Tej zaum koj yuav tsis muaj lub raj mis hauv koj lub pantry. Txawm li cas los xij, tej zaum koj yuav haus cov roj txiv ntoo txhua hnub. Nws yog kev lag luam loj nrog kev tsim khoom thoob ntiaj teb rau 2021-2022 ntawm 73.8 lab metric tons.1Nws tau dhau los ua ntau yam khoom,2los ntawm instant noodles rau chocolate rau qhob cij. Ib feem ntawm qhov laj thawj nyob nrog FDA qhov kev txiav txim siab txwv tsis pub cov rog rog hauv xyoo 2015.3 Palm roj muab ib qho kev hloov zoo.
Koj tuaj yeem xav txog cov roj txiv ntoo ua qhov tsawg dua ntawm ob qhov kev phem. Cov rog yog cov lus pov thawj ob-ntug ntaj. Tib neeg thiab peb cov tsiaj xav tau rog. Palm roj tsis muaj tshuaj lom raws li cov khoom xyaw. Txawm li cas los xij, zoo li feem ntau qhov teeb meem, nws muaj nyob hauv thaj chaw tsaus grey. Thaum cov txiv maj phaub tsis muaj tshuaj lom rau dev,4nws ua tau ib tug laxative thiab yuav tsum tsis txhob muab rau lawv
Puas Palm Oil Safe for Dogs?
Txawm hais tias cov roj xibtes yeej tsis muaj tshuaj lom lossis lom rau cov dev, nws tsis yog ib yam uas yuav tsum tau muab tsis tu ncua. Ntau dhau tuaj yeem tsis tsuas muaj cov nyhuv laxative xwb, tab sis nws tuaj yeem ua rau muaj mob, lub cev qhuav dej, raws plab, lossis txawm tias mob pancreatitis hauv cov xwm txheej hnyav. Nyob rau hauv tas li ntawd, nws yog tsis tshua muaj rog, uas qhia meej tsis yog qhov zoo tshaj plaws rau peb cov tsiaj. Vim nws lub xeev ib nrab, nws kuj yuav ua rau muaj kev thaiv. Nws yog qhov zoo tshaj plaws thaum digested hauv nws daim ntawv ntshiab. Txawm li cas los xij, peb tab tom pom ntau thiab ntau dua ntawm cov roj no hauv peb cov tib neeg cov zaub mov uas peb feem ntau muab rau peb cov tsiaj ua kev kho mob qee zaus.
Tsev Pam Roj
Palm roj los ntawm cov txiv maj phaub roj (Elaeis guineensis.). Nws loj hlob hauv thaj chaw sov ntawm Africa thiab Asia. Indonesia thiab Malaysia yog cov thawj coj tsim khoom thoob ntiaj teb.5Tebchaws Meskas yog tus thib peb cov khoom lag luam loj tshaj plaws. Kwv yees li ntawm 68% yog siv rau cov khoom noj.6 Txog 27% mus rau cov ntawv thov kev lag luam, nrog rau qhov seem li biofuels. Tej zaum koj yuav xav tias nws tau ua li cas rau ntawm koj lub rooj noj mov.
Cov roj txiv maj phaub yog qhov tshwj xeeb ntawm cov khoom cog vim tias nws muaj zog ntawm chav tsev kub. Qhov ntawd yog ib feem ntawm kev ntxias ntawm kev siv cov rog trans hauv cov khoom noj thiab lwm yam khoom. Txoj kev txwv qhib qhov dej nyab rau cov txiv maj phaub coj los ua nws qhov chaw.
Palm roj pab txhim kho txee lub neej ntawm ntau yam khoom. Nws tuaj yeem ua cov zaub mov ua tiav kom lawv qhov sib xws thiab cov duab. Nws tseem tuaj yeem ntxiv cov khoom zoo nkauj zoo nkauj rau cov khoom peb noj. Cov qualities no tau ua cov xibtes ib tug ubiquitous muaj. Tej zaum koj yuav los sis tsis pom nws teev cov roj xibtes hauv cov khoom xyaw ntawm cov khoom koj yuav. Lwm cov ntsiab lus koj yuav pom muaj xws li:
- Glyceryl
- Palmate
- zaub rog
- zaub roj
Qhov ntawd tuaj yeem ua rau nws nyuaj rau paub seb koj tus dev noj nws. Txawm li cas los xij, ntau lub tuam txhab ua tau raws li qhov yuav tsum tau muaj roj rau lawv cov khoom lag luam los ntawm cov tsiaj cov protein uas lawv muaj. Koj yuav ntsib cov roj txiv maj phaub hauv koj cov zaub mov thiab hauv cov khoom noj uas ua tau zoo heev.
