Txawm hais tias koj muaj ib tug menyuam dev nyuam qhuav pib taug kev lossis tus dev laus uas pib qeeb, nws yog ib qho tseem ceeb kom nrhiav zaub mov uas ua rau nws lub plab ntau dua.
Qee lub sij hawm peb tuaj yeem tsom mus rau cov khoom noj kom zoo kom muab peb tus dev lub cev muaj zog thiab noj qab nyob zoo, uas yog qhov tseem ceeb heev! Tab sis qee zaum peb tsis nco qab txog kev ua kom peb tus dev noj zaub mov kom muaj txiaj ntsig zoo rau nws lub hlwb.
Kev poob qis hauv lub hlwb ua haujlwm
Ua ntej peb pib, peb yuav hais txog qhov txo qis hauv koj tus dev lub hlwb ua haujlwm, tshwj xeeb nrog cov teeb meem nco. Ib qho kev txhawj xeeb tiag tiag yog dementia, lwm yam hu ua canine cognitive dysfunction (CCD).
Cov dev muaj cov hlab ntsha hauv cov hlab ntsha uas nyob ib puag ncig lawv lub hlwb, tso cai rau cov khoom noj zoo los ntawm cov hlab ntsha nkag mus rau lub hlwb. Raws li tus dev muaj hnub nyoog, qhov teeb meem no thins thiab nkag mus, uas tuaj yeem tso cov khoom tsis zoo nkag mus rau lub hlwb, ua rau lub hlwb tsis zoo.
Oxidation
Oxidative stress tshwm sim thaum tus dev lub cev ua rau cov txheej txheem metabolic, uas tom qab ntawd tsim cov dawb radicals. Cov dawb radicals thiab oxidation tuaj yeem ua rau cov proteins, hlwb, thiab DNA.
Yog li, dab tsi yog qhov tsis ncaj ncees lawm nrog oxidation, thiab vim li cas nws thiaj li muaj kev phom sij rau lub cev? Zoo, txoj kev uas hlau xeb los yog lub txiv apples pib tig xim av tom qab nws raug txiav yog ib qho kev tshwm sim uas tshwm sim vim oxidation. Nws kuj tshwm sim rau lub hlwb thaum nws muaj hnub nyoog.
Qee yam tshuaj thiab cov khoom xyaw paub tias yuav txhim kho tus dev lub cim xeeb nrog rau kev muaj peev xwm kawm lossis rov kawm dua. Antioxidants muab cov as-ham zoo tshaj plaws uas pab txo cov dawb radicals thiab oxidants nyob rau hauv cov ntaub so ntswg ntawm lub paj hlwb (li no,anti oxidants), uas yuav pab qeeb qhov pib ntawm CCD.
Lub paj hlwb noj rau txhua lub neej theem
Cov hauv qab no yog cov khoom noj thiab cov tshuaj uas zoo rau koj tus dev lub hlwb noj qab haus huv vim lawv muaj cov tshuaj antioxidants thiab muaj kev nyab xeeb rau koj tus dev noj. Peb tau rhuav tshem cov npe mus rau hauv pawg hnub nyoog txij li cov menyuam dev thiab cov dev laus muaj lub hlwb uas nyob rau theem sib txawv thiab yuav xav tau cov khoom noj sib txawv.
Brain Foods for Puppies
noj zaub mov kom zoo rau menyuam dev thiab menyuam dev yog qhov tseem ceeb vim nws yuav txhawb nqa lawv lub cev loj hlob, thiab tau kawg, lawv lub hlwb noj qab haus huv. Nws tseem tuaj yeem teeb tsa lawv los tiv thaiv cov xwm txheej thaum lawv loj hlob tuaj.
- Vitamin C:Aids kho qhov txhab, mob pob qij txha, txhua qhov mob ntawm cov pos hniav, thiab muab lub zog. Vitamin C tuaj yeem pom hauv ntau cov txiv hmab txiv ntoo tshiab thiab zaub xws li txiv apples, carrots, melons, thiab txiv duaj.
- Vitamin E: Pab cov hlab ntsha kom noj qab nyob zoo thiab txhawb kev tiv thaiv kab mob. Nws tuaj yeem pom muaj nyob rau hauv nplooj ntsuab ntsuab, ntses salmon, avocados, thiab cov roj cog xws li hemp, txiv ntseej, thiab safflower roj.
- Selenium: Pab txo cov tsos mob hawb pob, txhawb kev paub txog kev ua haujlwm, thyroid noj qab haus huv, thiab txo kev pheej hmoo ntawm mob qog noj ntshav thiab kab mob plawv. Koj tuaj yeem pom selenium hauv cov nplej, khoom noj siv mis, nqaij qaib, ntses, thiab nqaij.
- Beta Carotene: Pab txhawm rau txhim kho cov tshuaj tiv thaiv tus menyuam dev tau txais thiab pab txhim kho cov tshuaj tiv thaiv hauv cov ntshav. Lub hauv paus pom tseeb yog carrots, tab sis beta carotene kuj pom muaj nyob rau hauv broccoli, qos yaj ywm, daim siab, spinach, thiab qe.
Nrhiav koj tus menyuam dev noj zaub mov uas muaj cov tshuaj no kom meej meej yog ib feem tseem ceeb ntawm kev ua kom koj tus tsiaj noj qab haus huv thaum nws loj hlob tuaj. Feem ntau cov menyuam dev noj zaub mov zoo yuav tsum muaj qhov xav tau ntawm cov khoom noj no, tab sis yog tias koj tab tom txiav txim siab ntxiv ib qho ntxiv, nco ntsoov tham nrog koj tus kws kho tsiaj ua ntej. Nws muaj peev xwm muab koj tus dev ntau dhau, thiab kev noj tshuaj ntau dhau yog qhov ua tau.
Brain Foods for Adult Dogs
Yuav kom txhawb nqa dev nyob rau hauv thawj ntawm lawv lub neej, lawv xav tau cov tshuaj antioxidants txhua hnub. Nws yuav ua kom lawv lub cev thiab lub hlwb noj qab haus huv nyob rau hauv qhov zoo tshaj theem.
- Polyphenols:Cov no yog cov micronutrients uas pab tiv thaiv kev loj hlob ntawm cov kab mob sib txawv xws li ntshav qab zib, pob txha, kab mob plawv, thiab mob qog noj ntshav. Polyphenols tuaj yeem pom nyob rau hauv ntau cov txiv ntoo, tshuaj ntsuab, thiab zaub, tab sis tshwj xeeb tshaj yog nyob rau hauv cov txiv hmab txiv ntoo xws li berries, pears, thiab txiv apples.
- Vitamins C thiab E: Cov vitamins no ua haujlwm rau tus dev laus ib yam li lawv ua haujlwm rau menyuam dev. Lawv yuav muab kev txhawb nqa kev noj qab haus huv, kev mob, lub zog, thiab kev tiv thaiv kab mob.
Cov dev laus feem ntau noj qab nyob zoo, ob qho tib si hauv lub cev thiab lub hlwb ua haujlwm, tab sis muab lawv nrog cov tshuaj antioxidants thiab cov as-ham yuav ua kom koj tswj tau lawv txoj kev noj qab haus huv rau lawv cov laus.
Brain Foods for Senior Dogs
Qhov no yog pab pawg hnub nyoog uas yuav tau txais txiaj ntsig los ntawm antioxidants. Lawv xav tau kev txhawb nqa ntxiv rau lawv lub cev tiv thaiv kab mob thiab pab tswj lub hlwb kev noj qab haus huv, thiab cov tshuaj antioxidants yuav tsum pab.
- Beta Carotene:Vim qhov no yuav pab txhawb cov tshuaj tiv thaiv kab mob hauv cov ntshav, nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum muaj nyob rau hauv cov laus cov zaub mov. Beta carotene yog carotenoid uas ua rau cov txiv kab ntxwv, daj, thiab liab pigments pom nyob rau hauv txiv hmab txiv ntoo thiab zaub. Nws thiaj li hloov mus ua vitamin A hauv lub cev.
- Vitamins C thiab E: Raws li koj tus dev lub cev thiab lub cev ua haujlwm pib poob qis thaum muaj hnub nyoog, nws yuav xav tau vitamin C los pab nws qib zog thiab tiv thaiv nws cov pob qij txha. Vitamin E yuav pab txhawb nws lub cev tiv thaiv kab mob.
- Polyphenols: Polyphenols tuaj yeem tiv thaiv cov mob hnyav thiab mob, xws li mob qog noj ntshav thiab ntshav qab zib. Qhov no tuaj yeem muaj txiaj ntsig rau tus dev laus hauv txoj kev loj.
Tag nrho cov tshuaj thiab cov as-ham no tseem ceeb heev rau koj tus dev lub cev thiab lub hlwb noj qab haus huv. Antioxidants yuav tsum tau siv ntxiv rau lwm cov vitamins thiab minerals ua ib feem ntawm kev noj qab haus huv noj qab haus huv uas yuav ua haujlwm ua ke kom koj tus dev noj qab nyob zoo.
Cov khoom noj khoom haus
Antioxidants tshwm sim nyob rau hauv ntau yam nroj tsuag, tab sis tau kawg, muaj ntau cov txiv hmab txiv ntoo thiab zaub uas tsis zoo rau dev. Yog li, koj yuav tsum nrhiav zaub mov uas muaj cov tshuaj tiv thaiv kab mob antioxidants uas tseem sib haum nrog tus dev noj.
