Cov noog puas noj mov tau? Vet Reviewed Nutrition Facts & FAQ

Cov txheej txheem:

Cov noog puas noj mov tau? Vet Reviewed Nutrition Facts & FAQ
Cov noog puas noj mov tau? Vet Reviewed Nutrition Facts & FAQ
Anonim

Yog tias koj tau teeb tsa cov noog pub rau hauv koj lub tiaj nraum qaum tsev vam tias yuav nyiam cov qhua zoo nkauj thiab tshaib plab, tsuas yog paub tias koj tsis muaj zaub mov noog los muab rau lawv-kos koj lub khob! Cov tsev neeg feem ntau muaj cov khoom xyaw no hauv lawv chav ua noj yam tsis paub tias lawv tuaj yeem siv los pub rau peb cov phooj ywg avian ib yam nkaus. Rice yog ib qho zoo kawg nkaus lub zog rau tib neeg thiab noog, muab lawv nrog carbohydrates uas yuav ua rau lawv tag nrho ib hnub. Rice los ntawm ntau hom, thiab hmoov zoo,koj tsis tas yuav txhawj xeeb txog kev npaj mov rau cov noog, vim lawv tuaj yeem haus tau zoo rau txhua daim ntawv. Tau kawg, mov yuav tsum tsuas yog pub rau cov noog hauv qhov nruab nrab thiab tsis tuaj yeem hloov lawv cov zaub mov tsis tu ncua.

Peb nyob ntawm no los rhuav tshem tag nrho cov dab neeg hais txog kev nyab xeeb ntawm mov rau noog thiab qhia nws cov txiaj ntsig rau koj.

Noog noj dab tsi?

Raws li koj twb paub lawm, cov noog feem ntau noj txiv ntoo, cov noob me, txiv hmab txiv ntoo, txiv hmab txiv ntoo, thiab kab. Nyob ntawm lub sijhawm ntawm lub xyoo, cov noog yuav noj cov zaub mov uas muaj nyob rau lub sijhawm ntawd - thaum lub caij ntuj no thiab lub caij nplooj zeeg, lawv yuav noj cov noob thiab txiv hmab txiv ntoo, thaum lub caij ntuj sov thiab caij nplooj ntoos hlav, lawv yuav tua kab thiab kab laug sab. Kev pub mis rau cov kab me thiab loj muab cov noog uas muaj cov khoom noj uas tsim nyog, thaum cov noob yog lwm txoj hauv kev thaum lub caij txias. Thaum cov noog noj zaub mov txawv hauv lub xyoo, qee cov noog kuj nyiam cov noob thiab txiv ntoo. Nyeem hauv qab no kom paub seb cov zaub mov twg yuav nyiam cov noog hom twg:

Duab
Duab
  • Millet: Tsev sparrows, finches, collared nquab, reed buntings, dunnocks
  • Sunflower Seeds: Tits, greenfinches
  • Peanuts: Robins, dunnocks, tits, greenfinches
  • Nplej: Pigeons, nquab, pheasants
  • Ntsuab mov: nquab, nquab, pheasants
  • Barley grains: Pigeons, pheasants, nquab
  • Flaked maze: Blackbirds
  • Nyjer noob: Goldfinches, siskins, tits, greenfinches, house sparrows, nuthatches

Tips for a He althy Diet

  • Tsuas yog cov noog loj xwb thiaj noj tau cov noob sib xyaw nrog cov nplej qhuav, taum, cais peas, lossis lentils.
  • Tsis txhob pub cov noog ci los yog cov txiv laum huab xeeb.
  • Cov noog yuav noj cov khoom hauv tsev xws li qhob cij thiab breadcrumbs, txiv hmab txiv ntoo qhuav, qos yaj ywm, thiab pastry. Cov khoom noj muaj txiaj ntsig ntawm cov qhob cij tsawg yog li sim tsis txhob muab ntau.
  • Hummingbirds pub rau nectar, yog li koj tuaj yeem sib tov ib feem dawb qab zib nrog plaub ntu dej los pub rau lawv.
Duab
Duab

Puas muaj kev nyab xeeb rau noog noj mov?

