Koj twb paub lawm hais tias carrots noj qab nyob zoo rau koj, tab sis koj tus dev ua li cas? Lawv puas tuaj yeem noj carrots?lus teb yog lawm, thiab lawv yeej zoo rau koj tus pooch li lawv rau koj.
Txawm li cas los xij, qhov ntawd tsis tau txhais hais tias koj yuav tsum pib shoving carrots hauv koj tus dev lub ntsej muag zoo li lawv yog Bugs Bunny. Muaj ob peb yam uas koj yuav tsum paub ua ntej koj pib cuam tshuam nrog koj tus pooch noj, thiab peb yuav hla lawv hauv phau ntawv qhia no.
Puas Carrots Safe rau dev?
Carrots muaj kev nyab xeeb rau dev. Qhov tseeb, txhua feem ntawm cov zaub ntug hauv paus muaj kev nyab xeeb rau koj tus menyuam dev, suav nrog daim tawv nqaij thiab nplooj ntsuab saum.
Vim hais tias, tsis txhob cia siab tias lawv yuav zoo siab rau cov zaub ntug hauv paus ib yam li lawv ua rau zaub mov tsis txaus.
Cov txiaj ntsig ntawm Pub Koj Tus dev Carrots
Yog tias koj tab tom sim txiav txim siab ntawm kev muab koj tus dev ib qho zaub ntug hauv paus lossis ib pint ntawm ice cream, thawj qhov txiaj ntsig yuav tsum paub meej: Carrots yog cov khoom noj uas muaj calorie tsawg. Koj tuaj yeem pub koj tus dev ntau carrots thiab tsis tuaj ze rau qhov rov ua dua cov calories uas lawv tau txais hauv lwm yam khoom noj txom ncauj.
Carrots yog chock-tag nrho ntawm cov as-ham tseem ceeb xws li vitamin A, uas yog qhov tseem ceeb rau cov pob txha loj hlob thiab muaj zog tiv thaiv kab mob. Lawv kuj muaj cov tshuaj antioxidants, uas tuaj yeem ua txhua yam los ntawm kev tawm tsam kev mob los txhim kho koj tus dev lub hlwb thiab qhov muag kev noj qab haus huv.
Muaj qhov tseeb rau lo lus hais txog yuav ua li cas koj tsis pom luav hnav tsom iav - carrots zoo heev rau koj tus dev qhov muag. Lawv tau ntim nrog beta carotene, lycopene, thiab lutein, tag nrho cov uas tiv thaiv koj tus menyuam cov peepers los ntawm kev puas tsuaj uas lawv tau txais los ntawm dawb radicals los yog lub hnub lub UV-B rays.
Koj tus dev tuaj yeem pom cov txiaj ntsig ntawm carrots txawm tias lawv tsis nqos. Lawv cov kev ntxhib los mos ua rau lawv cov khoom ua si zoo nkauj, tshwj xeeb tshaj yog tias lawv khov, thiab lawv tuaj yeem ua rau koj tus menyuam dev tsis txhob khawb ntawm koj lub rooj zaum lossis khau (los yog koj).
Dab tsi ntxiv, gnawing ntawm zaub ntug hauv paus tuaj yeem pab tshem tawm me ntsis cov quav hniav ntawm koj tus dev cov hniav, ua rau lawv tu me ntsis zoo. Nws tsis txaus los hloov cov txhuam hniav txhua hnub uas lawv xav tau, tab sis nws yog ib qho txiaj ntsig zoo txawm tias.
Puas muaj kev pheej hmoo muab koj tus dev noj zaub qhwv?
Carrots tsis txaus ntshai ntawm lawv cov khoom noj khoom haus, txawm li cas los xij, koj tus dev tuaj yeem mob plab yog tias lawv noj ntau dhau.
Lawv kuj muaj cov piam thaj ntau heev, uas tuaj yeem ua rau hnyav nce yog tias noj ntau dhau. Txawm li cas los xij, carrots yog cov khoom noj txom ncauj ntau dua li cov dev noj lossis feem ntau cov khoom khib nyiab, yog li peb yuav tsis txhawj txog qhov no ntau heev tshwj tsis yog tias koj tus dev muab cov hnab pov tseg.
