Guinea npua tuaj yeem noj taub dag? Yam Koj Yuav Tsum Paub

Cov txheej txheem:

Guinea npua tuaj yeem noj taub dag? Yam Koj Yuav Tsum Paub
Guinea npua tuaj yeem noj taub dag? Yam Koj Yuav Tsum Paub
Anonim

Fat, lumpy, thiab divine nyob rau hauv lub ncuav qab zib, taub dag yog ib tug qab thiab noj qab nyob zoo kev kho mob raws caij nyoog. Cov neeg nyiam dai lawv, thiab lub cim, ci txiv kab ntxwv taub taub tau ua ib qho piv txwv nrog lub caij nplooj zeeg hauv Tebchaws Meskas. Tab sis koj puas tuaj yeem qhia koj nyiam lub caij nplooj zeeg gourd nrog koj cov neeg nyob hauv guinea npua?Yog, guinea npua tuaj yeem noj taub dag. Nws tsis muaj tshuaj lom, noj tau, thiab muaj kev nyab xeeb tag nrho hauv kev sib xyaw.

Nyob rau hauv tsab xov xwm no, peb yuav muab rau koj ib tug nkag siab ntawm ib co kev noj haus cov lus tseeb txog taub dag, cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv thiab kev txhawj xeeb rau cov npua guinea, thiab muab qee cov lus qhia rau koj noj cov funny saib gourds rau koj piggers.

Pumpkin Nutrition and Fun facts

Pumpkins yog hom txiv kab ntxwv. Lawv lub npe Latin yog Cucurbita, thiab cov nroj tsuag yog herbaceous vine uas paj thiab loj hlob taub dag los ntawm bud. Oddly, taub dag tuaj yeem hu ua txiv hmab txiv ntoo vim qhov no thiab lawv cov noob!

Lawv sib hloov hu ua gourds, squash, thiab taub dag nyob ntawm thaj av thiab hom thiab cov duab.

Raws li 100g ntawm taub dag, cov as-ham los ntawm USDA yog cov ntawv tshwj xeeb rau cov npua guinea:

  • Dej, 9.6g
  • Sugars, 2.7g
  • Fiber, 0.5g
  • Potassium, 340mg
  • Vitamin A, 5.7g
  • Vitamin C, 9mg

He alth Benefits of Pumpkin for Guinea npua

Pumpkin yog ib qho khoom noj khoom haus zoo tshaj plaws rau koj tus npua guinea cov khoom noj muaj ntau thiab sib npaug!

Nyob rau hauv nruab nrab, lub festive gourd no tau txais ib tug tswv tsev ntawm cov kev pab cuam noj qab haus huv.

Beta Carotene thiab Vitamin A

Pumpkin yog incredibly siab nyob rau hauv beta carotene, uas yog precursor rau vitamin A. Txhua 100g ntawm taub dag nyoos yog ntim nrog 5.7g ntawm vitamin A.

Beta carotene tshwj xeeb tshaj yog pab rau kev tiv thaiv kab mob cataracts thiab txhawb qhov muag kev noj qab haus huv, txhawb cov mucus membranes ntawm lub cev, thiab ua kom daim tawv nqaij hydrated. Nws kuj yog cov as-ham uas muab taub dag lawv cov xim txiv kab ntxwv ci.

Duab
Duab

Vitamin C

Txawm hais tias taub dag tsis yog qhov tseem ceeb ntawm vitamin C, nws tuaj yeem suav nrog ua ib feem ntawm kev noj zaub mov ntau dua kom paub tseeb tias koj tus npua guinea tau txais lawv cov txiaj ntsig tau pom zoo txhua hnub.

Vitamin C tseem ceeb heev rau guinea npua vim lawv lub cev tsis tuaj yeem tsim nws tus kheej. Tib cov tsiaj hauv ntiaj teb uas tsis tuaj yeem tsim cov vitamin C yog tib neeg, lwm yam tsiaj txhu, thiab npua guinea!

Cov khoom noj tseem ceeb no tuaj yeem txhawb koj tus phooj ywg furry lub cev tiv thaiv kab mob, txhawb cov qib collagen thiab kho qhov txhab, thiab tseem txo qis kev pheej hmoo ntawm mob plawv thiab mob qog noj ntshav.

Ib qho tsis muaj vitamin C yog koj cov npua noj zaub mov tuaj yeem ua rau txhua yam xws li tawv nqaij tsis zoo, tuag tes tuag taw, thiab kab mob xws li scurvy. Peb pom zoo kom kuaj xyuas nrog koj tus kws kho tsiaj hauv txhua qhov kev mus ntsib kom paub tseeb tias koj tus npua guinea tau txais cov vitamin C txaus hauv lawv cov zaub mov.

Fiber

Lwm qhov txiaj ntsig ntawm taub dag yog nws cov ntsiab lus fiber ntau. Fiber yog tej yam yees siv rau nws lub peev xwm los ua zaub mov yooj yim rau koj cov hnyuv kom nqus tau thiab dhau raws li pov tseg thiab tuaj yeem daws txhua yam teeb meem digestive los ntawm cem quav mus rau raws plab.

Cov taub me me ua ib feem ntawm kev noj zaub mov zoo tuaj yeem pab ua kom koj tus npua guinea lub plab zom mov ua haujlwm zoo!

Potassium

Cov khoom noj zaum kawg hauv taub dag uas peb yuav hu nkauj qhuas yog poov tshuaj. Cov pob zeb tseem ceeb no tso cai rau tus npua lub cev ua txhua yam zoo nrog rau kev tswj cov kua dej, cov paj hlwb, thiab cov leeg nqaij.

Potassium kuj tiv thaiv pob txha, txo cov ntshav siab, thiab tiv thaiv zais zis pob zeb. Guinea npua yog tshwj xeeb tshaj yog ua rau lub zais zis pob zeb, uas yog crystallization ntawm calcium uas ua rau excruciating mob.

Tab sis los ntawm kev zam cov calcium ntau dhau thiab ntxiv cov zaub mov uas muaj poov tshuaj xws li taub dag rau lawv cov zaub mov, koj thiab koj cov piggies tuaj yeem hnia zais zais zais pob zeb zoo!

Puas Pumpkin tuaj yeem phem rau Guinea npua?

Ib yam li muaj txiaj ntsig zoo rau kev noj qab haus huv, kuj tseem muaj ob peb lub laj thawj tseem ceeb los txo cov taub taub uas koj cia koj cov npua noj.

Seed

Cov noob ntawm tag nrho cov ntau yam ntawm taub dag yog lig edible thiab non-toxic. Hauv kev xav, lawv yuav tsum muaj kev nyab xeeb, tab sis thaum koj xav txog qhov loj ntawm cov noob feem ntau piv rau koj tus phooj ywg me, nws yog ib zaj dab neeg sib txawv kiag li.

Vim lawv qhov loj me, cov noob taub dag ua rau muaj kev pheej hmoo ntawm kev ntes tau hauv cov npua guinea cov hniav (mob) lossis caj pas (tseem ceeb heev). Cov noob kuj muaj cov ntsiab lus muaj roj ntau heev, uas tsis muaj kev nyab xeeb tag nrho hauv cov ntim loj. Ib tug npua guinea noj ib noob los yog ob yuav zoo ib yam li koj noj tag nrho lub thawv ntawm txiv ntseej butter!

Txhua yam, nws tsuas yog muaj kev nyab xeeb dua kom tshem cov noob ntawm cov taub dag ua ntej tso koj cov npua mus rau hauv nroog.

Cov ntsiab lus dej siab heev

Txawm hais tias muaj fiber ntau, taub dag nqaij kuj muaj dej ntau. Ua pov thawj tias txhua yam uas ntau dhau tuaj yeem ua rau tsis zoo, veggies siab hauv dej muaj peev xwm qee zaum ua rau guinea npua raws plab.

Kom txo tau txoj hauv kev digestive chim siab, nco ntsoov qhia cov zaub tshiab thiab txiv hmab txiv ntoo rau koj piggy maj mam thiab ib zaug. Txoj kev ntawd yog tias koj pom lawv cov quav ua dej los yog xoob, koj tuaj yeem txo cov zaub mov tshiab thiab saib seb nws puas pab.

High Sugar

Koj kuj yuav tsum paub tias cov nqaij ntawm taub dag kuj muaj suab thaj ntau. Ntau yam zoo li tib neeg, tus npua guinea uas tau txais cov piam thaj ntau dhau hauv lawv cov zaub mov tuaj yeem raug teeb meem ntawm cov hniav lwj, cem quav, thiab rog.

Pumpkins tsis yog qab zib li qee cov zaub thiab txiv hmab txiv ntoo, tab sis muaj ntau yam kev txhawj xeeb txog kev noj qab haus huv, nws yog qhov zoo tshaj kom ceev faj.

