Xav txog qhov no: Koj muaj kev xav rau lub tsev kawm ntawv noj su uas koj tau noj thaum tseem menyuam yaus. Koj nyob ib nrab ntawm koj cov txiv laum huab xeeb thiab jelly qhaub cij thaum koj pom lub khob tshiab ntawm paj npleg. Thaum koj rub lub hau rov qab, koj txhais tes plam, thiab koj tso ib lub pob zeb loj ntawm paj npleg rau hauv pem teb. Ua ntej koj tseem paub tias muaj dab tsi tshwm sim, lub paj npleg nyob hauv koj tus dev lub plab. Koj tus dev puas muaj kev nyab xeeb?Nws nyob ntawm hom paj npleg thiab koj tus dev noj npaum li cas.
Puas Pudding Safe rau dev?
Yog tias koj tus dev swiped ib co vanilla paj npleg ua ntej koj tuaj yeem ntxuav nws, tsis muaj tseeb, lawv yuav zoo. Feem ntau cov khw muag khoom noj vanilla puddings thiab paj npleg sib tov tsis muaj tshuaj lom rau dev, tab sis qhov ntawd tsis tau txhais hais tias koj tus dev yuav tsum noj nws txhua lub sijhawm vim tias lawv feem ntau muaj suab thaj, uas koj tus dev tsis xav tau ntau dhau.
Ntawm qhov tod tes, chocolate pudding feem ntau tsis muaj kev nyab xeeb rau dev, txawm tias nws yog ua ntej lossis koj yuav tsum ua koj tus kheej. Chocolate yog tshuaj lom rau dev, tshwj xeeb tshaj yog cov hmoov chocolate uas yog siv los ua paj npleg hauv tsev. Ntxiv nrog rau cov ntsiab lus qab zib, nws tsis yog ib lub tswv yim zoo kom cia koj tus dev noj chocolate pudding.
Cov khoom xyaw Pudding kom tsis txhob
Cov paj npleg uas tsis muaj cov khoom xyaw ntxiv (xws li chocolate lossis marshmallow) feem ntau muaj kev nyab xeeb rau cov dev noj hauv qhov tsawg. Uas tau hais tias, cov ntsiab lus qab zib thiab rog ntawm ntau cov zaub mov txawv tuaj yeem ua rau muaj teeb meem kev noj qab haus huv xws li kev rog thiab ntshav qab zib yog tias noj ntau dhau.
Ntxiv rau qhov muaj suab thaj thiab rog, qee cov paj npleg kuj tseem muaj cov khoom xyaw uas muaj tshuaj lom rau dev. Piv txwv li, raisins, uas yog qee zaum siv los ua cov khoom xyaw hauv paj npleg, yog tshuaj lom rau dev. Yog tias koj xav muab koj cov khoom noj pudding, xyuas kom nws tsis muaj cov raisins lossis lwm cov khoom xyaw uas muaj teeb meem1
Kho-muas puddings thiab paj npleg sib tov tuaj yeem muaj ntau yam khoom xyaw, suav nrog qab zib, cocoa, chocolate chips, marshmallows, thiab lwm yam khoom qab zib. Ntau yam ntawm cov tshuaj ntxiv no tuaj yeem ua rau muaj kev phom sij rau cov dev kom haus-tshwj xeeb yog chocolate thiab lwm hom cocoa.
Ntau cov paj npleg kuj muaj cov khoom noj mis nyuj los yog qe. Txawm hais tias cov mis nyuj tsis tas yuav muaj tshuaj lom rau cov dev, ntau tus dev tsis tuaj yeem ua nws. Cov dev laus, tshwj xeeb, kuj tseem yuav muaj lub sijhawm nyuaj zom cov khoom noj. Noj me me ntawm cov paj npleg uas muaj mis nyuj tsis zoo yuav tua koj tus dev, tab sis nws yuav ua rau lawv mob. Feem ntau, cov menyuam dev thiab cov dev me me yuav tsum tsis txhob noj cov paj npleg tag nrho vim muaj teeb meem kev noj qab haus huv.
Yuav ua li cas yog koj tus dev noj paj npleg
Yog tias koj tus dev chows rau ntawm cov paj npleg uas muaj cov khoom xyaw ntxiv, saib xyuas cov tsos mob ntawm lub plab chim siab, xws li ntuav lossis raws plab, lossis lwm yam cim qhia tias lawv tsis xis nyob. Yog tias koj pom tias muaj kev hloov pauv hauv koj tus dev tus cwj pwm, hu rau koj tus kws kho tsiaj kom paub tseeb tias lawv tsis ua li cas.
Puas Q&A
Q: Kuv Tus Aub Puas Muaj Qab Zib Pudding?
