Yog tias koj tau siv sijhawm txhua lub sijhawm saib cov nees sib txawv thiab cov tshuaj ntxiv, koj yuav luag tuaj hla kev hais txog glucosamine. Ntau cov khoom noj tshaj tawm nws cov kev suav nrog thiab nws tseem yog cov khoom tseem ceeb ntawm ntau cov tshuaj kho mob sib koom ua ke. Tau kawg, glucosamine tsis yog rau nees xwb. Qhov tseeb, koj feem ntau yuav pom nws ntawm kev ntxiv rau tib neeg lossis txawm tias dev. Cov txiaj ntsig tau txais txiaj ntsig ntau los ntawm kev txo qhov o mus rau qhov tsis zoo ntawm kev mob caj dab, tab sis dab tsi yog glucosamine thiab nws ua haujlwm zoo li cas? Peb yuav teb tag nrho koj cov lus nug ntsig txog glucosamine hauv kab lus no, thiab thaum kawg, koj yuav paub txaus txog qhov sib xyaw no los txiav txim siab seb nws puas yog qhov kev xaiv zoo rau koj cov nees.
Glucosamine yog dab tsi?
Glucosamine yog ib yam khoom uas siv rau tib neeg, dev, nees, thiab lwm yam tsiaj. Nws pom muaj nyob rau hauv pob txha mos, txawm hais tias ntxiv glucosamine feem ntau yog kuaj los yog muab los ntawm cov plhaub plhaub.
Glucosamine Ua li cas?
Glucosamine feem ntau yog noj los yog ntxiv rau cov khoom noj rau nws cov txiaj ntsig. Kev tshawb fawb qhia tau hais tias glucosamine muaj txiaj ntsig zoo ntawm kev txo qhov mob thiab mob caj dab, suav nrog osteoarthritis thiab mob caj dab rheumatoid. Nws tuaj yeem pab txo qis degeneration ntawm pob qij txha vim mob caj dab. Pom zoo, feem ntau ntawm cov kev tshawb fawb hauv cov cheeb tsam no tau ua rau tib neeg, tab sis cov kev tshawb fawb pom tau tias glucosamine txo qhov mob thiab txhawb kev loj hlob ntawm pob txha mos tshiab hauv nees.
Glucosamine tsis tsuas yog siv los ntsuas qhov mob nyem lossis txo qhov o. Ntau tus neeg ntxiv nrog glucosamine los pab tiv thaiv cov xwm txheej zoo li no tshwm sim thawj zaug. Qhov no yog vim li cas thiaj li muaj ntau yam khoom noj muaj xws li glucosamine.
Glucosamine Supplements
Dhau li ntawm glucosamine pom hauv nees noj, koj tuaj yeem muab ntxiv glucosamine los ntawm cov tshuaj ntxiv. Cov tshuaj no feem ntau tuaj nyob rau hauv daim ntawv ntawm nees kho, ua rau lawv yooj yim rau noj rau koj tus nees. Ntxiv nrog rau glucosamine, koj yuav pom tias ntau yam ntawm cov tshuaj no kuj suav nrog lwm cov tshuaj kho mob sib koom ua ke, xws li chondroitin sulfate lossis methylsulfonylmethane(MSM). Tsis tas li ntawd, cov tshuaj glucosamine tsom rau cov nees yuav muaj ntau dua ntawm glucosamine ntau dua li cov tshuaj rau tib neeg lossis dev. Ntxiv rau, cov glucosamine siv hauv cov tshuaj noj nees feem ntau yog purer thiab concentrated vim cov nees xav tau ntau dua ntawm glucosamine vim lawv qhov loj thiab qhov hnyav piv rau tib neeg thiab dev.
Muaj ntau yam tshuaj raws li ib ncig ntawm glucosamine los pab koj tus nees txoj kev noj qab haus huv, tab sis ib qho uas peb nyiam heev yog Buckeye Nutrition Reasons Joint Support Horse Treats. Cov no muaj ntau yam tshuaj ntxiv xws li glucosamine, chondroitin, thiab MSM los pab koj tus nees cov pob qij txha thiab txo qhov mob thiab mob txuam nrog cov teeb meem xws li mob caj dab.
Yuav ua li cas Nees yuav tsum noj Glucosamine?
Tseeb tiag, cov nees feem ntau tuaj yeem tau txais txiaj ntsig los ntawm kev noj cov tshuaj glucosamine. Txawm hais tias koj tus nees noj qab nyob zoo, cov txiaj ntsig uas glucosamine muab rau koj cov nees cov pob qij txha tuaj yeem pab tiv thaiv cov teeb meem sib koom ua ke ntev dua li qhov yuav tsis muaj ntxiv.
Tau kawg, cov nees uas yuav tau txais txiaj ntsig zoo tshaj plaws los ntawm kev siv glucosamine yog cov uas tam sim no muaj teeb meem kev noj qab haus huv. Txij li thaum glucosamine tau pom tias muaj txiaj ntsig ntawm kev txo qhov mob thiab o ntawm kev mob caj dab, nrog rau cov pob txha thiab kev sib koom ua ke, nws yog qhov zoo tshaj ntxiv rau txhua tus nees tam sim no muaj kev mob caj dab. Yog tias koj tus nees muaj mob caj dab, glucosamine tuaj yeem pab nws nyob tau yooj yim dua nrog txo qhov mob thiab o, uas ua rau kom muaj kev txav mus los thiab lub neej zoo.
Yuav Tau Txais Glucosamine Ntau Npaum Li Cas?
Ne xav tau koob tshuaj glucosamine ntau dua li tib neeg kom pom cov txiaj ntsig. Hauv kev tshawb fawb, nees feem ntau tau txhaj tshuaj ntau npaum li 20, 000 milligrams ntawm glucosamine txhua hnub, faib ua ob koob. Thaum qhov no yog koob tshuaj zoo, tej zaum koj tsis tas yuav muab ntau npaum li cas rau koj tus nees kom tau txais txiaj ntsig ntawm glucosamine. Rau cov nees feem ntau, 10, 000 milligrams ib hnub twg yuav ua, thiab siv mus ntev, 5, 000 milligrams txhua hnub yuav txaus.
Txoj Kev Xav
Glucosamine yog lub ntuj tsim tag nrho uas tshwm sim hauv pob txha mos, txawm hais tias nws kuj tshwm sim hauv lwm qhov chaw xws li cov plhaub plhaub. Thaum noj cov tshuaj ntxiv, glucosamine tuaj yeem muab cov txiaj ntsig zoo rau ntau yam tsiaj, suav nrog nees. Cov tshuaj ntxiv no tuaj yeem pab txo qhov mob thiab o uas tshwm sim los ntawm kev mob caj dab, thiab nws tuaj yeem ua rau qeeb ntawm cov pob txha degradation uas ua rau cov pob txha poob. Nws kuj yog qhov zoo rau cov nees noj qab haus huv vim nws tuaj yeem pab tiv thaiv kev mob caj dab los ntawm kev teeb tsa. Nees tuaj yeem siv tau txog li 20,000 milligrams ntawm glucosamine txhua hnub, txawm tias 5,000 milligrams zoo li txaus rau cov txiaj ntsig zoo rau lub sijhawm ntev hauv cov nees feem ntau.
