Raws li kev tshawb fawb, kwv yees li 4.4% ntawm cov neeg laus muaj Kev Txaus Siab Tsis Txaus Siab Tsis Txaus Siab (ADHD) hauv Tebchaws Meskas. Txiv neej suav txog 5.4%, thiab 3.2% yog poj niam. Kwv yees li ntawm 4.2% ntawm cov hluas tau tshaj tawm tias muaj tus mob no, thiab 8.7% ntawm cov tub ntxhais hluas tau kuaj pom qee lub sijhawm. Zaj dab neeg luv luv, ntau tus neeg Asmeskas muaj qhov teeb meem no. Txawm li cas los xij, koj puas paub ib tus neeg muaj ADHD tuaj yeem tau txais txiaj ntsig los ntawm kev muaj tus tsiaj? Hloov tawm tiastus tsiaj zoo rau cov neeg uas muaj ADHD.
Yog tias koj tau kuaj pom tias muaj ADHD thiab xav tias yuav tau txais tus tsiaj, koj tau tuaj rau qhov yog! Hauv tsab xov xwm no, peb yuav tshawb xyuas cov ncauj lus no ntxiv kom koj nkag siab tias cov tsiaj zoo li cas rau cov neeg muaj ADHD. Peb lub hom phiaj yog los pab koj txiav txim siab yog tias muaj tus tsiaj muaj cai rau koj cov kev xav tau tshwj xeeb. Nyeem kom paub ntau ntxiv.
Tsiaj Tsiaj Zoo rau ADHD li cas?
ADHD feem ntau kuaj tau thaum menyuam yaus thiab yog hom neurodiversity. Yog tias koj nyeem tsab xov xwm no, qhov txawv yog koj tau kuaj pom, lossis ib tus neeg nyob ze koj tau kuaj pom, thiab koj paub tias lub neej zoo li nyob nrog ADHD. Nws tuaj yeem nyuaj rau tsom, lossis kom tsis txhob tsom mus rau qhov project uas koj nyiam; Tej zaum koj yuav ua rau lub cev nyob tsis tswm, npau suav nruab hnub, hais lus ntau, ntxhov siab thiab xav tsis thoob.
Rau cov neeg hlub tsiaj, tau txais kev pab tsiaj nrog pab tau zoo heev rau cov neeg muaj ADHD. Ua li cas, koj nug? Wb sib tso tseg.
Tam sim no tsis muaj ntau qhov kev tshawb fawb loj rau ADHD thiab cov tswv cuab tsiaj. Txawm li cas los xij, muaj qee qhov kev tshawb fawb me me thiab ntau cov ntaub ntawv pov thawj. Kev muaj tus tsiaj yog lub luag haujlwm loj. Peb cov tsiaj nyob ntawm peb pub rau lawv, muab dej haus, ua si nrog lawv, thiab muab kev hlub ntau rau lawv. Cov dej num no tuaj yeem hloov mus rau kev tsim muaj kev ywj pheej ntau dua, kev txawj sib raug zoo, txo qis kev ntxhov siab thiab ua rau muaj kev xav ntau ntxiv.
Xav txog qhov no: koj tau los tsev los ntawm ib hnub tsis khoom tom haujlwm lossis tsev kawm ntawv, thiab koj tus tsiaj tuaj tos koj ntawm lub qhov rooj zoo li lawv tsis tau pom koj hauv xyoo. Uas ib leeg yuav ua rau koj luag ntxhi. Paub tias koj tsis muaj kev txiav txim siab nrog koj tus tsiaj tuaj yeem ua rau koj tus kheej muaj kev hwm.
ADHD feem ntau cuam tshuam koj lub peev xwm los npaj, nyob twj ywm, npaj, siv sijhawm tswj, thiab ua kom tau raws sijhawm. Yog tias koj muaj tus tsiaj, koj yuav tsum tsim lub sijhawm saib xyuas koj tus tsiaj, thiab qhov no ib leeg pab koj nyob twj ywm thiab taug kev.
Puas yog ADHD Tsim Nyog Tau Txais Kev Txhawb Nqa Tsiaj?
Yog! Kev kuaj mob ADHD tsim nyog rau ib tus neeg kom tau txais kev txhawb nqa tsiaj (ESAs). Cov tsiaj txhawb kev xav yog muab los ntawm tus kws tshaj lij, kws kho mob hlwb, xws li kws kho hlwb, kws kho mob, lossis kws kho hlwb. Thaum ib tus kws tshaj lij muaj ntawv tso cai sau cov tsiaj txhawb kev xav, nws txhais tau tias lawv xav tias ESA yuav pab tus neeg muaj kev ntxhov siab, ntshai, thiab kho siab.
ESAs kuj pab koj tsim ib lub sij hawm thiab niaj hnub, uas pab nrog kev ntxhov siab thiab procrastination. Cov tsiaj no kuj pab koj kom muaj zog rau kev tawm dag zog, uas yuav pab ua kom muaj zog txaus ntshai lossis nyob tsis tswm. Tom qab tag nrho, koj ESA yuav nyob ntawm koj mus taug kev thiab sijhawm ua si, uas yog txhua yam haujlwm zoo rau kev tswj tus mob ADHD.
Dab tsi yog qhov txawv ntawm Kev Txhawb Tsiaj Tsiaj thiab Kev Pabcuam dev?
Txoj kev txhawb nqa tsiaj txawv ntawm kev pabcuam dev. Tus dev kev pabcuam tshwj xeeb tau kawm tshwj xeeb los ua haujlwm rau tus kheej cov kev xav tau ntawm tus kheej thiab lawv ua haujlwm dev, qhov ESAs yuav tsum tsis muaj kev cob qhia rau ib txoj haujlwm tshwj xeeb. Lwm qhov sib txawv yog tias ESAs tsis tuaj yeem ya hauv tsev nrog koj ntawm lub dav hlau, thaum muaj kev pabcuam dev. Cov dev pabcuam raug lees paub los ntawm Americans with Disability Act (ADA) thiab muaj cov cai tshwj xeeb thiab cov kev cai hais txog kev pabcuam dev.
Qhov sib txawv loj tshaj ntawm ob yog qhov kev pabcuam dev tau txais kev cob qhia los ua cov haujlwm tshwj xeeb rau tus neeg uas xav tau kev kho mob tshwj xeeb thiab tuaj yeem mus qhov twg nrog tus neeg ntawd qhov twg tsis pub dev. ESAs tsis raug cob qhia rau cov hom phiaj no thiab tsuas yog tso cai hauv cov chaw ua haujlwm dev xwb.
Cov tsiaj twg zoo rau ADHD?
Cov tsiaj uas zoo rau ADHD tsis txwv rau dev thiab miv. Tus tsiaj zoo yuav txawv rau txhua tus neeg thiab yuav suav nrog kev txaus siab, sijhawm, nyiaj txiag thiab qib kev saib xyuas xav tau. Txhua tus tsiaj tsiaj uas xav tau kev saib xyuas los ntawm tib neeg tuaj yeem pab nrog ADHD, xws li guinea npua, ntses, hamsters, lizards, luav, thiab noog, tshwj xeeb tshaj yog parrots.
Yuav Ua Li Cas Saib Xyuas Koj Tus Tsiaj
Koj tus tsiaj yuav pab saib xyuas koj lub siab lub ntsws thiab lub cev kom zoo thiab nws tsuas yog ncaj ncees uas koj ua tib yam nkaus. Qhov no yog qhov tseem ceeb tshwj xeeb tshaj yog rau cov tsiaj txhu ntau dua li tau txais lawv cov khoom noj khoom haus thiab ib puag ncig txoj cai siv kev tshawb fawb thiab khoom siv ntau dua li tus dev thiab miv. Yog tias koj muaj lus tsis txaus siab hu rau koj tus kws kho tsiaj kom tau lus qhia.
Txoj Kev Xav
Cov neeg uas muaj ADHD tuaj yeem tau txais txiaj ntsig los ntawm kev muaj tsiaj. Cov tsiaj tuaj yeem pab nrog kev ntxhov siab, pab koj ua kom pom tseeb, txhim kho lub sijhawm thiab sijhawm teem sijhawm, txhim kho, tau txais kev ywj pheej ntau dua, thiab ua haujlwm rau koj cov txuj ci kev sib raug zoo, txhua yam uas pab cov neeg muaj ADHD.
Zoo dua, cov tsiaj muab kev hlub tsis muaj nqes thiab tuaj yeem ua rau koj zoo siab. Yog tias koj tau txiav txim siab tau txais tus tsiaj los pab koj cov tsos mob ADHD, peb xav kom koj tham txog qhov no nrog koj tus kws kho tsiaj lossis cov neeg ua haujlwm txhawb nqa!
