Yog tias koj yog niam txiv tus tsiaj, sib koom ua haujlwm Hnub Ua Haujlwm nrog koj tus dev yog qhov tseem ceeb ntawm hnub so. Cov lus nug ntau ntawm koj yuav muaj yog yuav ua li cas kom koj tus tsiaj muaj kev nyab xeeb thaum hnub so-ntev kev ua koob tsheej. Ib yam li cov hnub so ntev, cov haujlwm niaj hnub hloov pauv ntau, tsev neeg thiab cov phooj ywg tuaj xyuas (lossis koj mus xyuas lawv), thiab ntau dua li cov neeg laus haus dej haus li niaj zaus.
Txhawm rau kom koj tus tsiaj muaj kev nyab xeeb thaum hnub Ua Haujlwm Hnub Ua Haujlwm, peb tau sau 14 Hnub Ua Haujlwm Hnub so cov lus qhia txog kev nyab xeeb rau tsiaj, hloov kho xyoo no. Nws yog cov ntaub ntawv tseem ceeb txhua tus niam txiv tus tsiaj yuav tsum paub thiab tuaj yeem pab tau rau ntau lwm hnub so.
Lub 14 Hnub Ua Haujlwm Hnub So Lub Limtiam Kev Nyab Xeeb Kev Nyab Xeeb rau Tsiaj
1. Tsis txhob tso koj tus tsiaj rau hauv lub tsheb kub
Cov tsheb kub kub tuag txhua lub caij ntuj sov, tshwj xeeb tshaj yog thaum hnub Labor Day. Qhov ntawd yog vim lub tsheb tuaj yeem ua rau tus dev, miv, noog, lossis lwm yam tsiaj hauv tsawg dua 15 feeb! Txawm hais tias koj nres hauv qhov ntxoov ntxoo los yog tawm ntawm qhov rais qhib "tawg", koj tus tsiaj tuaj yeem raug kev txom nyem, ua pa nyuaj, thiab tuag los ntawm cov cua sov.
Tso dej hauv lub tsheb rau koj tus tsiaj tsis yog kev daws teeb meem, vim tias cua sov ntau dhau rau txhua tus tsiaj dais. Qhov zoo tshaj plaws yog tsis txhob tso koj tus tsiaj nyob ib leeg hauv koj lub tsheb vim li cas los yog lub sijhawm ntev.
2. Khaws Koj Tus Kheej Nyob Ib puag ncig ntawm Grill
Tsiaj, tshwj xeeb tshaj yog menyuam dev thiab miv, tsis paub tias barbecue grills kub heev thaum lawv siv. Vim tias lawv tsis muaj kev paub dhau los, koj tus tsiaj yuav, piv txwv li, dhia mus rau ntawm qhov chaw ntawm cov hniav nyiaj hniav kub los saib seb qhov ua noj ua haus lossis dhia rau saum cov hniav nyiaj hniav kub kaw, xav tias nws muaj kev nyab xeeb.
Kev poob rau hauv qhov qhib qhov cub yog qhov teeb meem kev nyab xeeb rau cov tsiaj, zoo li yog khob ntawm cov hniav nyiaj hniav kub dawb thaum nws tseem kub hnyiab. Tsis tas yuav hais, cov xwm txheej no tuaj yeem ua rau raug mob hnyav, mob, thiab tuag taus rau koj tus tsiaj. Yog tias ua tau, cordon tawm ntawm thaj chaw uas koj yuav siv koj cov hniav nyiaj hniav kub rau Hnub Ua Haujlwm kom koj cov phooj ywg furry tsis tuaj yeem nyob ze.
3. Muab koj tus tsiaj muaj dej ntau
Lub sijhawm Labor Day weekend, tej zaum koj yuav koom nrog kev ua koob tsheej uas koj tsis nco qab muab dej rau koj tus tsiaj. Tias yog vim li cas nws yog qhov zoo tshaj plaws los muab lawv ntau thaum pib lub asthiv thiab, yog tias ua tau, muab dej nrog lub raj mis ntxiv rau lawv lub tais.