Ib qho kev txhawj xeeb loj dua yog qhov kev pheej hmoo ntawm chua leeg uas carrots ua rau. Qhov kev pheej hmoo no yuav txawv ntawm tus dev mus rau aub; Qee tus yuav zom cov carrots rau hauv cov khoom me me uas tswj tau, thaum lwm tus yuav zom cov chunks loj hauv ib lub sijhawm. Yog tias koj tus menyuam poob rau hauv pawg tom kawg, tej zaum koj yuav xav txiav cov carrots rau lawv (tab sis tsis yog nyob rau hauv chunks) los yog ua noj kom lawv zoo thiab mos.
Tsis tas li, ceev faj muab koj tus dev carrots uas yog thawj zaug siav rau tib neeg noj. Qhov kev pheej hmoo ntawm no tsis yog cov carrots lawv tus kheej, tab sis theej lwm cov khoom xyaw uas tej zaum yuav muaj nyob rau hauv lub tais. Qee cov khoom xyaw uas feem ntau pom nyob rau hauv cov zaub mov siav muaj xws li qej, dos, lossis qee yam txuj lom, tag nrho cov no tuaj yeem ua rau cov dev lossis tsawg kawg ua rau mob plab.
Koj yuav tsum nco ntsoov ntxuav cov carrots kom huv si ua ntej pab lawv yog tias koj tsis mus tev lawv. Koj xav tshem tawm tej yam tshuaj tua kab, tshuaj tua kab, lossis lwm yam tshuaj uas tuaj yeem tso rau ntawm lawv lub sijhawm ua liaj ua teb.
Yuav ua li cas ntxias koj tus dev kom noj Carrots
Yog tias koj xav kom koj tus dev coj kom zoo dua cov txiaj ntsig kev noj haus ntawm carrots tab sis koj tsis tuaj yeem yaum kom lawv noj cov khoom, muaj ob peb lub tswv yim uas koj tuaj yeem sim hloov lawv lub siab.
Tau nkag siab, txawm li cas los xij, yog tias koj tus dev muaj qhov tsis txaus siab txaus rau cov veggie, yuav tsis muaj ib yam dab tsi uas koj tuaj yeem ua kom yaum lawv kom sim.
Qhov yooj yim tshaj plaws ua yog sim nrog ntau txoj kev ua noj. Qee cov menyuam yaus yuav zoo siab gobble cia cov zaub ntug hauv paus nyoos, thaum lwm tus nyiam lawv ua kom siav lossis mashed. Tau kawg, qee tus dev yuav noj lawv txawm tias lawv tau npaj li cas, thaum lwm tus yuav tsis kov lawv txawm koj ua dab tsi.
Koj tuaj yeem zom lossis ntxuav cov carrots thiab sib tov nrog koj tus dev cov zaub mov hauv kev cia siab tias lawv yuav tsis pom. Nco ntsoov tias cov dev feem ntau yuav txiav txim siab cov zaub mov raws li nws cov ntxhiab tsw, tsis yog nws cov tsos, yog li koj tuaj yeem muaj peev xwm ua kom muaj zog ntawm cov zaub ntug hauv paus los ntawm kev ntxiv nqaij qaib los yog ib yam dab tsi zoo sib xws.
Koj tuaj yeem sim txiav cov carrots rau hauv sticks thiab soaking lawv nyob rau hauv boiling dej thiab nqaij qaib Tshuag. Cov nqaij qaib yuav nkag mus rau hauv cov carrot sticks, ua rau lawv zoo siab heev uas koj tuaj yeem siv ua khoom plig rau kev cob qhia yog tias koj nyiam.
Txoj Kev Xav
Carrots yog ib qho zoo tshaj plaws (thiab yog, nyab xeeb tshaj) cov zaub mov uas koj tuaj yeem pab koj tus dev. Lawv muaj cov vitamins uas tseem ceeb rau kev tiv thaiv koj tus dev lub qhov muag, lub hlwb, thiab lwm yam. Ntxiv rau, lawv tuaj yeem ua ob npaug li cov khoom ua si zom uas tuaj yeem ntxuav koj tus dev cov hniav tib lub sijhawm.
Carrots tsis yog yam tsis muaj qhov tsis zoo, vim lawv tuaj yeem ua rau muaj kev phom sij thiab muaj cov piam thaj hauv qab, tab sis feem ntau, carrots yog cov khoom noj txom ncauj zoo heev rau txhua tus pooch.
Qhov nyuaj yog ntxias kom koj tus dev noj lawv!
Relates:
- Dab puas noj tau citrus txiv? Yam Koj Yuav Tsum Paub!
- Dab tuaj yeem noj qaib ntxhw? Yam Koj Yuav Tsum Paub!
- Muas Noj Carrots (Raw & Cooked)? Yam Koj Yuav Tsum Paub!
