Thaum Frosted Flakes yog cov khoom noj tshais nrov rau menyuam yaus thiab cov neeg laus,lawv tsis zoo rau dev. Frosted Flakes tsis ntxiv cov khoom noj muaj txiaj ntsig rau tus dev noj, thiab cov suab thaj ntxiv tuaj yeem ua rau muaj teeb meem kev noj qab haus huv yog tias tus dev tseem noj lawv.
Zoo zoo, muaj ntau yam zaub mov noj tshais uas muaj kev nyab xeeb dua rau cov dev noj. Yog li, koj thiab koj tus dev tseem tuaj yeem txaus siab noj tshais ua ke. Peb muaj qee cov lus teb rau cov lus nug uas nquag nug txog Frosted Flakes, thiab tsis ntev koj yuav paub txhua yam uas yuav tsum paub txog kev txaus siab noj tshais zoo nrog koj tus dev.
Vim li cas ho tsis yuav dev noj Frosted Flakes?
Cov khoom xyaw tseem ceeb hauv Frosted Flakes yog milled pob kws, qab zib, thiab m alt tsw. Txawm hais tias feem ntau cov khoom lag luam pob kws muaj kev nyab xeeb rau cov dev noj, nws hais txog tias qab zib yog qhov khoom thib ob. Txawm hais tias qab zib tsis muaj tshuaj lom rau cov dev, nws tuaj yeem ua rau lawv mob plab thiab ua rau muaj teeb meem kev noj qab haus huv ntxiv. Ntxiv qab zib tsis tsim nyog rau tus dev noj. Lawv yuav ua rau qhov hnyav nce ntxiv, uas tuaj yeem ua rau rog rog. Kev noj qab zib ntau dhau tuaj yeem ua rau dev ua rau muaj ntshav qab zib. Qee tus dev tuaj yeem mob pancreatitis yog tias lawv cov khoom noj muaj suab thaj ntau dhau.
M alt tsw kuj yog ib qho khoom tsis meej, vim nws tsis qhia meej yog tias qhov tsw yog muab los ntawm cov khoom xyaw ntuj. Thaum Frosted Flakes tsis zoo li muaj cov xim cuav, nws tseem tsis tau paub meej tias siv dab tsi los ua cov m alt tsw.
Frosted Flakes teev ntau cov vitamins thiab cov zaub mov muaj txiaj ntsig hauv nws cov npe khoom. Nws muaj hlau, niacinamide, vitamin B6, vitamin B2, vitamin B1, folic acid, vitamin D3, thiab vitamin B12. Txawm li cas los xij, xav txog yuav ua li cas cov khoom xyaw tseem ceeb tsis zoo rau cov dev, koj tuaj yeem pom ntau qhov zoo ntawm cov vitamins thiab minerals los ntawm lwm cov khoom noj.
Kuv Yuav Ua Li Cas Yog Kuv Tus Aub Noj Frosted Flakes?
Txhua ib ntus, koj tus dev tuaj yeem tau tom Frosted Flakes yog tias koj nchuav qee qhov rau hauv pem teb. Tej zaum koj yuav tsis tas yuav txhawj xeeb, vim tias qee qhov ntawm cov cereal yuav tsis ua mob rau koj tus dev. Yog tias koj tus dev noj ntau ntau ntawm Frosted Flakes, lawv tuaj yeem ua rau mob plab. Koj tus dev tej zaum yuav ntuav thiab raws plab. Cov dev uas mob plab kuj tuaj yeem poob lawv txoj kev noj qab haus huv thiab nrawm heev.
Nws yog qhov zoo tshaj los sab laj nrog koj tus kws kho tsiaj yog tias koj xav tias koj tus dev mob plab. Koj tus kws kho tsiaj yuav pom zoo kom koj tus dev yoo mov los ntawm cov zaub mov thiab noj cov zaub mov uas yooj yim digestible, xws li mov nplej los yog taub dag. Yog tias koj tus dev hnoos hnyav, ua npaws, lossis raws plab, mus ntsib koj tus kws kho tsiaj tam sim ntawd.
Puas muaj pluas tshais uas muaj kev nyab xeeb rau dev noj?
Zoo zoo, koj tus dev tuaj yeem noj zaub mov zoo dua, noj tshais zoo dua li Frosted Flakes. Nov yog qee yam khoom noj uas muaj txiaj ntsig zoo rau cov dev.
Oatmeal
Oatmeal yog ib yam khoom muaj feem ntau siv rau hauv cov khoom noj dev, yog li nws zoo li tias koj tus dev twb tau ua rau nws saj. Tsis tsuas yog oatmeal yog qhov zoo tshaj plaws ntawm fiber ntau, nws tseem tau ntim nrog ntau cov vitamins, minerals, thiab antioxidants. Qee zaum, oatmeal tuaj yeem pab txo cov roj cholesterol.
Fruit
Dab tuaj yeem txaus siab rau me me ntawm ntau hom txiv hmab txiv ntoo raws li qee zaus. Qee cov txiv hmab txiv ntoo uas muaj kev nyab xeeb rau dev noj muaj xws li txiv apples, strawberries, blueberries, bananas, cantaloupe, thiab watermelon. Cov dev yuav tsum tsis txhob noj cherries, txiv hmab txiv ntoo, thiab avocados vim lawv muaj tshuaj lom rau lawv.
Eggs
Ntau tus dev yuav txaus siab noj cov qe ua tiav. Cov dev tuaj yeem noj ob lub qe dawb thiab qe qe kom nyab xeeb. Qe kuj tseem yog qhov zoo ntawm cov protein, cov roj ntsha tseem ceeb, vitamin A, thiab vitamin B12. Thaum npaj cov qe, nco ntsoov ua noj kom huv si thiab tsis muaj butter lossis roj. Lawv kuj yuav tsum tau tso tseg tsis muaj caij nyoog.
Conclusion
Cov dev yuav tsum tsis txhob noj Frosted Flakes vim lawv tsis muaj txiaj ntsig zoo rau lawv txoj kev noj qab haus huv. Koj tus dev feem ntau yuav tsis mob yog tias nws nkag mus tom cov khoom noj uas poob rau hauv pem teb. Txawm li cas los xij, lawv yuav tsum tsis txhob tsim tus cwj pwm noj Frosted Flakes. Muaj ntau lwm yam zaub mov noj qab haus huv uas lawv noj tau, thiab cov dev feem ntau yuav nyiam cov zaub mov zoo tshaj cov khoom noj uas tau ua tiav. Yog li, cia li tso tseg cov khoom noj uas tau ua tiav thiab pub rau koj tus dev noj qab nyob zoo thiab muaj txiaj ntsig zoo dua, thiab koj tsuas yog yuav ua rau koj tus kheej xwb.