4. Tsis txhob muab cawv rau koj tus tsiaj
Cov dev tsis tuaj yeem metabolize cawv, uas tuaj yeem txo lawv lub cev kub kom tuag taus thiab ua rau lawv ua pa poob. Cawv ua rau tsis zoo rau koj tus tsiaj lub raum, lub plawv, lub paj hlwb (CNS), thiab GI ib puag ncig. Rau cov miv, cawv tuaj yeem ua rau muaj kev poob qis hauv lawv cov ntshav qab zib thiab ua rau qaug dab peg. Hauv ntej, tsis txhob muab koj cov tsiaj haus cawv rau hnub Labor Day weekend. Lawv tsis xav tau nws kom muaj lub sijhawm zoo, thiab nws tuaj yeem ua rau txhua tus, tshwj xeeb tshaj yog koj tus tsiaj, muaj lub sijhawm txaus ntshai.
5. Muab Sunblock rau koj tus tsiaj
Kev siv tshuaj tiv thaiv hnub ci yog qhov tseem ceeb yog tias koj npaj mus rau tom tiaj ua si, dej hiav txwv, pas dej, lossis ib cheeb tsam twg koj thiab koj tus tsiaj yuav nyob hauv lub hnub ntev tshaj 30 feeb. Qhov ntawd mus ob npaug rau cov dev nrog lub teeb xim plaub lossis nyias plaub lossis plaub hau, vim tias lawv cov tawv nqaij tuaj yeem sunburn yooj yim dua. Qhov chaw zoo tshaj plaws los siv nws yog qhov chaw uas koj tus tsiaj cov tawv nqaij nthuav tawm, suav nrog lawv lub plab, pob ntseg, thiab ncig lawv lub ntsej muag thiab qhov ntswg. Tsis tas li ntawd, tsis txhob hnov qab sab hauv ntawm lawv ob txhais ceg, feem ntau cov ceg nraub qaum.
Yog tias koj tsis muaj lub hnub thaiv kev nyab xeeb rau tsiaj, koj yuav tsum xav txog qhov chaw ntxoov ntxoo rau koj tus tsiaj. Tsis tas li ntawd, yog tias koj tus dev yog tus neeg ua luam dej loj, nco ntsoov rov siv tshuaj pleev thaiv hnub tom qab lawv tawm hauv dej. Cov kws tshaj lij pom zoo kom siv tshuaj pleev thaiv hnub rau koj tus tsiaj li 20 feeb ua ntej lawv tawm hauv tshav ntuj. Qhov ntawd yuav muab ob peb feeb los pib ua haujlwm.
6. Khaws cov tshuaj lom kom tsis txhob ncav cuag
Peb tau tham txog cawv, tab sis muaj ob peb lwm yam khoom, suav nrog cov kua dej sib zog rau cov hniav nyiaj hniav kub, roj rau tiki torches, charcoal briquets, tshuaj tua kab, thiab tshuaj tua kab uas muaj tshuaj lom rau koj cov tsiaj. Txawm tias muaj feem tsawg uas koj tus tsiaj yuav ua yuam kev ib yam ntawm cov no rau ib yam dab tsi uas lawv noj tau lossis haus, txawm tias me me tuaj yeem ua rau lawv mob. Ntxiv rau, yog tias sab laug qhov chaw uas lawv nkag tau, koj tus tsiaj yuav khob ib yam dab tsi uas tuaj yeem pib hluav taws, xws li cov kua dej sib dua lossis tiki torch roj. Qhov zoo tshaj plaws ua yog kom muaj qhov chaw tso cov khoom no kom deb ntawm koj tus tsiaj mus txog.
7. Xyuas kom koj tus tsiaj muaj lawv cov cim npe thiab raug nti
Txawm hais tias cov lus qhia no yuav tsis ua rau lawv muaj kev nyab xeeb dua, ib qho, nws yuav pab tau koj nrhiav koj tus tsiaj yog tias lawv yuam kev khiav tawm thaum muaj kev kub ntxhov ntawm Hnub Ua Haujlwm Hnub so. Txhawm rau pib, koj yuav tsum xyuas kom meej tias lawv cov cim npe yog nyob rau hnub kom yog tias ib tug neeg pom koj tus tsiaj, lawv tuaj yeem qhia rau koj paub. Muaj koj tus tsiaj chipped yog qhov pom zoo heev vim tias nws yog txoj hauv kev zoo tshaj plaws los nrhiav lawv yog tias lawv khiav tawm thiab poob (lossis khaws los ntawm kev tswj tsiaj).
8. Tsis txhob muab koj tus tsiaj cov khoom khib nyiab
Khaws lub rooj kom deb ntawm koj tus tsiaj yog tej zaum txoj cai nyuaj tshaj plaws los tswj, tshwj xeeb tshaj yog tias koj muaj kev lom zem nrog coob tus neeg dhau hnub Labor Day. Cov khoom khib nyiab tuaj yeem muaj teeb meem rau cov tsiaj vim tias lawv muaj rog, ntsev, thiab qab zib, thiab qee qhov yuav muaj cov khoom xyaw lom xws li dos, qej, chocolate, thiab lwm yam.
Qee lub rooj zaum ua rau muaj kev phom sij rau cov tsiaj, suav nrog pob kws ntawm cob, pob txha siav, thiab lwm yam khoom loj dua. Yog tias koj yuav tsum tau, tshaj tawm rau koj cov qhua kom tsis txhob pub koj cov tsiaj noj cov khoom seem. Tsis tas li ntawd, cia koj ob lub qhov muag ntawm cov me nyuam yaus uas nyiam nyiag koj cov khoom khib nyiab hauv qab rooj.
9. Ceev faj nrog koj tus tsiaj Nyob ib ncig ntawm dej
Ntau tus tsiaj, tshwj xeeb tshaj yog dev, nyiam ua luam dej thiab xav dhia hauv pas dej, pas dej, dej, lossis dej hiav txwv. Qhov ntawd yog txhua yam zoo thiab zoo yog tias lawv tuaj yeem ua luam dej thiab muaj ntau tus tib neeg nyob ib puag ncig los saib xyuas lawv. Txawm li cas los xij, yog tias koj tus tsiaj tsis tuaj yeem ua luam dej lossis me me thiab tuaj yeem cheb mus, koj yuav tsum tau ceev faj ntxiv thaum nyob ze dej qhib.
Qhov no yog qhov tseeb tshwj xeeb rau cov pas dej, vim tias tus dev xav paub yuav poob rau hauv thiab tsis tuaj yeem rov qab tawm. Yog tias koj tus dev nyiam dej tab sis ua luam dej tsis zoo, xav txog kev hnav lub tsho tiv no. Tsis tsuas yog lub tsho cawm neeg txoj sia yuav ua rau lawv muaj kev nyab xeeb hauv dej, tab sis nws tseem yuav muab koj tus tsiaj tiv thaiv lub hnub ntxiv.
10. Xyuas kom tag nrho cov khib nyiab npog zoo
Dab, miv, thiab cov noog yeej ib txwm coj kom zoo dua ntawm lub sijhawm thaum lawv pom nws, thiab qhib khib nyiab tuaj yeem ua rau tshawb xyuas. Yog tias koj tus tsiaj tau nkag mus rau Hnub Ua Haujlwm Hnub Ua Haujlwm hnub so, lawv tuaj yeem nkag mus rau qhov teeb meem tiag tiag vim tias txhua yam khoom noj muaj tshuaj lom thiab tsis noj qab haus huv tseem tos. Cov khoom xws li cov pob txha siav, ncuav mog qab zib chocolate, nqaij nrog dos thiab qej, cov khoom noj uas muaj suab thaj, thiab ntau dua yuav luag tsis tuaj yeem ua rau tus tsiaj tsis quav ntsej, yog li xyuas kom koj cov thoob khib nyiab zoo yog qhov tseem ceeb.
11. Nyob rau ntawm Lookout for Heat Stroke
Feem ntau thaj chaw hauv Tebchaws Meskas yog kub thiab ntub thaum Hnub Ua Haujlwm Hnub so, ua rau muaj kev pheej hmoo ntawm tshav kub kub ntau dua rau txhua tus tsiaj, tshwj xeeb tshaj yog cov dev xws li Pugs, Bulldogs, thiab lwm yam brachycephalic yug. Nrog lawv cov snouts luv luv thiab thawb-hauv lub ntsej muag, brachycephalic breeds twb muaj teeb meem ua pa, thiab nws yuav hnyav dua thaum nws kub thiab ntub.
