Bearded Dragons yog cov tsiaj nyiam nrog ntau yam khoom noj. Parsley yog ib hom tshuaj ntsuab thiab muaj nyob hauv ntau lub tsev, feem ntau loj hlob ntawm lub qhov rais lossis hauv vaj. Nws yog ib qho nyuaj rau xav paub seb nws puas ua tau kom muab koj tus tsiaj zaj ib qho ntawm cov tshuaj muaj txiaj ntsig zoo. Lo lus teb yog lawm, koj zaj dab neeg muaj peev xwm noj tau parsley,tab sis muaj kev txhawj xeeb txog kev muab ntau dhau,yog li koom nrog peb thaum peb saib Qhov zoo thiab qhov tsis zoo ntawm kev pub mis rau koj tus tsiaj parsley
Puas yog parsley phem rau kuv bearded zaj?
Txawm hais tias cov kws tshaj lij feem ntau xav txog cov zaub mov uas tsim nyog rau tus zaj, muaj ib qho tseem ceeb uas koj yuav tsum tau saib xyuas, thiab cov khoom xyaw ntawd yog oxalates.
Oxalates
Koj tuaj yeem pom oxalates hauv ntau cov khoom noj, tshwj xeeb tshaj yog cov zaub ntsuab, thiab nws yog ib qho ntawm cov nroj tsuag tiv thaiv cov txheej txheem uas nws siv los tiv thaiv nws tus kheej thaum nws loj hlob. Txawm li cas los xij, cov oxalates tuaj yeem khi nrog calcium thiab tiv thaiv nws los ntawm kev nqus.
Raws li koj tuaj yeem pom los ntawm kev sab laj oxalate.org, zaub txhwb qaib muaj oxalates ntau dua li ntau lwm cov khoom noj uas tib neeg feem ntau muab rau cov kab hneev nti:
| Noj zaub | Oxalates rau 100 grams |
| Parsley | 1700 mg |
| Spinach | 970 mg |
| Asparagus | 130 mg |
| Rhubarb | 400 mg |
Kev pub mis rau koj tus nas hneev taw nrog ntau cov zaub txhwb qaib tuaj yeem txwv cov calcium uas lawv nqus tau, ua rau cov pob txha nkig thiab mob hu ua Metabolic Bone Disease (MBD). Koj feem ntau pom MBD nyob rau hauv bearded zaj vim lawv muaj sij hawm nyuaj kom tau calcium txaus hauv lawv cov zaub mov. Nws ua rau lawv lub cev rub cov calcium los ntawm nws cov pob txha, ua rau lawv qaug zog, thiab lawv cov pob txha tsis zoo. Cov kws tshaj lij feem ntau pom zoo kom nchuav cov hmoov calcium ntxiv rau lawv cov zaub mov kom pab lawv kom txaus ntawm cov khoom noj tseem ceeb no, yog li nws yuav cuam tshuam rau kev pub rau lawv ib yam dab tsi uas ua rau qhov xwm txheej tsis zoo.
Puas yog zaub txhwb qaib zoo rau kuv tus zaj?
Muaj qee cov khoom xyaw muaj txiaj ntsig hauv parsley uas tuaj yeem pab tau yog tias koj pub me me.
Vitamin A thiab C
Vitamin A thiab C yog cov khoom noj muaj txiaj ntsig uas tuaj yeem pab txhawb lub cev tiv thaiv kab mob thiab tshem tawm lub cev ntawm cov dawb radicals. Txawm li cas los xij, vitamin A kuj tuaj yeem ua rau muaj tshuaj lom yog tias noj ntau, yog li koj yuav tsum txwv nws yog tias lawv tau txais ntau dhau, thiab koj yuav tsum tsis txhob muab ntau cov vitamin uas muaj vitamin A rau koj tus tsiaj.
Calcium
Parsley muaj calcium ntau, thiab ib 100-gram pab muaj 138 mg. Cov calcium ntau no yuav pab txo qis cov oxalates ntau thiab ua rau nws muaj kev nyab xeeb me ntsis rau noj. Calcium yog ib qho tseem ceeb rau cov pob txha muaj zog thiab lwm yam kev ua haujlwm lom neeg thiab ntxiv rau koj cov kab noj hniav yog qhov zoo tshaj plaws los tiv thaiv qhov pib ntawm MBD.
Parsley kuj muaj phosphorus, uas tuaj yeem khi rau calcium thiab tiv thaiv kom tsis txhob nqus. Tseem, tsuas yog 58 mg rau 100 grams, nws ua raws li 2: 1 piv cov lus qhia pom zoo los ntawm cov kws tshaj lij feem ntau.
Protein
Parsley muaj me ntsis ntawm cov protein, uas yog ib qho tseem ceeb rau txhua tus zaj bearded. Nws xav tau ntau dua los ntawm tus menyuam zaj los pab lawv loj hlob sai, tab sis cov tsiaj ntawm txhua lub hnub nyoog yuav tau txais txiaj ntsig los ntawm kev noj qab haus huv txhua hnub.
Fiber
Parsley kuj muaj cov fiber ntau ntawm 3.3 g ib 100 grams, thiab nws tuaj yeem pab ua kom lub plab zom mov ntawm koj tus tsiaj. Fiber pab tiv thaiv cem quav thiab zawv plab los ntawm kev tswj cov dej hauv cov hnyuv thiab tiv thaiv kab mob qog noj ntshav los ntawm kev tshem tawm cov khib nyiab pov tseg sai dua.
Vitamin K
Parsley muaj vitamin K siab, uas pab nrog ntshav txhaws thiab pob txha loj hlob. Vitamin K yog lwm cov khoom noj uas tuaj yeem pab tiv thaiv qhov pib ntawm MBD los ntawm kev pab cov calcium hauv kev nrhiav nws txoj hauv kev rau pob txha.
No Sugar
Ib qho zoo tshaj plaws ntawm parsley yog tias nws muaj suab thaj tsawg thiab yuav tsis ua rau hnyav nce. Cov piam thaj ntau dhau hauv koj cov kab noj zaub mov tuaj yeem ua rau muaj tus mob hu ua Fatty Liver Disease. Fatty Liver Disease tiv thaiv lub siab los ntawm kev lim cov ntshav, uas yuav ua rau lwm yam teeb meem kev noj qab haus huv.
Kuv yuav ua li cas pub tau kuv tus txiv kab ntxwv qaub?
- Txoj hauv kev zoo tshaj plaws los pub zaub txhwb qaib rau koj cov kab mob bearded yog siv cov parsley tshiab uas yog cog hauv koj lub tsev lossis yuav khoom organic.
- Ntxuav cov parsley zoo heev, txawm tias koj loj hlob hauv koj lub tsev kom tshem tawm cov kab mob.
- Nyob zoo
- Ntxiv rau zaub xam lav ntawm lwm yam zaub ntsuab thiab txiv hmab txiv ntoo
- Siv tsis pub ntau tshaj ib zaug txhua ob lub lis piam
Txoj Kev Xav
Yog tias koj tus zaj uas muaj hwj txwv tau nkag rau hauv koj cov parsley tshiab thiab pib noj nws, nws yuav zoo. Yog tias koj loj hlob ib pawg ntawm parsley uas koj txaus siab rau thiab xav qhia qee yam nrog koj zaj, nws yuav zoo. Txawm li cas los xij, tshwj tsis yog tias koj muaj lwm qhov laj thawj tshwj xeeb, peb xav kom zam cov tshuaj ntsuab no vim muaj cov ntsiab lus oxalate siab. Muaj ntau ntau lwm yam khoom noj zoo uas koj tus tsiaj noj tau uas koj tuaj yeem xav zoo dua, nrog rau cov cab, nplooj maple, carnation petals, ob peb zaub, thiab ntau dua.
Peb vam tias peb tau pab koj nkag siab koj tus tsiaj zoo dua thiab txo koj txoj kev txhawj xeeb yog tias koj tus tsiaj tau noj qee cov zaub txhwb qaib thaum koj tsis saib. Yog tias koj xav tias nws tuaj yeem pab tau lwm tus, thov qhia cov lus qhia no rau kev pub mis rau koj cov kab laug sab hauv Facebook thiab Twitter.
