Yog! Hoses tuaj yeem noj pob kws ntawm cob. Txawm li cas los xij, muaj ntau yam koj yuav tsum paub ua ntej koj xav txog kev faib cov pob kws nrog koj tus nees. Pob kws hauv nws tus kheej tsis muaj tshuaj lom lossis tsis muaj tshuaj lom, tab sis qhov no tsis yog lub yardstick rau kev txiav txim siab noj dab tsi rau koj tus nees lossis lwm yam. tus tsiaj. Hauv qhov no, kev txhawj xeeb sai sai los ntawm, "Cov nees puas tuaj yeem noj pob kws ntawm cob?" rau "Kuv nthuav kuv tus nees rau dab tsi?"
pob kws muaj dab tsi?
Pob kws yog cov khoom siv dav hauv ntau cov tsiaj nyeg. Txawm hais tias nws tsis muaj feem ntau ntawm cov amino acids tseem ceeb, nws khav ntawm cov ntsiab lus carotene siab uas cov nees siv los tsim cov vitamin A tseem ceeb rau kev pom kev pom.
Pob kws muaj fiber ntau dua tab sis muaj cov hmoov txhuv nplej siab dua piv rau lwm cov nplej xws li oats. Tsis tas li ntawd, nws tuaj yeem tsim ob zaug ntau npaum li lub zog tsim los ntawm oats ib ntim. Vim li no, ceev faj nrog koj tus nees qhov hnyav, tshwj xeeb tshaj yog thaum lawv tsis muaj txoj hauv kev siv lub zog ntxiv.
Cov nplej muaj cov calcium tsawg, thiab kwv yees li 75% ntawm nws cov phosphorus yog khi rau phytate. Qhov no txhais tau hais tias nws tsis tau yooj yim, uas ua rau muaj kev cuam tshuam ntxiv rau calcium. Qhov tsis txaus txhais tau hais tias koj yuav tau siv lwm qhov chaw ntawm calcium.
Pob kws feem ntau muaj qhov sib piv ntawm omega-6 rau omega-3 li pob kws roj, nrog rau omega-6 rau omega-3 piv ntawm 49: 1. Yog li nws yuav yog qhov zoo tshaj plaws los pub koj tus nees nrog cov khoom noj zoo rau qhov sib piv no.
Cov pob kws zoo li cas rau Nees?
Nws yuav pab tau yog tias koj tau ceev faj thaum pub nees nrog pob kws rau ntawm cob. Nws tseem muaj kev nyab xeeb dua kom tsis txhob nyob hauv thawj qhov chaw vim tias cov nees muaj feem yuav choke. Tsis zoo li kev nqhis dej hauv tib neeg, uas yog tshwm sim los ntawm cov zaub mov nkag mus rau hauv txoj hlab pa, nees choke thaum zaub mov sticks hauv txoj hlab pas. Qhov xwm txheej no yuav xav tau koj tus kws kho tsiaj txoj kev cuam tshuam tab sis nco ntsoov txuag tus nees yuav tsis muaj txiaj ntsig. Nrog rau tag nrho lwm cov khoom noj muaj, muab nees pob kws rau ntawm cob tsis yog qhov tsim nyog tiag tiag, tshwj xeeb tshaj yog tam sim no nws ua rau muaj kev hem thawj tuag.
Cov pob kws ua tau zoo thiab yooj yim zom rau nees. Koj tuaj yeem muab lwm txoj hauv kev xws li pob kws tawg, ncu flaked, lossis dov pob kws. Thaum pub nees nrog pob kws, ceev faj heev kom tsis txhob noj ntau dhau, tshwj xeeb tshaj yog thaum koj hloov lub ntim rau ntim nrog oats-flaking pob kws ua ntej pub mis ua rau nws yooj yim rau lawv zom.
Ua cov pob kws kuj txhim kho nws txoj kev siv, tab sis hmoov tsis, nws ua rau cov pob kws rau pwm uas muaj mycotoxins. Nws yog ib qho tseem ceeb kom nco ntsoov tias ntawm tag nrho cov pub rau nees, pob kws yog ib qho uas kis kab mob nyob rau hauv feem ntau.
Thaum cov pob kws zoo tau noj kom raug hauv cov khoom noj uas muaj fiber ntau txaus, nws haum rau nees cov khoom noj khoom haus thiab muaj kev nyab xeeb.
Txhua tus nees puas tuaj yeem noj pob kws ntawm Cob?
Cov laus nees yuav ib txwm muaj teeb meem thaum noj pob kws vim muaj teeb meem hniav hniav. Tus nees laus lossis cov hniav tsis zoo yuav muaj teeb meem zom pob kws rau ntawm cob, uas tuaj yeem cuam tshuam kev zom zaub mov thiab poob phaus, nrog rau lwm yam tsis xis nyob xws li txhaws.
