Yog tias koj tus dev hloov lawv qhov kev thov zoo tshaj plaws rau hauv koj txoj kev coj thaum noj hmo, nws tuaj yeem nyuaj rau tiv thaiv lawv ob peb morsels tawm ntawm koj lub phaj. Pob kws, tshwj xeeb tshaj yog pob kws-on-the-cob, yog ib qho ntawm cov nplej nrov tshaj plaws rau tib neeg, tab sis cov dev puas noj pob kws? Yog lawm, nws muaj kev nyab xeeb rau koj tus dev noj pob kws, uas yog cov khoom muaj nyob hauv cov khoom noj tsiaj.
Cia li nyeem ntawv kom paub seb pob kws puas muaj txiaj ntsig zoo rau koj tus dev thiab ntau npaum li cas rau lawv noj. Peb tseem yuav tham txog ib qho kev ceev faj uas koj yuav tsum tau ua thaum pub mis rau koj tus dev pob kws thiab sib tham seb cov zaub mov no puas tuaj yeem ua rau muaj kev fab tshuaj.
pob kws puas noj qab nyob zoo rau kuv tus dev?
Yog tias koj mloog zoo rau kev sib cav txog cov khoom noj tsiaj hauv online, koj paub tias pob kws feem ntau tau txais lub koob npe tsis zoo raws li cov khoom xyaw. Feem ntau raug tso tseg raws li "filler" thiab liam rau cov zaub mov tsis txaus, pob kws yog ib qho ntawm cov khoom xyaw "khoom noj" tsiaj cov neeg nyiam ntxub.
Txawm li cas los xij, pob kws muab khoom noj muaj txiaj ntsig hauv cov zaub mov tsiaj thiab ua khoom noj txom ncauj rau koj tus dev. Pob kws yog ib qho yooj yim digested carbohydrate qhov chaw uas dev siv los ua lub zog. Cov nplej no kuj ua haujlwm raws li qhov pheej yig cov protein, tshwj xeeb tshaj yog pob kws gluten. Pob kws kuj muab dev nrog cov amino acids tseem ceeb, omega-6 fatty acids, thiab antioxidants.
Tab sis tos, tej zaum koj yuav xav, tsis yog dev carnivores? Lawv puas tuaj yeem zom thiab siv cov khoom noj khoom haus los ntawm cov nroj tsuag xws li pob kws? Tsis zoo li cov miv, uas yog cov tsiaj txhu tiag tiag, dev yog cov kws tshaj lij omnivores uas tsim lub peev xwm los siv cov khoom noj cog qoob loo thaum lub sijhawm.
Koj tus dev tuaj yeem tau txais txiaj ntsig ntawm pob kws cov txiaj ntsig kev noj haus, txawm tias nws nyob hauv lawv cov zaub mov lossis poob ntawm lub rooj noj mov.
Puas pob kws ua rau zaub mov tsis haum?
Lwm qhov kev tsis txaus siab txog pob kws hauv cov zaub mov tsiaj yog tias nws ua rau cov zaub mov tsis haum rau dev. Txawm hais tias cov nplej zoo li pob kws feem ntau raug cem rau khaus, cov dev gassy, qhov tseeb yog cov tsiaj proteins yuav tsum liam rau feem ntau cov zaub mov tsis haum. Nqaij nyuj, nqaij qaib, mis nyuj, qe, thiab nqaij npuas cov khoom xyaw yuav ua rau koj tus dev tsis haum ntau dua pob kws.
Txhua yam zaub mov tuaj yeem ua rau muaj kev fab tshuaj, thiab qee tus dev tuaj yeem ua xua rau pob kws, tab sis nws tsis zoo li koj xav. Nplej thiab soy yog cov khoom xyaw cog uas feem ntau yuav ua rau muaj kev tsis haum zaub mov.
Kev kuaj xyuas kom raug cov zaub mov ua xua tuaj yeem ua rau tsis yooj yim, thiab cov tsos mob tuaj yeem ua rau ntau lwm yam mob. Tsis txhob xav txog cov pob kws lossis lwm cov khoom xyaw ua lub luag haujlwm rau koj tus dev khaus lossis raws plab. Mus ntsib koj tus kws kho tsiaj kom kuaj xyuas thiab tswj xyuas koj tus dev cov mob.
Yuav ua li cas pub koj tus dev pob kws
Zoo li txhua tus neeg noj zaub mov, txawm tias muaj kev nyab xeeb, pob kws tsuas yog muab rau koj tus dev me me raws li kev kho mob. Feem ntau ntawm koj tus dev cov calories txhua hnub yuav tsum yog los ntawm kev noj zaub mov kom zoo (uas yuav lossis tsis suav nrog pob kws!)
Yog tias koj tus dev hlub pob kws, muab cov pob kws dawb tsis muaj ntsev, butter, roj, lossis lwm yam seasonings. Sim nchuav qee cov kernels ntawm lawv cov zaub mov los yog cia lawv noj lawv dawb. Koj tuaj yeem muab koj tus dev paj kws ua khoom noj txom ncauj tab sis tsis txhob ntsev lossis roj ntxiv.
Lo lus ceeb toom Thaum pub koj tus dev pob kws
Thaum pob kws muaj kev nyab xeeb rau koj tus dev, corncobs yog ib zaj dab neeg sib txawv. Chewing ntawm pob kws yuav zoo li ib txoj hauv kev lom zem kom dhau lub sijhawm, tab sis koj tus dev tuaj yeem yooj yim tom tawm thiab nqos cov khoom uas tuaj yeem daig hauv nws cov hnyuv. Ntau tus menyuam dev tau tawm hauv lub thoob khib nyiab tom qab lub caij ntuj sov barbeque tsuas pom lawv tus kheej raug phais ob peb hnub tom qab tshem tawm pob kws los ntawm lawv lub plab.
Yog tias koj nyuam qhuav txaus siab noj mov nrog rau cov pob kws-rau-tus-cob, muab cov cobs pov tseg rau hauv lub thoob khib nyiab ruaj ntseg lossis coj lawv ncaj nraim mus rau sab nraud kom koj tus dev muaj kev nyab xeeb. Tsis txhob txhob txwm pub mis rau koj tus dev ib lub pob kws. Tshem cov kernels rau lawv noj, thiab khaws cov cob rau koj tus kheej.
Conclusion
Pob kws yog ib qho ntawm ntau cov zaub mov tib neeg uas muaj kev nyab xeeb rau koj tus dev thiab muab kev noj haus zoo. Nco ntsoov tias tsis yog txhua tus dev zam cov khoom noj txom ncauj rau tib neeg cov zaub mov, thiab txawm tias cov khoom tsis muaj tshuaj lom xws li pob kws tuaj yeem ua rau lawv lub plab. Txawm hais tias lawv qhov muag loj npaum li cas, qhov muag tu siab yuav qhia rau koj, koj tus dev tsis tas yuav noj pob kws lossis lwm yam khoom noj uas tib neeg yuav thov.
