Raws li tus tswv tsev, peb xav kom peb cov tsiaj noj qab nyob zoo thiab zoo siab nyob rau hauv peb txoj kev saib xyuas. Yog tias koj xav kom koj tus dev noj qab nyob zoo, koj thawj zaug yuav tsum xyuas kom meej tias koj paub cov cim qhia rau kev noj qab haus huv piv rau tus dev tsis noj qab haus huv. Kev kawm paub tshuaj xyuas koj tus dev cov cim tseem ceeb hauv tsev yuav pab koj nrhiav pom yog tias koj tus dev tsis xis nyob lossis yog muaj teeb meem hauv qab uas yuav tsum tau mus kuaj ntawm kws kho tsiaj.
Thaum cov dev pom cov tsos mob tsis zoo, kuj tseem tuaj yeem muaj qee lub sijhawm thaum koj tus dev nkaum lawv tus mob, thiab kuaj xyuas lawv cov cim tseem ceeb tuaj yeem pab koj txiav txim siab thaum twg qee yam tsis raug. Taug qab lawv cov cim tseem ceeb ntawm daim duab lossis daim ntawv los sib piv rau cov kev kuaj yav dhau los ua rau nws yooj yim pom tias qee yam tsis zoo rau koj tus dev noj qab haus huv.
Zaj lus no yuav qhia rau koj paub txog kev kuaj xyuas koj tus dev cov cim tseem ceeb los ntawm kev nplij siab hauv koj lub tsev.
Ua Ntej Koj Yuav Pib
Tus dev cov cim tseem ceeb muaj peb yam, lawv qhov kub thiab txias, mem tes, thiab ua pa (ua pa). Cov cim tseem ceeb ntxiv uas koj tuaj yeem tshawb xyuas yog koj tus dev lub cev dej los ntawm kev kuaj tawv nqaij thiab kuaj xyuas lawv cov mucous membranes. Cov cim tseem ceeb ntawm tus dev tuaj yeem sib txawv nyob ntawm koj tus dev lub hnub nyoog, qhov loj me, thiab lwm yam kev noj qab haus huv uas lawv muaj.
Tus kws kho tsiaj yuav tuaj yeem muab koj tus dev qhov kwv yees li cov cim tseem ceeb rau koj kom koj tuaj yeem sib piv cov cim tseem ceeb yav tom ntej rau nws. Kev tshuaj xyuas koj tus dev cov cim tseem ceeb hauv tsev tuaj yeem ua tau txhua hnub lossis txhua lub limtiam, lossis ntau npaum li koj nyiam nyob ntawm seb nws ntxhov siab npaum li cas rau koj tus dev. Txhua tus dev yuav hnov mob sib txawv kom tau txais lawv cov cim tseem ceeb.
Qee tus dev yuav nyuaj rau zaum los yog tsis xis nyob nrog lub ntsuas kub lossis cov cuab yeej koj yuav tsum tau ua qhov kos npe tseem ceeb. Xyuas kom koj tus dev tau xis nyob thiab so thaum lub sijhawm kuaj xyuas tsis yog tsuas yog ua rau koj tus dev txaus siab kom muaj lawv cov cim tseem ceeb tshuaj xyuas yav tom ntej los ntawm kws kho tsiaj, tab sis kuj ua rau nws yooj yim dua rau koj.
Lub 5 Kauj Ruam Koj Yuav Tsum Saib Xyuas Koj Cov dev Qhov Tseem Ceeb Hauv Tsev
Nco ntsoov tias daim ntawv kos npe tseem ceeb hauv tsev yuav tsis hloov pauv rau kev kuaj xyuas qhov tseem ceeb uas ua los ntawm kws kho tsiaj. Txawm li cas los xij, cov kev kuaj xyuas tseem ceeb hauv tsev no tuaj yeem pab koj txiav txim siab seb koj cov dev puas yuav tsum tau kuaj xyuas los ntawm kws kho tsiaj lossis tsis yog.
