Cov dev noj tau Mayo? Muaj peev xwm Risk Factors

Cov txheej txheem:

Cov dev noj tau Mayo? Muaj peev xwm Risk Factors
Cov dev noj tau Mayo? Muaj peev xwm Risk Factors
Anonim

Mayo tsis muaj teeb meem tshwj xeeb rau dev. Yog lawv nyaum nplawm koj rab diav mas yuav zoo xwb. Tsis tas yuav txhawj txog koj tus dev noj mayo.

Nrog rau qhov hais tias, tej zaum koj yuav tsum tsis txhob cia koj tus dev poob tag nrho lub hub ntawm mayo, uas yog lo lus hais txog mayonnaise - uas yog creamy thiab savory condiment uas tib neeg nyiam los yog ntxub. Nws tsis yog khoom noj tshwj xeeb, raws li koj yuav tau twv. Txhawm rau kom nkag siab tag nrho cov txiaj ntsig ntawm mayo rau peb tus dev kev noj qab haus huv, peb yuav tsum tau saib cov ntaub ntawv noj zaub mov thiab cov khoom xyaw paub.

Dab tsi nyob hauv Mayo?

Ntawm nws lub hauv paus, mayonnaise yog cov roj, qe qe, thiab qee cov kua qaub. Feem ntau, cov kua qaub no yog vinegar los yog kua txiv qaub. Tsis muaj cov khoom xyaw no yuav tsum ua phem rau dev. Qe yog qhov zoo tshaj plaws ntawm cov protein thiab cov vitamins tshwj xeeb, txawm hais tias tsis muaj qe qe txaus hauv mayo rau nws kom xa tau ntau yam txiaj ntsig.

Mayo muaj roj ntau. Qhov no tsis tas yuav yog qhov phem npaum li peb cov dev muaj kev txhawj xeeb. Raws li ib txoj kev tshawb fawb, dev yuav tsum noj cov zaub mov uas muaj feem ntau ntawm cov protein thiab rog kom vam meej. Vim mayo muaj roj ntau, nws theoretically haum rau aub noj.

Txawm li cas los xij, qhov ntawd yog hais txog tag nrho cov mayo muaj. Nws tsis suav nrog cov vitamins lossis minerals. Ib yam li tib neeg, dev yuav tsum ua kom txhua calorie suav thaum lawv noj lawv cov zaub mov. Cov dev kuj muaj me me, yog li me ntsis maj mam ua tau ntau rau lawv.

Lawv zoo dua noj lwm yam uas muaj cov as-ham ntau dua ib calories. Feem ntau, txawm li cas los xij, lawv txoj kev noj qab haus huv yuav tsis raug puas tsuaj los ntawm kev noj qee qhov mayo tawm ntawm koj cov qhaub cij lossis riam. Tsis muaj laj thawj yuav txhawj txog koj tus dev noj mayo.

Duab
Duab

Puas Mayonnaise Ua Kuv Tus Aub Mob?

Mayo nplua nuj heev. Vim li no, nws tuaj yeem ua rau koj tus dev mob plab. Koj tus dev yuav mob plab sai sai tom qab noj nws thiab tseem tuaj yeem muab nws rov qab. Qee tus dev kuj yuav muaj teeb meem xws li raws plab thiab.

Txawm li cas los xij, cov teeb meem no feem ntau tsis yog ib yam uas koj yuav tsum txhawj txog. Tom qab lub mayo tawm ntawm lawv qhov system, lawv yuav tsum rov qab mus rau qhov qub. Nws tsuas yog qhov kev nplua nuj ntawm mayo uas ua rau lawv lub plab - ib yam li qee cov zaub mov tuaj yeem ua rau koj lub plab.

Dab puas noj tau maj maj?

Cov kua txob tsw qab tuaj yeem muaj txhua yam khoom noj ntxiv, qee qhov tuaj yeem ua rau peb cov dev. Piv txwv li, dev yuav tsum tsis txhob noj dos thiab qej. Muaj ntau cov khoom qab zib muaj cov seasonings no. Koj tuaj yeem tshawb xyuas cov khoom xyaw kom ntseeg tau tias lawv tsis muaj cov khoom xyaw uas muaj teeb meem.

Txawm li cas los xij, ntau lub caij nyoog muaj peev xwm ua rau muaj teeb meem, thiab kev nplua nuj yuav ua rau koj tus dev lub plab, yog li nws yog qhov zoo tshaj plaws kom tsis txhob muaj cov kua txob qab zib tag nrho yog tias ua tau.

Dua, me ntsis yuav tsis ua mob rau lawv, tab sis koj yuav tsum tsis txhob ua ib tug cwj pwm noj koj tus dev flavored mayo.

Duab
Duab

Kuv Yuav Ua Li Cas Yog Kuv Tus Aub Noj Mayo?

Raws li peb tau piav qhia hauv tsab xov xwm no, tsis muaj dab tsi cuam tshuam nrog koj tus dev noj mayo. Me ntsis yuav tsis ua mob rau lawv. Tsis txhob txhawj yog tias lawv yaim qee qhov hauv pem teb lossis noj ib qho ntawm koj cov qhaub cij. Tsis muaj dab tsi hauv mayo uas muaj tshuaj lom.

Txawm li cas los xij, mayo tsis muaj ntau cov vitamins lossis minerals. Vim li no, koj yuav tsum tsis txhob ua nws ib feem ntawm koj tus tsiaj cov zaub mov. Tsis muaj txiaj ntsig rau nws; Nws feem ntau yog khoob calories.

  • 10 Shih Tzu Haircuts Koj tus dev Yuav Hlub Cov no!
  • Yuav Ua Li Cas Kom Tus Txiv Neej Dev Thaum Poj Niam Kub Kub (4 Methods)
  • Koj Puas Siv Tshuaj Tsuag Rau Cov dev? Phau Ntawv Qhia Tag Nrho
  • Dab puas noj cheese? Vet-Reviewed Nutrition Facts & Safety Guide

Pom zoo: