Raws li tib neeg, peb feem ntau xav tsis thoob ntawm lub suab thiab pom ntawm thunderstorm, tab sis rau ntau ntawm peb tus khub canine, nws yog qhov txawv. Cua daj cua dub phobias muaj nyob rau hauv canines. Lawv tuaj yeem cuam tshuam thiab hnov mob rau cov ntsiab lus uas ua rau cua daj cua dub, los ntawm lub suab nrov nrov nrov, kev poob siab, xob laim, nag poob, thiab hluav taws xob hauv huab cua. Koj tuaj yeem pom tias koj tus dev tsis muaj kev ntxhov siab thaum muaj cua daj cua dub yog tias lawv dhia, khaus, thiab tshee; Qee zaum, lawv tuaj yeem ua kev puas tsuaj.
Zoo zoo, thaum phobias tsis tuaj yeem kho tau yooj yim, muaj ntau txoj hauv kev uas koj tuaj yeem ua rau koj tus tsiaj thiab pab kom lawv muaj kev nyab xeeb thaum muaj cua daj cua dub tuaj txog. Cov kev tshawb fawb tau pom tias 30 ntawm 32 tus dev tau txhim kho nrog kev tswj xyuas kom zoo, thiab peb muaj cov npe ntawm cov lus qhia los pab koj kom koj tus dev nyob twj ywm thaum muaj cua daj cua dub.
Top 8 Lub Tswvyim Kom Ua Kom Koj Tus Aub Thaum Muaj Kev Nyuaj Siab
1. Muab koj tus dev ib co kev nplij siab
Raws li kev ntseeg nrov, kev nplij siab rau koj tus dev thaum muaj nag xob nag cua yuav pab tau yog tias lawv tab tom nrhiav. Nws ntseeg tau tias kev muab koj tus dev kev nplij siab tuaj yeem txhawb nqa tus cwj pwm hauv lawv, tab sis vim kev ntshai yog qhov kev xav, lawv tsis tuaj yeem kawm hauv lub xeev no, yog li kev nplij siab tsis muab nqi zog rau kev ntshai. Kev nplij siab, kev nplij siab, thiab hais lus rau lawv maj mam thiab ua siab mos siab muag yuav pab kom lawv xis nyob thiab nyab xeeb dua. Tsis txhob fuss ntau dhau, tab sis nyob rau tam sim no thiab muab rau lawv saib nrog tej yam uas lawv nyiam, xws li pov pob lossis txawm txhuam lawv lub tsho.
2. Tsim ib qho chaw ntsiag to
Koj tuaj yeem pab koj tus dev rov xav txog thiab nyob twj ywm los ntawm kev tsim kom muaj chaw so. Koj tuaj yeem ua qhov no los ntawm kev ua si qee cov suab paj nruag uas koj nyiam los pab kom poob dej ntawm lub suab nrov nrov lossis muab koj tus dev nws nyiam chew khoom ua si kom tsis txhob cuam tshuam. Sim ua kom muaj zog los ntawm kev ua kom lub qhov muag ntawm daim ntawv ceeb toom huab cua kom koj paub tias thaum twg cua daj cua dub tuaj txog, thiab koj tuaj yeem pib ua kom koj tus menyuam tsaug zog ua ntej cua daj cua dub.
Koj tuaj yeem sim qee cov tshuaj kho kom zoo thiab pheromones. Txawm hais tias lawv yuav tsis txaus los ua kom koj tus dev ua siab ntev, lawv tuaj yeem pab tau.
3. Sim ib lub tsho khuam ntxhov siab dev
Lub tsho khuam ntxhov siab yog ib txoj hauv kev yooj yim rau koj tus dev thaum muaj cua daj cua dub. Lawv tau tsim los qhwv koj tus dev nrog lub siab mos, zoo li tus menyuam mos swaddled, thiab tuaj yeem ua rau lawv lub plawv dhia qeeb thiab txo kev ntxhov siab. Xyuas kom tseeb tias nws yog qhov haum zoo uas tsis txiav tawm kev ncig, thiab sim qhia nws rau koj tus dev maj mam ua ntej cua daj cua dub kom lawv siv tau rau nws. Koj tuaj yeem muab nqi zog rau lawv nrog lawv cov khoom nyiam los pab lawv kom muaj kev sib raug zoo nrog lawv lub tsho khuam.
4. Muab qhov chaw nyab xeeb rau nkaum
Thaum koj tus dev ntshai, lawv yuav nrhiav chaw nkaum, uas feem ntau yog qhov chaw tsaus thiab sov, zoo li koj lub khaub ncaws lossis hauv qab koj lub txaj. Koj tuaj yeem muab qhov chaw nyab xeeb rau lawv thaum muaj cua daj cua dub los pab kom lawv muaj kev nyab xeeb. Lub crate feem ntau yog ib qho kev xaiv zoo vim nws yog cozy thiab kaw. Koj tuaj yeem npog nws nrog ib daim pam los pab tiv thaiv lub teeb ci ntawm lub teeb thiab kaw lub suab ntawm rumbling thunder. Nws kuj tseem tuaj yeem yog txhua qhov chaw uas koj tus dev xav tias muaj kev nyab xeeb tab sis nco ntsoov tias lawv yuav sov, thiab qhov pom thiab hnov lus ntawm cov cua daj cua dub tuaj yeem muted.
5. Drown Out Suab nrov
Koj tuaj yeem pab koj tus tsiaj los ntawm kev poob dej tawm ntawm kev ntxhov siab-ua suab nrov uas tuaj nrog cua daj cua dub. Nrov suab paj nruag streaming apps muab cov playlists calming, tshwj xeeb tshaj yog rau cov dev uas xav tias ntshai, yog li koj tuaj yeem txav mus los thiab nrhiav qee yam uas koj thiab koj tus menyuam tuaj yeem txaus siab.
6. Nrhiav phooj ywg
Ib yam li tib neeg, kev txhawb siab ncaj ncees tuaj yeem pab tau thaum koj tus dev ntxhov siab. Yog tias koj muaj lwm tus dev uas tsis sib koom tib lub cua daj cua dub phobia lossis txawm tias tus phooj ywg tus dev, nws yuav pab tau kom muaj lub zog nyob ib puag ncig. Koj tuaj yeem cuam tshuam koj tus dev lossis sim ntxias nws los koom nrog kev ua si ntawm kev sib tw nrog tus dev uas tsis ntshai. Koj tus dev yuav xav koom nrog kev lom zem, uas tuaj yeem pab cuam tshuam nws ntawm cua daj cua dub txaus ntshai.
7. Xyaum Desensitization
Koj tuaj yeem xyaum desensitizing koj cov dev rau lub suab ntawm thunderstorm los pab txo kev ntxhov siab rau yav tom ntej. Koj tuaj yeem nrhiav tau lub suab nrov cua daj cua dub thiab pib ua si rau koj tus dev ntawm qhov ntim tsawg heev. Thaum lub suab ua si, koj tuaj yeem muab khoom plig rau koj tus dev nrog kev kho thiab kev sib cuam tshuam. Raws li lawv tau siv ntau dua rau lub suab, koj tuaj yeem maj mam nce lub ntim. Tom qab ob peb lub lis piam, koj tus dev yuav dhau los ua qhov tsis txaus siab rau lub suab nrov nrov, lossis cov tsos mob tuaj yeem txhim kho tau zoo.
8. Tshuaj
Rau qee tus dev uas muaj cua daj cua dub phobia, cov tshuaj ntxhov siab yog tsim nyog. Tham nrog koj tus kws kho tsiaj kom nrhiav tau qhov kev daws teeb meem zoo tshaj plaws rau koj tus tsiaj. Nws tuaj yeem yog tshuaj tiv thaiv kev ntxhov siab lossis tshuaj sedative los pab koj tus dev kom dhau los ntawm cua daj cua dub.
Dab tsi koj yuav tsum tsis txhob ua thaum muaj cua daj cua dub
Koj tus dev thunderstorm phobia yuav tsum tau kho nrog kev saib xyuas, thiab thaum muaj cov lus qhia los pab txo lawv txoj kev ntxhov siab, kuj tseem muaj qee yam uas koj yuav tsum tsis txhob ua.
Tsis txhob quav ntsej koj tus dev txoj kev xav. Lawv yuav tsis ploj mus ntawm lawv tus kheej thiab tsuas tuaj yeem mob hnyav dua yog tias tsis tswj kom raug. Ua cov kauj ruam tsim nyog los pab txo koj tus dev txoj kev ntxhov siab ua ntej cua daj cua dub, thiab lawv cov tsos mob yuav zoo dua nyob rau lub sijhawm.
Tsis txhob rau txim rau lawv thaum lawv ntshai. Qhov no yuav ua rau qhov teeb meem loj dua, tab sis koj tuaj yeem nplij siab thiab ua kom lawv muaj kev nyab xeeb thaum lub sijhawm ntxhov siab los pab lawv muaj kev tiv thaiv thiab nyab xeeb.
Yog koj pab tau, txhob cia koj tus dev nyob ib leeg thaum muaj cua daj cua dub. Yog tias koj nyob deb thiab muaj cua daj cua dub tuaj txog, npaj rau tus neeg tu tsiaj lossis phooj ywg los nplij koj tus dev.
Conclusion
Txawm hais tias koj tus dev qhov cua daj cua dub phobia tuaj yeem ua rau muaj kev ntxhov siab, muaj txoj hauv kev zoo los ua kom lawv zoo siab thaum xob quaj. Qhov txawv yog tias thaum kawg, koj tus me nyuam yuav zam lub thunderstorm zoo li aub saum toj kawg nkaus. Yog tias koj tus dev tseem tawm tsam, nws yog qhov zoo tshaj los sab laj koj tus kws kho tsiaj lossis tus kws kho mob tshwj xeeb txhawm rau nrhiav kev pab zoo tshaj plaws rau koj tus tsiaj phobia.