Ib qho ntawm cov cim qhia ntawm tshav kub stroke yog thaum koj tus dev panting zoo li npau taws thiab tsis tuaj yeem nres. Kev nqhis dej ntau dhau yog lwm qhov cim ntawm kev mob stroke, xws li cov pos hniav tsaus-liab, ntuav, wobbliness, thiab tsis nco qab. Yog tias koj pom ib qho ntawm cov cim no, coj koj tus tsiaj sab hauv thiab tawm ntawm lub hnub tam sim ntawd. Thaum mob stroke hnyav, tiv tauj koj tus kws kho tsiaj tam sim ntawd.
12. Khaws Tsiaj Tsiaj Los Ntawm Dej Tsis Muaj Dej
Ntau tus neeg Amelikas nyiam mus pw hav zoov dhau Hnub Ua Haujlwm Hnub so thiab txaus siab rau sab nraum zoov. Yog tias koj yog, nco ntsoov nqa dej ntau rau koj cov tsiaj. Txawm koj mus qhov twg los xij, ua qhov zoo tshaj plaws kom koj cov tsiaj nyob deb ntawm dej khov, uas tuaj yeem ua rau mob plab hnyuv loj.
13. Npaj thaum Lub foob pob hluav taws pib
Yog tias koj paub tias koj tus tsiaj muaj suab nrov ntxhov siab, koj yuav tsum tau npaj rau lawv qhov kev sib tham freak-tawm thaum lub raj mis foob pob hluav taws pib tawg. Khaws koj tus tsiaj rau ntawm txoj hlua khi yog ib txoj hauv kev, nrog kev tuav ruaj khov ntawm tus kov, tab sis txoj hauv kev zoo tshaj yog khaws koj cov tsiaj hauv chav nyab xeeb hauv koj lub tsev.
Ua si nrog koj tus tsiaj sab hauv thaum lub foob pob hluav taws tawm tuaj yeem cuam tshuam lawv ntawm lub suab nrov. Yog tias koj tus tsiaj tau kawm hauv kennel, muab lawv tso rau hauv lawv lub kennel yuav yog ib qho kev daws teeb meem zoo. Npaj rau lawv qhov kev ntxhov siab yog ib txoj hauv kev zoo tshaj plaws kom koj tus tsiaj nyob twj ywm thiab zoo siab.
14. Khaws koj cov tsiaj nyob hauv chav nyab xeeb
Rau ib qho ntawm koj cov tsiaj uas feem ntau tsis tawm mus sab nraud, teeb tsa chav nyab xeeb hauv koj lub tsev yog lub tswv yim zoo. Nws yuav tsum yog chav tsev uas ob peb (yog tias muaj) cov qhua yuav siv kom lub qhov rooj tsis qhib thiab kaw tas li. Sau cov chav nrog koj tus tsiaj nyiam cov khoom ua si thiab muab dej ntau rau lawv. Cov suab paj nruag soothing kuj yog ib lub tswv yim zoo, thiab nco ntsoov xyuas koj cov tsiaj ib ntus kom paub tseeb tias lawv ua tau zoo.
Txoj Kev Xav
Khaws koj tus tsiaj, lossis tsiaj, muaj kev nyab xeeb thaum Hnub Ua Haujlwm Hnub so tsis nyuaj tab sis yuav tsum muaj qee qhov kev xav, kev npaj, thiab kev npaj. Muaj qhov chaw nyab xeeb rau koj cov tsiaj yog qhov tseem ceeb, ntxiv rau kev yuav khoom sunblock rau txhua tus tsiaj uas yuav xav tau. Kev npog cov khib nyiab kom ruaj ntseg, xyaum coj tus cwj pwm zoo hauv dej nyab xeeb, thiab ua ib tus niam txiv ceev faj tseem yuav tsum tau ua kom koj tus tsiaj tau txais kev noj qab haus huv zoo. Peb cia siab tias cov lus qhia thiab cov lus qhia uas peb tau muab rau hnub no yuav pab koj thiab tag nrho koj cov tsiaj muaj nuj nqis muaj kev nyab xeeb thiab lom zem Hnub Ua Haujlwm Hnub so.