1. Kub
Tus dev qhov kub ib txwm yog feem ntau ntawm 100 txog 102.5 degrees Fahrenheit (37.5-39.1°C)2.
Txhua yam qis lossis siab dua tuaj yeem qhia tau tias qee yam tuaj yeem ua rau koj tus dev noj qab haus huv. Txawm li cas los xij, qee zaum qhov kub siab dua lossis qis dua tuaj yeem suav tias yog qhov qub. Qhov kub siab dua yog qee zaum ib txwm, xws li tom qab koj tus dev qoj ib ce lossis mus rau kev khiav nrog koj. Tej zaum nws yuav tshwm sim yog tias koj tus dev zoo siab heev los ntsib koj. Qhov kub siab tshaj li qhov qub raws li lub cev ib txwm muaj kev cuam tshuam rau ib puag ncig lossis kev ua lub cev yog hu ua hyperthermia. Txawm li cas los xij, nyob rau lwm lub sijhawm, qhov kub thiab txias yuav txawv txav thiab hu ua pyrexia (tseem hu ua kub taub hau). Piv txwv li, ua npaws uas tshwm sim los ntawm tus kab mob no tuaj yeem ua rau kub siab dua li qub.
Qhov ntsuas kub qis dua li qub yog hu ua hypothermia. Qee zaum, nws yuav zoo li qub (piv txwv li, yog tias koj tus dev txias lossis pw tsaug zog, lawv qhov kub yuav poob me ntsis). Hauv lwm qhov xwm txheej, nws tuaj yeem suav tias yog qhov txawv txav. Piv txwv li, qee yam kab mob kis tau tuaj yeem tshwm sim ntawm hypothermia.
Koj tuaj yeem xaiv los ntawm kev siv lub qhov quav (mercury raws li tus ntsuas kub ntsuas) lossis lub ntsuas kub tiv thaiv tus tsiaj infrared nyob ntawm seb qhov ua haujlwm zoo tshaj rau koj. Txawm hais tias cov ntsuas kub infrared thiab lwm cov ntsuas kub uas tsis tau npaj rau qhov ntsuas qhov ntsuas qhov quav tuaj yeem siv tau sai thiab yooj yim dua, qhov ntsuas qhov ntsuas qhov quav tseem yog tus qauv kub rau ntsuas koj tus tsiaj qhov kub thiab txias (txawm kuj muaj qee qhov kev txwv ntawm nws tus kheej).
Qhov zoo tshaj plaws, koj yuav tsum sau cov ntawv nyeem qhov ntsuas kub zaum kawg los sib piv rau yav tom ntej. Raws li nrog txhua qhov tseem ceeb, nws yog qhov zoo tshaj los ntsuas lawv nyob ib puag ncig tib lub sijhawm txhua hnub, xaiv lub sijhawm uas koj tus dev xis nyob thiab so. Tsis tas li ntawd, raws li cov txheej txheem ntawm kev ntsuas qhov ntsuas kub yuav ua rau tsis xis nyob rau qee tus dev (thiab lawv cov tswv ib yam), nws yog qhov zoo tshaj kom ntsuas kub tom qab koj tau sau koj tus dev lwm yam tseem ceeb.
Koj xav tau dab tsi:
Tus pas ntsuas kub zoo rau tsiaj (xws li mercury raws li tus pas ntsuas kub digital, lossis tus pas ntsuas kub infrared)
Yuav ua li cas:
Muaj ob txoj hauv kev los ntsuas koj tus dev kub.
Rectal Thermometer
Txhawm rau ntsuas koj tus dev qhov quav qhov quav, nws yog qhov zoo tshaj los siv cov roj nplua nyeem thiab lub tes tsho ntsuas kub. Nws kuj yog qhov zoo tshaj rau hnav hnab looj tes. Sau qhov kub thiab txias:
- Ib: Xyuas kom meej tias tus pas ntsuas kub ua haujlwm zoo thiab muaj roj teeb txaus ua ntej pib.
- Ob: Hnav hnab looj tes thiab tso lub tes tsho tus pas ntsuas kub pov tseg rau ntawm tus pas ntsuas kub
- Peb: Siv cov roj nplua nyeem (xws li KY Jelly lossis Txiv maj phaub roj) rau ntawm tus pas ntsuas kub kom txo qis qhov tsis xis nyob nrog cov txheej txheem
- Plaub: Tig lub ntsuas kub
- Tsib: Maj mam nqa koj tus menyuam lub taub hau thiab ntxig tus pas ntsuas kub rau hauv lawv lub qhov quav. Mus tsawg kawg ib nti sab hauv, thiab maj mam muab tus pas ntsuas kub tso rau ntawm phab ntsa ntawm lawv lub qhov quav. Tsis txhob hnia koj tus tsiaj hauv tsev! Kev kho lub kaum sab xis yog feem ntau txaus kom ua tiav qhov no.
- Six: Khaws tus pas ntsuas kub sab hauv kom txog thaum nws kaw tiav (feem ntau lub ntsuas kub yuav nrov nrov los qhia tias ua tiav txoj haujlwm).
- Xya: Sau hnub tim, sijhawm, thiab nyeem ntawv. Sau ntawv ntxiv raws li xav tau (piv txwv li: yog tias koj pom qee qhov zawv plab ntawm lub tes tsho tus pas ntsuas kub, koj yuav tsum nqa qhov no nrog koj tus kws kho tsiaj).
- Yim: Muab lub tes tsho ntsuas kub thiab koj hnab looj tes pov tseg.
- Nib: Muab nqi zog rau koj tus me nyuam nrog qhuas thiab kho kom lawv tau txais kev coj ua.
- Kaum: Disinfect koj tus pas ntsuas kub ua ntej siv nws dua rau koj tus menyuam dev lossis lwm tus menyuam dev. Ua raws li cov neeg tsim khoom tawm tswv yim rau cov txheej txheem no. Tsis txhob muab tib lub tes tsho ntsuas kub ntawm cov dev (lossis lwm yam tsiaj).
Infrared Thermometers
Infrared tus pas ntsuas kub muab cov tswv kev nplij siab ntawm kev tsis txhob cuam tshuam nrog kev ntxhov siab thiab kev ntxhov siab cuam tshuam nrog qhov ntsuas qhov quav. Uas tau hais tias, thaum lub ntsuas kub infrared yog qhov tsis muaj kev ntxhov siab thiab siv yooj yim me ntsis, lawv tsis tas li ntseeg tau. Txawm li cas los xij, lawv tuaj yeem muab cov ntsiab lus tseem ceeb rau koj txog koj tus tsiaj qhov kub. Cov khoom no feem ntau calibrated los ntawm lub neej ntawd rau ib qhov chaw tshwj xeeb ntawm koj tus tsiaj lub cev raws li cov neeg tsim khoom tswv yim. Cov no suav nrog lub qhov muag, pob ntseg, cov pos hniav, sab hauv ncej puab, lossis ib ncig ntawm lub qhov quav. Ua raws li cov chaw tsim khoom pom zoo rau cov khoom siv no los sau koj tus menyuam qhov kub. Rau cov khoom lag luam feem ntau, ntsuas qhov ntsuas kub muaj cov hauv qab no:
- Ib: Calibrate tus pas ntsuas kub rau hauv chav lossis thaj chaw uas koj tus dev qhov kub yuav raug kaw
- Ob: Maj mam txwv koj tus dev thaum tsom lub ntsuas kub ntawm qhov chaw xav tau
- Peb: Feem ntau cov ntsuas kub infrared tuaj nrog cov lus qhia pom uas qhia tias koj nyob deb lossis ze dhau rau kev nyeem ntawv raug. Cov no feem ntau nyob rau hauv daim ntawv ntawm ob lub voj voog ib nrab. Qhov kev ncua deb yog thaum cov kab no ua ib lub voj voog ua tiav. Yog tias lawv sib tshooj lossis tsis sib ntsib, koj nyob ze lossis deb dhau, raws.