Nutritional Value
Cov roj txiv roj, zoo li cov khoom zoo sib xws, muaj cov khoom noj khoom haus me me nrog nws cov vitamin lossis cov ntxhia hauv cov ntsiab lus. Nws muaj me me ntawm cov vitamins E thiab K. Nws tus nqi yog nyob rau hauv nws cov omega-3 fatty acids. Cov khoom noj no tuaj yeem txhim kho koj tus dev daim tawv nqaij, tiv thaiv kab mob, thiab mob plawv. Txawm hais tias nws tsis yog ib qho tseem ceeb, nws muab qee yam rau cov khoom noj uas muaj cov khoom noj nplua nuj tsawg.
Peb kuj yuav tsum hais txog tus ntxhw hauv chav: cov roj cov ntsiab lus ntawm xibtes roj. Ib tablespoon muaj 120 calories, ib yam li cov roj sib piv. Ib tus dev 50 phaus xav tau ntawm 700 txog 900 calories ib hnub. Nws yooj yim pom vim li cas cov rog dhau yuav yog qhov teeb meem. Txawm li cas los xij, nws tseem tsim nyog. Raws li lub koom haum ntawm American Feed Control Officials (AAFCO), canines xav tau 5.5% mus rau 8.5% nyob ntawm lawv lub neej theem.
Yog li ntawd, ib feem me me ntawm xibtes roj hauv koj tus menyuam cov zaub mov lossis khoom noj tuaj yeem pab ua kom txaus siab rau qhov kev xav tau no thaum muab qee yam khoom noj muaj txiaj ntsig. Txawm li cas los xij, muaj lwm cov lus nug txog cov roj xibtes uas lav kev sib tham.
Safety
Kev ceev faj txog kev noj cov txiv ntseej zoo ib yam li lwm cov rog. Yog tias koj tus dev noj ntau dhau, nws yuav ua rau GI ntxhov siab thiab ntuav. Nws yuav tsis ua mob rau koj tus tsiaj, tsim nyog. Qhov kev txhawj xeeb nyob nrog cov teeb meem uas nws yuav ua rau yog tias tsis tau txheeb xyuas. Lub cev qhuav dej yog qhov kev txhawj xeeb tseem ceeb yog tias koj tus menyuam mob ib ntus. Cov menyuam dev thiab cov tsiaj laus yog qhov txaus ntshai tshaj plaws.
Lwm Cov Lus Nug Txog Nws Siv
Pam roj ntau lawm yog ib qho txiaj ntsig zoo rau ntau lub tebchaws, txhim kho kev lag luam hauv zos thiab kev ua neej zoo ntawm lawv cov pej xeem. Nws tau tsa kev txhawj xeeb txog nws txoj kev ruaj khov thiab cuam tshuam rau hav zoov. Kev tshawb fawb tau pom tias kev tsim khoom tuaj yeem ua cov pa roj carbon nruab nrab yog tias ua tau zoo. Hmoov zoo, cov koom haum xws li Roundtable on Sustainable Palm Oil (RSPO) tab tom ua tus nqi rau kev ruaj khov.
Koj tuaj yeem tshawb xyuas lub chaw tsim khoom lub vev xaib rau txhua yam khoom dev uas koj siv rau daim ntawv pov thawj RSPO kom ntseeg tau tias koj txhawb qhov laj thawj no nrog koj cov nyiaj.
Txoj Kev Xav
Thaum koj tsis ua noj nrog nws, cov roj txiv maj phaub yog qhov tsis ntseeg hauv koj chav ua noj. Nws muab kev hloov pauv pheej yig rau cov rog trans tsis muaj kev txhawj xeeb txog kev noj qab haus huv. Peb cov lus qhia yog ib txwm siv ceev faj thaum muab koj tus dev ib yam dab tsi sab nraum nws cov zaub mov tsis tu ncua. Palm roj tsis muaj teeb meem rau nws tus kheej. Txawm li cas los xij, nws tuaj yeem muaj qhov tsis zoo ib yam li cov rog yog tias koj tus menyuam noj nws ntau dhau.