Duab
Duab

How to feed Pumpkin to your Guinea npua

Txhua zaus pub txiv hmab txiv ntoo thiab zaub rau koj tus npua tag nrho!

Poob txhais tau hais tias peb tau raug dej nyab nrog txhua yam ntawm cov taub taub qab qab - los ntawm pies, mus rau candies, rau kas fes - tab sis koj tus npua guinea lub plab zom mov tsis tuaj yeem ua cov khoom qab zib, seasonings, lossis zaub mov siav txhua. Qhov no txhais tau tias koj yuav tsum khaws tag nrho cov taub taub dag rau koj tus kheej!

Ntsuab thiab Nplej

Koj tus npua guinea noj tau ob qho tib si hauv lub taub taub thiab nws cov tawv tawv tawv. Yog tias koj pub taub dag rau koj tus phooj ywg nrog daim tawv nqaij, tsuas yog nco ntsoov ntxuav nws hauv dej huv kom tshem tawm cov av lossis kab mob uas nws tau sau.

Nplooj, Vines, thiab Stems

Tej zaum koj yuav zoo siab uas tau paub tias cov npua guinea tuaj yeem noj cov nplooj ntawm cov taub dag - tshwj xeeb tshaj yog tias koj loj hlob koj cov taub dag! Tsis muaj dab tsi mus pov tseg nrog cov tsiaj me me tshaib plab.

Thov nco ntsoov, txawm li cas los xij, cov vines thiab nplooj ntawm taub dag tuaj yeem ua teeb meem yog tias noj tsis tu ncua lossis ntau dhau. Cov nroj tsuag ntsuab ntawm lub taub dag yog cov calcium uas siab heev, uas tuaj yeem ua rau lub zais zis pob zeb hauv koj cov piggers.

Pub nplooj thiab vines ntawm taub taub cog rau koj tus npua guinea tsis tu ncua thiab nyob rau hauv huab cua txias - ib nplooj yog ntau tshaj li txaus!

Pab Taub Hau Kuv Yuav Pub Kuv Cov Npua Tau Li Cas?

Qhia cov zaub mov tshiab rau koj tus npua guinea maj mam ua tib zoo kom koj tshem tau yog tias muaj cov tsos mob tshwm sim.

Peb pom zoo kom pib nrog ob peb lub taub me me ntawm taub dag. Yog tias nws ua tau zoo los ntawm lawv koj tuaj yeem kho lawv nrog cov txiv kab ntxwv ci squash ib nrab ib ntus, nrog ob peb hnub nyob nruab nrab ntawm yam tsawg kawg kom tiv thaiv tsam plab thiab roj.

Raws li ib feem ntawm kev noj zaub mov ntau, koj tuaj yeem sib tov me ntsis taub dag rau hauv lawv cov zaub mov tsis pub ntau tshaj ob peb zaug hauv ib lub lis piam.

Nyob Pumpkin Pub Koj Guinea Npua

Txawm hais tias lub npe "taub dag" feem ntau yuav nco txog ib lub cim, txiv kab ntxwv, nws yog ib lub npe uas hais txog ntau yam sib txawv ntawm cov squashes!

Txhua squash uas poob rau hauv cov gourd hom Cucurbita muaj kev nyab xeeb rau koj tus npua guinea noj. Nov yog cov npe ntawm qee cov squash uas koj tuaj yeem sim cia koj cov piggies noj:

  • Pumpkin (cucurbita pepo), the Halloween famous squash!
  • Butternut Squash (cucurbuta moschata), me ntsis sweeter thiab delicately xim nkauj muam nraug nus
  • Acorn Squash (cucurbita pepo var. turbinate), ntsuab thiab ci daj gourd
  • Scallop los yog Pattypan Squash (cucurbita pepo var. clypeata), ntsuab thiab zoo li tus flying saucer

Thaum kawg xav txog kev pub taub taub rau koj tus npua Guinea

Pumpkin tsis muaj tshuaj lom thiab nyab xeeb rau koj cov npua noj.

Txawm li cas los xij, raws li cov kws tshawb fawb Greek thaum ub thiab niam txiv tau hais rau hnub nyoog: kev noj qab haus huv yog tus yuam sij rau kev noj qab haus huv! Nws yog inadvisable muab koj guinea npua carte blanche rau taub dag. Tab sis nyob rau hauv me me, cov zaub mov no tuaj yeem pab txhawb kev noj qab haus huv thiab kev zoo siab piggy.

Zoo siab heev!

Pom zoo: