Ntau tus tswv miv tsis xav tau lub tswb moos kom sawv ntxov vim tias lawv tus phooj ywg feline feem ntau ua lub luag haujlwm no. Miv tsis muaj teeb meem dab tsi ua rau koj tsaug zog kom xav noj tshais tib lub sijhawm txhua tag kis sawv ntxov, lossis koj tus miv yuav tos koj ntawm lub qhov rais thaum 5:20 teev tsaus ntuj. tos txais koj tom qab hnub ua haujlwm ntev. Qhov no puas txhais tau tias miv tuaj yeem qhia sijhawm? Yog lawm, miv tuaj yeem pom lub sijhawm, tab sis tsis yog raws li tib neeg ua.
Nws yuav zoo li miv hnav lub moos kom paub meej tias lub sijhawm twg los xij, tab sis qhov tseeb, miv siv lawv lub siab kom tau txais kev paub no.lawv siv qhov hu ua circadian atherosclerosis, tseem hu ua ib puag ncig cues, qhia qhov txawv ntawm hmo ntuj thiab nruab hnub. Nyeem ntxiv kom paub tias miv pom lub sijhawm thiab kev tshawb fawb hais txog lub ntsiab lus li cas.
Cas Pom Lub Sijhawm Li Cas?
Nyob ntawm tus tsiaj, miv feem ntau muaj kev ywj pheej thiab ua rau lawv tus kheej, ua rau cov tswv tsev miv xav tias tsis muaj kev txhaum ntau rau ntau teev, lossis tag nrho hmo ntuj. Txawm li cas los xij, miv tuaj yeem qhia tau tias koj tau mus rau lub sijhawm ntev. Ib txoj kev tshawb fawb 2018 ua los ntawm Northwestern University tau qhia tias miv tuaj yeem txiav txim siab lub sijhawm.1Tab sis li cas? Rau qhov pib, miv siv qhov hu ua circadian atherosclerosis,2 lub moos lom neeg sib koom los ntawm tib neeg uas pab sib txawv nruab hnub thiab hmo ntuj, tseem hu ua ib puag ncig cues.
Lwm txoj kev miv tuaj yeem qhia lub sijhawm yog los ntawm koj lub sijhawm. Piv txwv li, yog tias koj ib txwm nyob hauv tsev thaum 5 teev tsaus ntuj. txhua hmo, thiab mam li nco dheev, ib hmos, koj tsis tuaj txog tsev txog 7 teev tsaus ntuj, koj tus miv yuav paub qhov txawv raws li koj txoj haujlwm ib txwm ua, tshwj xeeb tshaj yog tias koj feem ntau pub koj cov miv nyob rau lub sijhawm no.
Lwm txoj kev miv tuaj yeem qhia lub sijhawm yog los ntawm kev nco,3 lub ntsiab lus miv tuaj yeem sib txawv ntawm lub sijhawm. Txawm li cas los xij, miv muaj lub tswv yim txwv ntawm lub sijhawm. Piv txwv li, miv tuaj yeem paub qhov txawv nruab nrab ntawm lub sijhawm tab sis tsuas yog thaum lub sijhawm no luv heev. Tsis tas li ntawd, koj tus miv yuav tsis muaj peev xwm nco tau.
Puas miv nco lawv tus tswv thaum lawv ncaim mus?
Tsis zoo li dev, nws yog ib qho uas tib neeg xav tias tus miv yuav zoo nyob ib leeg mus ntev. Tab sis koj puas tau xav tias koj tus miv nco koj thaum nyob ib leeg? Cov lus teb yog yog, lawv ua. Miv tuaj yeem tau txais kev xav nrog cov tswv uas lawv tau tsim kev sib raug zoo nrog.
Yog tias koj tus miv muaj kev xav nrog koj, koj tuaj yeem pom tus cwj pwm phem yog tias koj tso koj tus miv nyob ib leeg mus ntev. Cov miv kuj tuaj yeem muaj kev sib cais kev ntxhov siab los ntawm kev nyob deb ntawm koj ntev dhau lawm. Cov cim uas yuav nrhiav tau yog:
- Nkauj tawm nraum lub litter box
- Nkauj kho siab heev
- quaj heev
- Nco ntsoov nrhiav saib
- Kev coj cwj pwm phem
Cov Lus Qhia Kom Ua Kom Koj Tus Menyuam Zoo Siab, Noj Qab Haus Huv, thiab nyab xeeb
Peb txhua tus muaj lub luag haujlwm niaj hnub ua kom peb nyob deb ntawm tsev, xws li ua haujlwm. Txij li thaum miv tuaj yeem pom lub sijhawm ntawm lawv tus kheej, koj tus miv yuav hloov kho koj li niaj hnub. Yog tias koj tus miv zoo li kho siab lossis muaj kev ntxhov siab sib cais, koj tuaj yeem sim ntxiv tus miv thib ob rau lub tuam txhab. Xyuas kom koj muaj cov khoom ua si miv ntau rau koj cov kitty ua si nrog, thiab muab kev hlub rau koj miv ntau thaum koj rov qab los tsev txhua hnub.
Yog tias koj yuav tsum tawm hauv nroog mus ib hnub lossis ob hnub, koj tus miv yuav zoo. Txawm li cas los xij, yog tias koj tus miv raug kev ntxhov siab los ntawm kev sib cais, sau npe kev pab los ntawm ib tug phooj ywg lossis cov neeg hauv tsev neeg tuaj yeem tuaj rau ob peb zaug hauv ib hnub los kuaj xyuas koj tus miv thiab muab lub tuam txhab rau koj tus phooj ywg feline.
Txoj Kev Xav
Thaum kaw, miv tuaj yeem pom tau lub sijhawm raws li lub sijhawm nco, ib puag ncig cues, thiab koj li niaj hnub. Yog tias koj tus miv nyob ib leeg thaum nruab hnub, xav txog kev yuav lwm tus miv lossis tej zaum txawm ntiav tus neeg saib xyuas tsiaj los ua si nrog koj tus miv thaum koj mus. Xyuas kom koj muaj ntau cov khoom ua si miv rau koj cov kitty, thiab saib cov cim qhia tias koj tus miv muaj kev ntxhov siab los ntawm kev sib cais. Yog tias koj tus miv zoo li raug kev txom nyem los ntawm tus kab mob no, nrog koj tus kws kho tsiaj rau kev daws teeb meem yog tias siv lwm tus miv tsis muaj lus nug.