Xav pub mis rau koj tus nees uas yooj yim zom thiab zom zaub mov. Txij li cov pob kws muaj cov hmoov txhuv nplej siab, tsis txhob noj cov rog rog vim nws yuav ua rau cov teeb meem hnyav dua. Pob kws kuj tsis zoo rau cov nees uas muaj insulin tsis kam vim qhov no yuav pov tseg cov ntshav qab zib kom siab, uas yog qhov txaus ntshai.
Yuav ua li cas pub pob kws rau ib tug nees?
Koj tuaj yeem ua kom lub qhov cub tawg, tawg, lossis yob pob kws thiab ntxiv rau qhov sib tov ua ntej noj. Nws tsis pom zoo kom siv pob kws ua cov qoob loo rau cov nees vim nws cov ntsiab lus ntawm cov hmoov txhuv nplej siab. Koj tuaj yeem sib tov cov pob kws nrog lwm cov nplej kom sib npaug ntawm cov hmoov txhuv nplej siab koj tus nees tau txais.
Kev ua tau zoo los txo cov hmoov txhuv nplej siab hauv tus nees cov hnyuv. Nws cuam tshuam cov qauv ntawm cov hmoov txhuv nplej siab, ua rau nws yooj yim dua rau digestive enzymes hauv cov hnyuv. Tsis tas li, xav txog kev siv pob kws ua lag luam txij li nws tau sim rau mycotoxins.
Puas Nees Yuav Noj Pob Kws?
Pob kws yog cov nplej uas muaj zog heev, ua rau nws zoo tagnrho rau cov nees kom tswj tau lub cev zoo. Qhov no yog qhov zoo tagnrho rau cov nees uas muaj kev ua haujlwm siab, xws li ua haujlwm thiab ua haujlwm nees. Raws li tau hais los saum no, tag nrho cov rog rog thiab insulin-tiv taus nees yuav tsum tsis txhob noj cov pob kws.
Dab tsi muaj kev txhawj xeeb uas koj yuav tsum muaj thaum pub nees nrog pob kws?
Pob kws raug mob rau cov pwm uas tsim mycotoxins. Txij li cov co toxins tsis txo cov palatability ntawm pob kws, lawv yuav kawg nyob rau hauv koj tus nees lub cev. Qhov no tej zaum yuav muaj qhov tshwm sim tsis zoo rau lawv txoj kev noj qab haus huv.
Fumonisin toxin ua rau lub paj hlwb hu ua mouldy pob kws kab mob uas ua rau degeneration ntawm lub paj hlwb cov teeb meem dawb, ua rau tsis pom kev, hloov kev sib koom tes ntawm ntau yam dej num, thiab tuag.
Qee co toxins raug tsim thaum pob kws loj hlob thiab nyob ntawm kev sau, tuav, cia. Nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum nco ntsoov tias quav nyab thiab lwm yam nplej yuav ua pwm yog tias tsis khaws cia zoo. Vim li no, nws yog ib qho tsim nyog kom tau txais koj cov pob kws los ntawm qee cov neeg muag khoom muaj npe nrov uas nquag sim lawv cov pob kws kom tsis txhob muaj cov kab mob sib kis.
Starch feem ntau zom hauv cov hnyuv; nrog cov pob kws ntau dhau, cov hmoov txhuv nplej siab yuav dhau ntawm txoj hnyuv me thiab nkag mus rau hauv cov hnyuv loj yam tsis muaj kev zom zaub mov. Qhov no yuav cuam tshuam qhov sib npaug ntawm cov nroj tsuag uas yuav tsum tau zom cov fiber ntau. Thaum hloov los ntawm microflora rau volatile fatty acids thiab lactic acid, nws yuav ua rau raws plab, colic, thiab laminitis.
Nyiaj txiag txhawj xeeb
Pob kws yog cov hmoov txhuv nplej siab ntau dua li lwm cov kev xaiv xws li oats. Txawm li cas los xij, muaj kev txhawj xeeb tias txij li nws yog cov khoom siv raw hauv kev tsim cov roj biofuel, yuav muaj kev sib tw txhua lub sijhawm seb puas yuav xa mus rau tsiaj noj lossis ua cov roj organic. Thaum qhov kev thov rau biofuel nce, pob kws cov nqi yuav txwv nws qhov muaj raws li cov tsiaj nyeg pub. Yog li ntawd, qhov no yuav nce tus nqi ntawm tag nrho cov khoom noj uas siv rau kev tsim tsiaj txhu.
Summary
Pob kws ntawm cob tuaj yeem ua zaub mov zoo rau koj tus nees thaum muab kev hloov pauv zoo. Peb yuav tsum pub peb cov nees nrog cov zaub mov ua lag luam kom txo qis qis thiab xyuas kom lawv zom lawv cov zaub mov sai sai.
- Puas Nees Noj Grapes? Yam Koj Yuav Tsum Paub!
- Puas Nees Noj Txiv lws suav? Yam Koj Yuav Tsum Paub!
- Puas Nees Noj Chocolate? Yam Koj Yuav Tsum Paub!