Vim cov noog tuaj yeem noj tau ntau hom noob, txiv ntseej, thiab nplej, nplej yog hom zaub mov uas noog tuaj yeem noj tau zoo thiab. Muaj kev ntseeg loj heev txog kev pub mov rau cov noog, nrog rau kev thov tias nws yuav nthuav dav hauv lawv lub plab thiab tawg. Yog vim li cas qhov lus dab neeg no tau txhawb nqa yog tias raws li peb txhua tus paub, cov nplej nyoos yuav nthuav dav thaum peb ua noj hauv dej npau npau. Tab sis qhov ntawd yog qhov sib txawv tseem ceeb ntawm kev ua noj thiab noj mov nyoos. Rau cov nplej nyoos kom o ntau nws tuaj yeem ua rau tag nrho koj lub plab, nws yuav tsum tau ua noj hauv dej npau npau, uas yog 212 ° F. Cov xwm txheej hauv tus noog lub plab tsis tuaj yeem ua kom haum rau cov nplej kom nthuav dav ntau. Cov nplej tuaj yeem nthuav dav hauv tus noog lub plab tom qab ib ncig ntawm 4 teev, tab sis txij li thaum nws siv sijhawm 45 feeb los zom cov nplej, nws yuav dhau los ua ntej nws tseem yuav tau txais lub sijhawm nthuav dav.

Luckily, nplej muaj kev nyab xeeb rau cov noog hauv ob qho tib si siav thiab nyoos. Yog tias koj tau pub cov noog nplej ua ntej, koj tuaj yeem so kom paub tseeb tias lawv tsis raug mob. Rice muaj kev nyab xeeb rau cov noog, thiab ntau hom noog nyiam noj nws.

Duab
Duab

Hom nplej twg zoo tshaj rau noog?

Ciav los yog Uncooked Rice?

Cov nplej muaj kev nyab xeeb rau cov noog noj nyob rau hauv txhua daim ntawv yog tias nws tsis seasoned, s alted, los yog npaj nrog roj. Thaum nws los txog rau pub cov noog ua mov los yog mov nyoos, nws yog qhov kev xaiv ntawm tus kheej uas feem ntau nyob ntawm tus noog nyiam. Qee cov noog nyiam ob hom nplej, thaum lwm tus yuav tsis kam noj mov nplej vim nws qhov tsis zoo thiab kev ntxhib los mos.

Brown or White Rice

Ob hom mov no noj qab nyob zoo thiab muaj txiaj ntsig zoo rau cov noog, txawm hais tias cov nplej xim av muaj ntau cov protein, rog, carbohydrates, thiab fiber ntau dua cov nplej dawb dawb. Cov nplej xim av feem ntau muaj cov khoom noj muaj txiaj ntsig ntau dua, txawm tias cov nplej dawb zoo ib yam, txawm tias muaj cov khoom noj muaj txiaj ntsig tsawg thiab cov txiaj ntsig.

Duab
Duab

Top 3 Benefits of Rice for Birds

Kev pub mov rau koj cov noog tom qab muaj ntau yam txiaj ntsig, suav nrog:

1. Lub zog zoo heev

nplej yog nplua nuj nyob rau hauv carbohydrates uas muaj txiaj ntsig zoo rau cov noog, tshwj xeeb tshaj yog nyob rau lub caij ntuj no txias. Thaum noj me me, cov carbohydrates no tuaj yeem yog qhov zoo tshaj plaws ntawm lub zog rau cov noog thaum tib lub sijhawm kom ntseeg tau tias cov khoom noj muaj fiber ntau yog siv kom raug.

2. Siv tau

Cov nplej muaj nyob hauv ntau tsev neeg, thiab yog tias koj tsis muaj ib pob mov hauv koj lub tais, ces koj lub khw muag khoom uas ze tshaj plaws yuav muaj. Koj tsis tas yuav mus rau cov khw muag tsiaj tshwj xeeb los yuav cov khoom noj no, vim nws yooj yim tau los ntawm ntau lub khw muag khoom noj.

3. Tasty

Ntau hom nyiam noj mov. Feem ntau nyiam cov mov uas tsis tau noj, thaum qee hom noog yuav txawm noj mov nplej tsis hais nws qhov kev ntxhib los mos. Cov noog yuav txaus siab rau qhov kev hloov pauv no hauv lawv cov zaub mov tsis tu ncua, thiab thaum nws tsis noj qab haus huv los xav txog cov nplej ua ib feem ntawm kev noj zaub mov, nws yuav muaj txiaj ntsig zoo rau qee zaus.

Txoj Kev Xav

Peb cia siab tias thaum kawg yuav muab qee qhov kev tsis ntseeg thiab kev tsis ntseeg txog kev nyab xeeb ntawm mov rau cov noog. Rice yog ib qho khoom noj zoo thiab muaj txiaj ntsig zoo uas yog lub zog zoo rau cov noog, thiab nws muaj kev nyab xeeb rau lawv nyob rau hauv nruab nrab. Cov noog nyiam nws saj, thiab thaum nws tsis tuaj yeem hloov lawv cov zaub mov tsis tu ncua, nws tuaj yeem ua tau ib qho khoom noj qab.

Pom zoo: