauv peb lub tsev thiab lub neej. Txawm li cas los xij, qee tus neeg tsis yog tus tswv tsiaj thiab tsis nyiam siv sijhawm nrog tsiaj. Nws tuaj yeem ua rau cov tswv tsiaj thiab cov tswv tsis yog tsiaj muaj kev zoo siab. Kev zoo siab yog cov ntsiab lus. Nws ua rau kev txiav txim siab tias tsiaj nyiam yuav xav tias kev ua tswv tsiaj yog qhov muaj kev xyiv fab heev.
Tab sis cov tswv tsiaj puas zoo siab dua lwm tus?Nws nyob ntawm seb koj saib kev zoo siab li cas. Qee tus neeg tsis zoo siab txog thaum lawv tau txais tus tsiaj, ua pov thawj tias tus tsiaj muaj feem cuam tshuam ncaj qha rau lawv txoj kev zoo siab. Lwm tus neeg tuaj yeem muaj cov tsiaj thiab tseem xav tias tsis zoo siab vim lwm yam xwm txheej. Cov tswv tsev tsis muaj tsiaj tuaj yeem muaj kev xyiv fab thiab kev zoo siab hauv lawv lub neej tab sis muaj cov kev xav ntawd tshem tawm ntawm lawv yog tias lawv tau thov kom tus dev zaum rau hnub so.
Hauv kab lus no, peb saib kev zoo siab ntawm cov tswv tsiaj thiab cov tswv tsis yog tsiaj, tab sis nco ntsoov tias txhua tus nyiam kev zoo siab hauv lawv lub neej txawv. Tib neeg muaj peev xwm nrhiav tau kev zoo siab nyob rau hauv ntau yam, thiab ib tug neeg txoj kev zoo siab tsis zoo los yog loj dua lwm tus.
Hedonic Adaptation
Hedonic adaptation yog lub tswv yim tias tom qab cov xwm txheej zoo lossis tsis zoo tshwm sim, tib neeg rov qab mus rau qhov chaw ruaj khov, theem pib ntawm kev xav dua. Piv txwv li, xyoo 1978, kev tshawb fawb los ntawm Brickman, Coates, thiab Janoff-Bulman tau qhia tias cov neeg tau txais kev rho npe tsis zoo siab dua 18 lub hlis tom qab tau txais kev rho npe ntau dua li cov uas tsis yeej. Qhov kev tshwm sim tuaj yeem ua rau muaj kev xav zoo hauv cov neeg yeej, tab sis thaum kawg, cov kev xav ntawd txawm tawm thiab lawv rov qab mus rau qhov kev xav zoo li qub.
Qhov no tshwm sim nrog cov tswv tsiaj ib yam nkaus. Hauv nws phau ntawv, "The Happy Dog," Carri Westgarth sau tias qhov kev zoo siab ntawm kev tau txais ib tus tsiaj tshiab thaum kawg hnav. Thaum koj lub neej rov qab mus rau qhov qub, txoj kev zoo siab pib ua rau tsis muaj zog. Qee qhov xwm txheej, cov kev xav no tuaj yeem hloov pauv nrog kev xav tsis zoo yog tias koj tus tsiaj ua lub nra nyiaj txiag lossis kev xav.
Qhov zoo rau hedonic adaptation yog tias nws kuj ua haujlwm rov qab. Yog tias muaj kev puas tsuaj tshwm sim, zoo li thaum tus tsiaj tuag, kev xav ntawm qhov qub thiab kev zoo siab yuav rov qab los thaum lub siab phem pib ploj mus.
Puas yog cov tswv tsiaj zoo siab dua lwm tus?
Nyob rau xyoo 2020, General Social Survey tau qhia tias tsis muaj qhov sib txawv tiag tiag ntawm kev zoo siab ntawm cov tswv tsiaj thiab cov tswv tsis yog tsiaj. Nyob ib ncig ntawm 31% ntawm cov neeg los ntawm txhua pab pawg tau tshaj tawm tias lawv zoo siab heev. Kwv yees li 15% tau tshaj tawm tias tsis zoo siab dhau lawm, txhais tau tias kev txaus siab rau cov tswv cuab tsiaj tsis yog tus tsav tsheb tom qab kev zoo siab lossis kev tsis zoo siab.
Hauv xyoo 2016, 263 tus neeg laus Asmeskas tau tshawb fawb, thiab cov tswv tsiaj tau tshaj tawm tias muaj kev txaus siab rau lawv lub neej ntau dua li cov tswv uas tsis yog tsiaj, tab sis ob pawg tsis sib txawv hauv lwm qhov chaw, xws li kev tswj kev xav lossis kev ntsuas tus kheej.
Tsiaj Tsiaj Ua Li Cas Rau Tib Neeg Txoj Kev Zoo Siab?
Cov tsiaj tuaj yeem txhim kho lawv tus tswv lub neej. Kev muaj tus tsiaj tuaj yeem txo kev ntxhov siab, yooj yim rau kev nyuaj siab, thiab tiv thaiv kev nyob ib leeg. Cov tswv cuab tsiaj tuaj yeem txhim kho koj txoj kev noj qab haus huv los ntawm kev yuam koj tawm mus sab nraud thiab taug kev tus dev lossis ua si nrog lawv.
Cov tsiaj kuj tuaj yeem txo cov ntshav siab thiab ua raws li kev ntxhov siab ntuj soothers. Petting a dev lossis miv tuaj yeem txo koj txoj kev ntxhov siab, thiab nws kuj soothes thiab calms tus tsiaj. Muaj ib qho laj thawj uas kho dev thiab miv feem ntau coj mus rau hauv tsev laus thiab tsev kho mob mus ntsib cov neeg mob. Lub xub ntiag ntawm tus tsiaj tuaj yeem muab kev nplij siab ntau rau cov neeg xav tau.
Kev muaj tus tsiaj kuj tuaj yeem ua rau tib neeg muaj lub luag haujlwm thiab kev txaus siab. Thaum COVID-19 kis thoob qhov txhia chaw, tib neeg tau tuaj pab cawm cov koom haum los txais yuav tus tsiaj tshiab. Lawv xav tau yam tshiab thiab lom zem los koom nrog thaum lawv raug yuam kom nyob hauv tsev. Cov tsiaj coj lawv kev zoo siab, kev nplij siab, thiab kev lag luam.
Cov tsiaj puas tuaj yeem ua rau tib neeg tsis zoo siab?
Tsiaj txhu tuaj yeem ua rau muaj kev ntxhov siab rau tib neeg ntau txoj hauv kev. Yog tias koj txiav txim siab kom tau tus dev thiab tsis muaj txoj hauv kev los saib xyuas lawv, nws tuaj yeem tsim kev ntxhov siab thiab kev ntxhov siab hauv koj lub neej uas tsis muaj ua ntej. Cov dev uas tsis tau txais kev cob qhia tuaj yeem muaj teeb meem coj tus cwj pwm, miv tuaj yeem rhuav tshem cov rooj tog nrog lawv cov claws, thiab txhua tus tsiaj tuaj yeem ntxhov thiab tsis hnov tsw. Yog tias koj tsis yog tus hlub tsiaj tiag tiag, lub luag haujlwm no yuav ua rau muaj kev chim siab.
Cov tsiaj kuj tuaj yeem cuam tshuam rau tib neeg nyiaj txiag, tshwj xeeb tshaj yog tias lawv muaj teeb meem kev noj qab haus huv ntau lossis xav tau mus ntsib kws kho tsiaj ntau zaus. Khoom noj khoom haus, tshuaj, thiab kev mus ntsib kws kho tsiaj sai sai. Yog tias koj muaj tus tsiaj, xav txog kev pov hwm tsiaj rau txhua qhov xwm txheej uas yuav tshwm sim. Nws tuaj yeem pab txo cov nqi ntawm koj tus tsiaj kho mob.
Puas Tus Tswv Cuab Puas Zoo Siab dua Lwm Tus?
Nws nyob ntawm koj nug. Qee qhov kev tshawb fawb qhia tias tsiaj muaj tswv yim tsis muaj kev zoo siab, thiab lwm yam kev tshawb fawb qhia tau hais tias tus tswv ntawm tsiaj tej zaum yuav ua rau tsis zoo siab. Txawm li cas los xij, cov neeg nyiam tsiaj tiag tiag yuav tsis pom zoo thiab hais tias lawv lub neej tau ua kom zoo dua qub los ntawm lawv cov tsiaj.
Cov tswv tsiaj tuaj yeem nrhiav kev zoo siab nrog cov tsiaj ib yam li cov tsis muaj tsiaj kuj tuaj yeem nrhiav kev zoo siab, txaus siab, thiab ua tiav. Xav txog koj lub tswv yim ntawm kev zoo siab thiab yog tias muaj tsiaj los tsis yog.
Txoj Kev Xav
Happiness is subjective. Cov tswv tsiaj yuav hnov zoo siab hauv lawv lub neej vim lawv cov tsiaj, tab sis qhov ntawd tsis tau txhais hais tias cov tswv tsev tsis zoo siab. Muaj ntau ntau yam uas qhia txog kev zoo siab hauv tib neeg lub neej. Kev xav tsis tu ncua thiab hloov pauv. Tej zaum koj yuav pom tias muaj tus menyuam dev muaj kev ntxhov siab thiab ntxhov siab, tab sis thaum tus dev laus dua, koj yuav zoo siab dua vim tias thaum kawg lawv tau kawm thiab ua kom zoo.
Yog tias koj xav tias tus tsiaj yuav cia li coj kev zoo siab rau hauv koj lub neej, koj yuav tsis yuam kev. Tsuas yog tsis txhob hnov qab tias kev muaj tus tsiaj yog lub luag haujlwm zoo, thiab yuav muaj lub sijhawm nyuaj rau kev ua siab ntev. Ua tsaug rau hedonic adaptation, txawm li cas los xij, peb paub tias lub sijhawm no yuav dhau mus thiab kev zoo siab yuav rov qab los.
Saib ntxiv: Koj puas paub 41% ntawm tib neeg siv sijhawm li 4 teev ib hnub nrog lawv tus tsiaj? Peb Qhov Kev Tshawb Fawb Kev Tshawb Fawb Zoo Tshaj Plaws!
