Guinea npua tuaj yeem noj Broccoli? Yam Koj Yuav Tsum Paub

Cov txheej txheem:

Guinea npua tuaj yeem noj Broccoli? Yam Koj Yuav Tsum Paub
Guinea npua tuaj yeem noj Broccoli? Yam Koj Yuav Tsum Paub
Anonim

Guinea npua tuaj yeem noj ntau yam khoom noj, tshwj xeeb, ntau txiv hmab txiv ntoo thiab zaub. Qhov no yuav ua rau koj faib ib feem me me ntawm koj lub phaj zaub xam lav thaum koj tus npua guinea nyob ze, ntsia koj ntev. Tab sis ua ntej koj qhia koj noj hmo, nws yog ib lub tswv yim zoo los xyuas seb cov zaub mov ntawd puas muaj kev nyab xeeb rau koj lub cav.

Thaum nws los txog rau broccoli,koj tuaj yeem pub koj tus npua npua broccoli hauv me me. Nws tau txais qee cov txiaj ntsig zoo xws li fiber ntau, vitamin C, thiab lwm yam. Tab sis yog tias koj pub koj tus npua guinea ntau dhau ntawm cov zaub ntsuab ntsuab no, koj tuaj yeem ua rau muaj teeb meem xws li zais zis pob zeb.

Vim li cas thiaj muaj kev nyab xeeb rau koj tus phooj ywg pluav? Cov txiaj ntsig dab tsi tuaj yeem muab tau thiab cov txiaj ntsig tsis zoo uas koj yuav tsum ceev faj? Cov lus nug zoo heev.

Power Broccoli Kuv tuaj yeem pub kuv tus npua Guinea tau npaum li cas?

Raws li tau hais, broccoli muaj kev nyab xeeb rau koj tus npua guinea, tab sis muaj qhov txwv rau qhov no. Yog tias koj pub koj tus npua guinea ntau dhau broccoli nws tuaj yeem muaj kev cuam tshuam tsis zoo.

Rau guinea npua, kwv yees li ib nrab ntawm ib qho loj broccoli floret yog ib qho kev pabcuam zoo. Qhov no txaus los muab tag nrho cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv uas koj xav muab rau koj tus tsiaj yam tsis ua rau muaj kev cuam tshuam tsis zoo uas tuaj yeem tshwm sim thaum koj pub koj cov npua guinea npua broccoli.

Vim broccoli muaj calcium thiab oxalates siab heev, koj yuav tsum ceev faj npaum li cas koj pub rau koj lub qhov ncauj. Txawm hais tias calcium zoo rau tib neeg thiab npua guinea xav tau qee yam, kev noj ntau dhau tuaj yeem ua rau lub raum pob zeb thiab zais zis pob zeb ib yam nkaus.

Pab Guinea Pig Noj Broccoli ntau npaum li cas?

Zoo ib yam li pub mis rau koj tus npua guinea ntau dhau broccoli, pub zaub mov rau lawv ntau dhau, txawm tias nws yog qhov xav tau qhov loj me, tseem tuaj yeem ua rau muaj kev puas tsuaj. Zoo li txhua yam zoo, broccoli yog qhov zoo tshaj plaws nyob rau hauv nruab nrab rau koj tus npua guinea.

Txoj cai zoo ntawm tus ntiv tes xoo rau kev pub zaub paj rau koj cov kab noj hniav yog muab tsis pub ntau tshaj ob lossis peb zaug hauv ib lub lis piam. Es tsis txhob kho nws zoo li lub hauv paus hauv koj cov nqaij npua noj, siv nws ntau dua li kev kho mob ib nrab.

Duab
Duab

Puas muaj kev nyab xeeb rau tus npua Guinea noj txhua qhov chaw ntawm Broccoli, xws li stalk thiab nplooj?

Nrog ntau cov txiv hmab txiv ntoo thiab zaub, tsuas yog ib feem ntawm cov nroj tsuag muaj kev nyab xeeb rau tus npua guinea noj. Tab sis broccoli txawv. Rau cov npua guinea, txhua qhov chaw ntawm cov nroj tsuag broccoli muaj kev nyab xeeb noj.

Koj tuaj yeem pub koj cov kab noj hniav ntawm lub ntsiab broccoli floret, stalk, thiab nplooj. Tab sis koj yuav xav khaws cov ntu me me rau txhua qhov chaw ntawm cov nroj tsuag kom tsis txhob muaj qhov tsis zoo uas tuaj yeem tshwm sim los ntawm kev pub mis ntau dhau.

Nrog cov nplooj, koj yuav xav txwv qhov kev pab rau ib qho me me. Lawv muaj folate thiab calcium ntau heev, uas tuaj yeem ua rau lub zais zis thiab lub raum pob zeb.

Puas Broccoli puas muaj txiaj ntsig rau Guinea npua?

Ntau cov neeg paub tias nws yog ib lub tswv yim zoo kom muaj ntau cov zaub qhwv hauv lawv cov zaub mov. Tab sis puas muaj tseeb rau cov npua guinea? Yog lawm. Broccoli muaj ntau cov khoom noj muaj txiaj ntsig uas tuaj yeem txhim kho koj tus npua guinea noj qab haus huv.

Pib, broccoli muaj fiber ntau. Qhov no tuaj yeem pab xyuas kom koj tus npua guinea lub plab zom mov txuas ntxiv ua haujlwm kom raug. Tab sis cov khoom noj muaj fiber ntau kuj tseem ceeb hauv kev pab txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm, nws nws yuav muaj txiaj ntsig zoo rau nws txoj kev loj hlob.

Broccoli tseem muaj lwm cov vitamins thiab minerals uas tseem ceeb rau koj tus npua guinea noj qab haus huv. Piv txwv li, vitamin C tuaj yeem pab tiv thaiv scurvy. Kuj tseem muaj ntau cov poov tshuaj hauv broccoli, uas tuaj yeem pab tiv thaiv lub raum pob zeb hauv koj lub cav.

Duab
Duab

Dab tsi yuav tshwm sim yog tias kuv pub kuv tus npua Guinea ntau Broccoli?

Txawm hais tias broccoli noj qab nyob zoo tag nrho thiab tuaj yeem kho tau zoo rau koj tus npua guinea, ntau dhau tuaj yeem muaj qhov cuam tshuam rov qab.

Broccoli muaj calcium ntau heev. calcium ntau dhau tuaj yeem ua rau lub zais zis pob zeb. Hais tias, lawv xav tau ib co calcium, tab sis ntau dhau yog detrimental.

Oxalates kuj paub los tsim cov pob zeb zais zis hauv guinea npua. Hmoov tsis zoo, broccoli yog siab heev hauv oxalates thiab calcium.

Ob leeg no muaj peev xwm ua rau lub raum pob zeb thiab zais zis sludge thiab.

Koj Yuav Ua Li Cas Npaj Broccoli rau Guinea npua?

Muaj hmoo rau koj, guinea npua nyiam zaub nyoos. Qhov no txhais tau hais tias npaj broccoli rau koj tus npua guinea yog yooj yim npaum li nws ua tau.

Txhua yam koj yuav tsum tau ua yog txiav tawm ib daim ntawm qhov loj me, ntxuav nws kom paub tseeb tias tsis muaj kab mob los yog tshuaj tua kab, thiab tom qab ntawd pub rau koj tus npua guinea. Lawv yuav nyiam nws tej yam ntuj tso es tsis txhob siav los yog seasoned, yog li cia li txiav tawm ib daim thiab muab nws dua.

Conclusion

Broccoli tuaj yeem kho tau zoo rau koj tus npua guinea, ntau li peb zaug hauv ib lub lis piam. Tab sis yog tias koj noj ntau dhau lawm, koj tuaj yeem ua rau lub raum pob zeb thiab lub zais zis pob zeb hauv koj tus phooj ywg me, furry.

Tab sis qee zaus kev noj zaub mov tuaj yeem pab ntxiv noj qab haus huv ntawm cov vitamin C, potassium, calcium, fiber, thiab ntau ntxiv rau hauv koj tus npua guinea cov zaub mov noj. Yog li, tsis txhob ntshai muab qee cov nplooj ntsuab no rau koj tus phooj ywg me, tsuas yog nco ntsoov tsis txhob overdo nws!

Pom zoo: