Txhua tus dev nyiam noj qee lub sijhawm ntxiv rau cov zaub mov dev. Cov tswv tsev dev nyiam ua rau lawv cov menyuam yaus ua rau lawv cov menyuam yaus nrog cov khoom noj me me ntxiv vim lawv txhawj xeeb txog lawv tau dhuav noj tib yam, hnub hauv thiab hnub tawm. Txawm li cas los xij, koj yuav tsum xyuas kom meej tias txhua yam kev kho mob ntxiv uas koj muab rau koj tus dev noj qab nyob zoo thiab tsis muaj teeb meem. Rice yeej ib txwm yog ib qho kev xaiv zoo los ntxiv rau cov khoom noj dev ua ib qho ntxiv. Nws feem ntau paub tias cov nplej dawb thiab cov nplej xim av muaj kev nyab xeeb los muab koj tus dev nyob rau hauv nruab nrab, tab sis dab tsi txog jasmine nplej?In luv luv, jasmine nplej muaj kev ruaj ntseg muab rau koj tus dev nyob rau hauv moderation.
Nyeem kom paub txog cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv ntawm jasmine nplej rau canines thiab ntau npaum li cas koj tuaj yeem muab rau koj tus dev.
Puas muaj txiaj ntsig kev noj qab haus huv ntawm Jasmine Rice rau dev?
Jasmine nplej yog ib qho mos, ntev-grain nplej los ntawm Thaib teb nrog ib tug qab ntxiag aroma uas muaj peev xwm noj zaub mov zoo rau dev, xws li boost kev tiv thaiv, txhim kho plab zom mov, thiab muab cov zaub mov xws li manganese thiab magnesium uas pab tswj lub cev ua haujlwm.. Manganese tuaj yeem pab tiv thaiv lub cev los ntawm kev mob qog noj ntshav, thiab magnesium tuaj yeem pab txhawb koj tus dev cov metabolism thiab muab lub zog.1Jasmine nplej kuj muaj cov vitamins B1, B6, thiab cov ntxhia phosphorus, uas txhua tus ua si. ib feem ntawm koj tus dev kev noj qab haus huv tag nrho. Jasmine nplej kuj yog ib qho kev xaiv luv luv rau kev kho mob raws plab hauv dev vim nws yooj yim zom.
Puas Muaj Kuv Yuav Muab Kuv Tus Aub Jasmine Rice?
Jasmine mov yog cov carbohydrate. Carbohydrates feem ntau twb muaj nyob rau hauv koj tus dev cov zaub mov tsis tu ncua thiab yog li cov carbohydrates ntxiv tsis tsim nyog. Carbs ua lub luag haujlwm tseem ceeb hauv koj tus dev kev noj qab haus huv, xws li muab lub zog thiab txhawb kev zom zaub mov thiab kev noj qab haus huv. Txawm li cas los xij, koj tsis xav kom dhau koj tus dev nrog cov carbohydrates ntxiv vim tias nws tuaj yeem ua rau qhov hnyav nce, thiab ib leeg tuaj yeem ua rau muaj teeb meem kev noj qab haus huv.
Thaum cov nplej jasmine kuj noj qab nyob zoo rau dev, muab nws nyob rau hauv moderation yog ib qho tseem ceeb kom koj tsis txhob hloov tag nrho cov proportions ntawm as-ham rau noj qab nyob zoo noj. Peb pom zoo kom sab laj nrog koj tus kws kho tsiaj ua ntej muab koj tus dev txhua yam mov yog tias koj tus dev mob ntshav qab zib.
Kev kho mob ntxiv yuav tsum tsuas yog suav rau 10% ntawm koj tus dev noj txhua hnub, thiab nplej tau pom tias feem ntau yog kev kho mob ntxiv. Hais tias, tsuas yog muab koj tus dev ½ khob rau ¾ khob tsis pub ntau tshaj peb zaug hauv ib lub lis piam. Xyuas kom cov mov siav, thiab tsis txhob ntxiv seasonings lossis spices.
Puas yog Jasmine Rice zoo dua li cov nplej dawb lossis xim av?
Peb paub jasmine nplej muaj kev nyab xeeb rau dev thiab muaj qee yam khoom noj khoom haus, tab sis ua li cas txog cov nplej xim av los yog dawb? Brown mov yog ib qho nyuaj rau zom rau dev, tab sis muab cov khoom noj khoom haus zoo, xws li kev txhawb nqa fiber ntau, muab cov vitamins B, manganese thiab magnesium, thiab cov amino acids. Cov nplej dawb muab cov fiber ntau tsawg, tab sis nws tuaj yeem muab kev kho mob raws plab. Nws tsis pom zoo kom siv cov nqaij dawb thiab mov noj rau ntau tshaj 24 teev kom raws plab yam tsis muaj kev qhia los ntawm koj tus kws kho tsiaj.
Tips for a He althy Diet
Txhua zaus pub koj tus dev noj zaub mov zoo zoo rau tus dev loj thiab hnub nyoog. Tsis txhob noj cov zaub mov tsis muaj nplej tshwj tsis yog tias koj tus dev muaj kev tsis haum rau cov nplej, vim tias cov nplej muaj txiaj ntsig zoo. Kuj tseem muaj kev tshawb fawb tsis tu ncua tab tom nrhiav los txiav txim seb cov zaub mov tsis muaj qoob loo tuaj yeem ua rau mob plawv cardiomyopathy hauv cov dev, yog li ua nrog ceev faj yog tias koj pub koj tus dev noj zaub mov tsis muaj nplej.
Saib xyuas koj tus dev tom qab noj jasmine lossis lwm yam nplej kom tsis txhob muaj kev fab tshuaj, vim qee tus dev tsis haum rau cov nplej.
Cov cim saib yog:
- Kab khaus
- Itchy paws
- Kaws pob ntseg
- Tsis muaj zog
- poob phaus
- ntuav thiab/los yog raws plab
- Cov tawv nqaij tsis zoo
Txoj Kev Xav
Txhua yam, jasmine nplej tuaj yeem muab rau koj tus dev nrog cov txiaj ntsig kev noj haus, tab sis nws tseem ceeb tsuas yog muab nws nyob rau nruab nrab vim yog cov carbs ntxiv uas koj tus dev yuav tau txais. Muab ½ mus rau ¾ khob ntawm lub sijhawm yog txaus. Yog hais tias koj tsis muaj jasmine mov ntawm tes, xim av los yog mov dawb yog txais, ib yam nkaus thiab.