Tham nrog koj tus kws kho tsiaj ua ntej koj pib ntxiv cov zaub mov tshiab rau koj tus dev noj txhua hnub. Tsis tas li ntawd, thaum ntxiv cov zaub mov tshiab rau koj tus dev noj, nco ntsoov ua kom qeeb heev.
Ntawm no yog cov npe luv luv ntawm cov khoom noj uas muaj cov khoom noj uas muaj jam-packed nrog antioxidants thiab tseem muaj kev nyab xeeb rau koj tus menyuam kom txaus siab:
- Yellow squash
- qos yaj ywm qab zib
- Carrots
- Spinach
- taum ntsuab
- Kale
- Blackberries
- Blueberries
- Strawberries
- Raspberries
- Mangos
- Tomatoes
Dua, tham nrog koj tus kws kho tsiaj ua ntej hloov koj tus dev noj mov thiab ntxiv zaub mov tshiab.
Oils for Brain He alth
Antioxidants kom meej meej yog ib qhov zoo tshaj plaws ntawm cov khoom noj uas yuav pab tau koj tus dev lub hlwb noj qab haus huv. Tab sis muaj cov roj uas pab tau.
Vim li cas koj thiaj cia koj tus dev tawm ntawm koj lub vaj paj?
- Ntses Roj: Ntses thiab ntses roj yog ib qhov zoo ntawm DHA, uas yog tshwj xeeb tshaj yog zoo rau tus menyuam dev lub hlwb loj hlob. Nws kuj pab nrog kab mob plawv, tiv thaiv kev mob, thiab tiv thaiv kev mob caj dab.
- Txiv maj phaub roj: Peb txhua tus paub ntau yam txiaj ntsig ntawm txiv maj phaub roj, tab sis koj yuav tsis paub tias nws tuaj yeem txhim kho lub hlwb ua haujlwm li cas hauv cov dev laus. Nws kuj tseem zoo heev rau koj tus dev lub plab zom mov nrog rau lawv cov tawv nqaij thiab lub tsho loj.
Hais rau koj tus kws kho tsiaj ua ntej ntxiv roj rau koj tus dev noj. Koj yuav tsum nco ntsoov muab nws tus nqi raws li koj yeej tsis xav kom koj tus dev ntsib teeb meem hnyav.
Lwm Txoj Kev Ua Kom Koj Tus dev lub hlwb
Lwm yam tsis pub koj tus dev noj lossis ntxiv cov tshuaj uas muaj cov tshuaj antioxidants, muaj lwm txoj hauv kev uas koj tuaj yeem siv los txhim kho koj tus dev lub hlwb.
Vim li cas koj thiaj cia koj tus dev tawm ntawm koj lub vaj paj?
- Lub cev qoj ib ce: Txawm tias koj tus dev tau qeeb, koj yuav tsum tau ua ib qho kev tawm dag zog rau nws txhua hnub. Tsis txhob thawb nws mus deb dhau yog tias nws muaj teeb meem nrog kev mob caj dab lossis lwm yam teeb meem ntawm lub cev. Cia li coj nws mus taug kev maj mam sim pov pob ib ncig.
- Mental Exercise: Ua si nrog koj tus dev tseem tseem ceeb npaum li tam sim no thaum nws tseem yog menyuam dev. Muab nws ib qho kev ua si sib tw nrog rau kev ua si nrog nws- nkaum thiab nrhiav, nqa, txhua yam uas yuav koom nrog nws lub cev thiab lub hlwb.
Nyob zoo ib tsoom niam txiv kwv tij neej tsa phooj ywg sawv daws yog nej leej twg nyiam no pab txhawb nqa kv thiab ua tsaug ntau.
Txoj Kev Xav
kev noj zaub mov kom zoo nrog rau kev tawm dag zog lub cev thiab lub hlwb yuav tsum pab koj tus dev kom nws txoj kev paub txog kev noj qab haus huv tau ntev dua thiab muaj txiaj ntsig rau lawv txoj kev noj qab haus huv ntau txoj hauv kev. Antioxidants yog qhov tseem ceeb rau lub hlwb kev noj qab haus huv, thiab qhov nruab nrab cov khoom noj dev feem ntau tsis muaj txaus rau koj tus dev noj txhua hnub. Tham nrog koj tus kws kho tsiaj txog kev ntxiv cov khoom noj tshiab thiab tshuaj ntxiv rau nws cov zaub mov.
Peb txhua tus yeej xav siv sijhawm ntau li ntau tau nrog peb cov dev, thiab peb yeej xav kom lawv muaj lub siab ntse rau lawv lub neej. Peb cia siab tias cov lus qhia no yuav pab tau koj ob leeg txaus siab rau koj lub sijhawm ua ke ntawm menyuam dev mus rau xyoo kub.