A: Cov paj npleg tsis muaj qab zib tuaj yeem muaj kev nyab xeeb rau koj tus menyuam yog tias nws tsis muaj cov khoom xyaw uas tuaj yeem ua rau muaj tshuaj lom. Txawm li cas los xij, puddings tsis muaj piam thaj kuj tseem muaj cov khoom qab zib xws li xylitol, uas yog qhov txaus ntshai rau dev. Nco ntsoov xyuas ob daim ntawv lo thiab tiv tauj koj tus kws kho tsiaj ua ntej muab paj npleg tsis qab zib rau koj tus dev.
Q: Kuv tus dev puas tuaj yeem noj cov paj npleg zoo li Tapioca lossis nplej Pudding?
A: Cov paj npleg siav zoo li tapioca lossis mov muaj kev nyab xeeb rau koj tus dev noj ntev npaum li nws tsis muaj cov khoom xyaw ntxiv uas tuaj yeem ua rau muaj tshuaj lom. Yog tias koj tsis paub meej tias daim ntawv qhia zaub mov noj muaj kev nyab xeeb rau koj tus menyuam, nug koj tus kws kho tsiaj ua ntej muab rau lawv.
Q: Puas muaj tej yam zaub mov txawv uas muaj kev nyab xeeb rau dev noj?
A: Yog! Koj tuaj yeem ua kom noj qab haus huv, ua paj npleg rau koj tus menyuam los ntawm kev hloov cov mis nyuj nrog txiv maj phaub mis nyuj, tshem tawm cov suab thaj ntxiv, thiab tsis txhob cocoa thiab chocolate.
Cov menyuam dev yuav tsum tsis txhob muab cov paj npleg noj vim muaj kev pheej hmoo ntawm cov teeb meem kev noj qab haus huv cuam tshuam nrog cov suab thaj thiab cov rog ntau. Yog tias koj xav muab ib yam dab tsi tshwj xeeb rau koj tus menyuam, muab lawv txoj kev nyab xeeb xws li cov Greek yogurt lossis applesauce.
Q: Puas yog Jell-O nyab xeeb rau dev?
A: Feem ntau nws tsis yog lub tswv yim zoo kom cia koj tus dev noj Jell-O. Nco ntsoov tias Jell-O niaj hnub muaj cov suab thaj ntau, uas tuaj yeem ua rau muaj teeb meem kev noj qab haus huv xws li kev rog thiab ntshav qab zib yog tias noj ntau dhau.
Alternatives to Pudding
Yog tias koj tab tom nrhiav kev kho mob uas koj tus menyuam tuaj yeem txaus siab rau kev nyab xeeb, sim hloov cov paj npleg tawm nrog cov Greek yogurt lossis txiv applesauce. Ob leeg muaj kev nyab xeeb rau dev thiab muab lawv noj qab haus huv ntawm cov protein, vitamins, thiab minerals.
Cov lus qhia rau muab koj tus tsiaj Meds tsis siv Pudding
Pudding yog ib txoj hauv kev uas ntau tus tswv tsiaj xaiv sim muab tshuaj rau dev. Yog tias koj xav tau muab koj cov tshuaj noj, muaj ntau txoj hauv kev uas koj tuaj yeem ua tsis tau siv cov paj npleg. Qee qhov kev xaiv muaj xws li:
- Huab cov tshuaj nyob rau hauv ib daim me me ntawm cheese
- Tseem sib xyaw nrog cov zaub mov ntub lossis cov kaus poom dev
- Pab cov tshuaj nyob rau hauv ib qho kev kho mob zoo li ib daig kub
- Sim muab cov tshuaj hauv cov qos yaj ywm mashed, txiv applesauce, cov Greek yogurt, lossis txiv laum huab xeeb yog tias koj tus dev nyiam qhov kev ntxhib los mos.
Lwm tus dev noj qab nyob zoo Q&A
Q: Dab tsi yog khoom noj txom ncauj noj qab nyob zoo rau dev?
A: Qee cov khoom noj txom ncauj zoo tshaj plaws rau cov dev muaj xws li carrots, txiv apples, dib, taum ntsuab, thiab Greek yogurt.
Q: Kuv puas tuaj yeem pub kuv cov zaub nyoos?
A: Yog! Cov zaub nyoos xws li carrots, cucumbers, thiab taum ntsuab yog cov khoom noj txom ncauj zoo rau dev.
Q: Puas yog txiv laum huab xeeb muaj kev nyab xeeb rau dev?
A: Yog, tsuav nws yog ntuj thiab tsis muaj qab zib. Peanut butter tuaj yeem muab cov protein ntau thiab cov rog zoo.
Q: Puas yog cheese muab rau kuv tus dev?
A: Cheese tuaj yeem ua rau qee lub sijhawm rau dev. Txawm li cas los xij, nws yuav tsum tau muab rau hauv qhov nruab nrab vim muaj roj ntau thiab cov khoom noj siv mis.
Q: Kuv puas tuaj yeem pub kuv tus dev noj nqaij nyug lossis nqaij qaib?
A: Yog lawm, cov nqaij ntshiv xws li nqaij nyug siav lossis nqaij qaib tuaj yeem ua khoom noj txom ncauj zoo rau koj tus menyuam. Tsuas yog nco ntsoov tshem cov pob txha ua ntej pub rau koj tus dev thiab muab rau koj tus dev yam tsis muaj seasonings.
Q: Cov txiv hmab txiv ntoo twg muaj kev nyab xeeb rau dev?
A: Apples, bananas, and watermelon yog tag nrho cov txiv hmab txiv ntoo uas muaj kev nyab xeeb rau dev yog tias lawv txiav mus rau hauv me me.
Q: Puas muaj tej txiv hmab txiv ntoo uas tsis zoo rau dev noj?
A: Muaj ntau cov txiv hmab txiv ntoo uas tsis pom zoo rau dev, nrog rau txiv hmab txiv ntoo, raisins thiab citrus txiv hmab txiv ntoo xws li txiv qaub thiab txiv qaub. Tag nrho cov no tuaj yeem ua rau muaj tshuaj lom yog tias noj ntau heev. Tsis tas li ntawd, cov txiv hmab txiv ntoo pitted xws li cherries thiab txiv duaj yuav tsum raug zam vim cov pits tuaj yeem ua rau txhaws lossis plab hnyuv.
Q: Puas muaj kev nyab xeeb rau kuv tus dev noj ntses?
A: Yog lawm, cov ntses siav zoo li ntses salmon tuaj yeem muab cov roj fatty acids thiab protein ntau rau koj tus menyuam. Txawm li cas los xij, muab qee qhov me me kom ntseeg tau tias nws tsis ua rau lawv lub plab thiab xyuas kom cov ntses tsis muaj pob txha.
Q: Kuv puas tuaj yeem muab cov qe qe rau kuv tus dev noj?
A: Yog lawm, cov qe siav tuaj yeem muab cov protein ntau rau koj tus menyuam. Txawm li cas los xij, cov qe nyoos tuaj yeem muaj cov enzyme uas cuam tshuam nrog kev nqus ntawm biotin, yog li nws yog qhov zoo tshaj rau lo rau cov qe siav xwb.
Q: Puas yog oats thiab nplej muaj kev nyab xeeb rau dev?
A: Oats thiab lwm yam nplej tag nrho feem ntau muaj kev nyab xeeb rau dev yog tias lawv tau siav. Cov nplej uas tsis tau siav yuav ua rau mob plab, yog li nws yog qhov zoo tshaj los muab lawv ua kom koj tus menyuam noj qab nyob zoo thiab zoo siab.
Q: Cov txiv laum huab xeeb puas zoo rau dev noj?
A: Yog lawm, txiv laum huab xeeb tuaj yeem muaj kev nyab xeeb rau cov dev hauv qhov nruab nrab yog tias lawv tsis ntsev. Txawm li cas los xij, qee tus kws tshaj lij qhia kom zam lawv tag nrho txhawm rau tiv thaiv qhov ua rau muaj kev phom sij lossis ua xua.
Q: Cov mov nplej puas nyab xeeb rau kuv tus dev?
A: Yog lawm, mov nplej dawb los yog xim av tuaj yeem ua khoom noj txom ncauj zoo rau koj tus menyuam. Txawm li cas los xij, nws yuav tsum tau muab rau hauv qhov nruab nrab vim yog cov ntsiab lus carbohydrate siab yog tias noj ntau dhau.
Conclusion
Nyob rau hauv xaus, nws yog feem ntau muaj kev nyab xeeb rau koj tus dev noj cov vanilla paj npleg nyob rau hauv tsawg. Txawm li cas los xij, cov khoom sib xyaw hauv khw muag khoom, tshwj xeeb tshaj yog chocolate, tuaj yeem muaj cov khoom xyaw uas txaus ntshai rau koj tus menyuam dev. Yog tias koj xav tias lawv tau noj ib yam dab tsi uas yuav ua rau muaj kev phom sij, nws yog qhov zoo tshaj plaws hu rau koj tus kws kho tsiaj kom muaj lus qhia ntxiv. Tsis tas li ntawd, koj tuaj yeem sim swapping tawm lub paj npleg nrog lwm txoj kev noj qab haus huv zoo li applesauce los yog Greek yogurt. Qhov no yuav ua rau koj tus menyuam noj qab nyob zoo thiab noj qab nyob zoo yam tsis muaj kev pheej hmoo rau lawv txoj kev noj qab haus huv.