- Plaub: Thaum koj nyob ntawm qhov chaw raug rau qhov ntsuas kub, ceev nrooj nyeem ntawv thiab sau rau koj siv.
- Tsib: Raws li cov khoom siv no feem ntau tsis kov koj tus tsiaj, lawv tsis tas yuav tsum tau tshuaj tua kab mob ua ntej rov siv dua. Txawm li cas los xij, lawv yuav tsum tau khaws cia raws li cov lus pom zoo los ntawm cov chaw tsim khoom.
2. Pulse lossis Heart Rate
Lub plawv dhia ib txwm rau tus dev yog 60 mus rau 180 neeg ntaus ib feeb (bpm), nrog rau cov dev loj muaj lub plawv dhia qeeb dua li cov dev me. Los ntawm kev tshuaj xyuas koj tus dev lub mem tes, koj tuaj yeem saib xyuas cov sij hawm uas lawv lub plawv dhia ib feeb.
Koj xav tau dab tsi:
Stopwatch lossis smartphone los teem sijhawm 60-thib ob
Yuav ua li cas:
Koj tuaj yeem kuaj xyuas koj tus dev lub plawv los ntawm kev tso ob ntiv tes (tsis yog koj tus ntiv tes xoo) rau sab hauv ntawm koj tus dev sab hauv sab nraub qaum thiab nrhiav cov hlab ntsha femoral. Cov hlab ntsha femoral tuaj yeem nyob ntawm qhov xav tau ntawm cov pob txha femoral (thigh) thiab txav koj ob ntiv tes me ntsis tom qab nws thiab nias maj mam. Koj yuav tsum pib hnov lub plawv dhia.
Thaum koj nyob ntawm nws thiab koj tus dev nyob twj ywm thiab so, pib lub sijhawm 60-thib ob ntawm koj lub sijhawm nres lossis smartphone. Suav cov neeg ntaus hauv qab cov pob ntawm koj ob ntiv tes kom txog thaum lub timer nres. Yog tias koj tus dev tsis zaum tseem rau qhov no, koj tuaj yeem suav txog 15 vib nas this thiab muab tus lej los ntawm plaub. Xwb, siv 30-thib ob timer thiab muab cov neeg ntaus los ntawm ob yuav ua haujlwm ib yam nkaus. Koj tuaj yeem hnov koj tus dev lub plawv dhia hauv lwm qhov chaw:
- Nyob rau sab laug ntawm lawv lub hauv siab, ib ncig ntawm thaj chaw uas lub luj tshib ntawm lawv sab laug foreleg ntsib lawv lub cev
- Nyob ntawm lawv caj dab
Sau lub sijhawm, hnub tim, qhov chaw uas koj ntsuas cov mem tes los ntawm, thiab ntsuas nws tus kheej.
3. Respiratory Rate
Qhov ua pa ib txwm ua rau tus dev so yog nyob nruab nrab ntawm 10 thiab 30 ua pa ib feeb, nrog rau cov dev me muaj qhov ua pa nrawm dua li cov dev loj. Cov dev uas zoo li muaj zog ua pa nrog qhov ua pa siab lossis ua pa qis tuaj yeem ua pa nyuaj thiab xav tau kev kho tsiaj.
Koj xav tau dab tsi:
Smartphone lossis stopwatch los teem sijhawm 60-thib ob
Yuav ua li cas:
Txhawm rau txheeb xyuas koj tus dev qhov ua pa ntawm koj tus dev so, koj yuav tsum suav cov pa ua kom tiav koj tus dev ua pa tawm hauv 60 vib nas this. Koj yuav tsum ntsuas qhov ua pa thaum koj tus dev so. Kev ntsuas tuaj yeem ua tiav thaum koj tus dev tsaug zog, txawm li cas los xij ib yam li peb, peb cov dev ua pa qis qis thaum lawv tsaug zog. Thaum koj muaj koj tus dev so, saib xyuas lawv lub hauv siab kom maj mam nce thiab poob nrog txhua qhov ua pa. Qhov no yooj yim tshaj plaws pom nyob qhov twg lawv ribcage ntsib lawv lub plab. Suav txhua qhov nce thiab poob ntawm lawv lub hauv siab ua ib qho pa lossis tsuas suav txog 30 vib nas this thiab muab tus lej los ntawm ob los txiav txim seb koj tus dev tau ua pa li cas hauv ib feeb.
Vim tias qhov ua pa tuaj yeem ntsuas tau los ntawm qhov deb, nws yog qhov zoo tshaj los pib sau cov tseem ceeb los ntawm kev ntsuas koj tus dev qhov ua pa. Thaum koj pib kov lawv rau kev ntsuas pulse thiab ntsuas kub, koj tus dev yuav ua tsis taus (thiab tseem yuav muaj qhov ua pa nce ntxiv).
4. Dej Qib
Koj tuaj yeem siv koj tus dev daim tawv nqaij los kuaj seb lawv puas muaj dej los yog dej. Qhov no yog ib qho tseem ceeb ntxiv uas koj tuaj yeem kuaj xyuas koj tus dev, thiab cov dev qhuav dej yuav tsum tau coj mus rau kws kho tsiaj tam sim ntawd. Cov dev tuaj yeem ua rau lub cev qhuav dej rau ntau qhov laj thawj, xws li heatstroke, raws plab, ntuav, lossis haus dej tsis zoo. Koj tuaj yeem kuaj koj tus dev cov dej los ntawm kev txheeb xyuas qhov elasticity ntawm koj tus dev daim tawv nqaij.
Koj yuav tsis xav tau cov cuab yeej lossis khoom siv rau qhov kos npe tseem ceeb no.
Yuav ua li cas:
Cia koj tus dev zaum los yog pw thiab maj mam hle lawv cov tawv nqaij ntawm koj tus ntiv tes xoo thiab ntiv tes. Qhov zoo tshaj plaws, koj yuav tsum pinch ntawm daim tawv nqaij ntawm lawv lub taub hau lossis nruab nrab ntawm lawv lub xub pwg hniav. Yog tias koj tus dev hydrated, daim tawv nqaij yuav sai sai rov qab los rau hauv qhov chaw. Txawm li cas los xij, yog tias koj tus dev lub cev qhuav dej, daim tawv nqaij yuav txav mus qeeb thiab nyob twj ywm rau ob peb feeb tom qab koj tso nws. Tsis tas li ntawd, koj tuaj yeem tshawb xyuas koj tus dev qhov dej los ntawm saib lawv cov pos hniav.
Ib tug aub hydrated yuav muaj cov pos hniav liab thiab moist, hos cov dev qhuav yuav muaj cov pos hniav qhuav thiab nplaum.
Conclusion
Kev kuaj xyuas koj tus dev cov cim tseem ceeb hauv tsev tuaj yeem yog ib feem ntawm kev kuaj mob tsis tu ncua. Feem ntau cov cim kos npe tseem ceeb yuav tsis siv sijhawm ntev dua 10 feeb kom tiav, thiab thaum koj tus dev tau siv rau lawv qhov tseem ceeb raug kuaj xyuas los ntawm koj, nws tuaj yeem ua tau sai thiab yooj yim ua hauv tsev. Tham nrog koj tus dev tus kws kho tsiaj txog tej yam cim txawv txawv uas koj tau sau tseg thaum lub sij hawm kos npe tseem ceeb.
Yog tias muaj ib yam dab tsi txawv txav, coj koj tus dev mus kuaj tsiaj. Yog tias cov cim tseem ceeb tawm ntawm qhov ib txwm muaj thiab koj tus dev tau qhia tias tsis zoo, nws yog qhov zoo tshaj plaws coj lawv mus rau kws kho tsiaj tam sim ntawd.
