Npauj Npaim Yuav Tau Noj Li Cas? Yam Koj Yuav Tsum Paub

Cov txheej txheem:

Npauj Npaim Yuav Tau Noj Li Cas? Yam Koj Yuav Tsum Paub
Npauj Npaim Yuav Tau Noj Li Cas? Yam Koj Yuav Tsum Paub
Anonim

Yog tias koj nyuam qhuav tau txais koj thawj Beagle, koj nyob rau lub sijhawm zoo. Cov menyuam dev zoo siab-mus-muaj hmoo no yog cov neeg siab ncaj thiab me ntsis goofy, yog li yuav tsum tsis muaj qhov kawg rau kev lom zem thiab kev lom zem. Txawm li cas los xij, yog tias nws yog thawj zaug koj tau muaj Beagle, koj yuav muaj lus nug txog kev saib xyuas ib tus.

Ib yam tseem ceeb uas yuav tsum paub txog koj tus tsiaj tshiab yog noj ntau npaum li cas (thiab noj dab tsi). Tshwj xeeb tshaj yog nrog Beagles, raws li qee tus yuav ua rau rog dhau (cov tsiaj no nyiam lawv cov zaub mov!). Li ntawd, Beagle yuav tsum noj ntau npaum li cas? Cov lus teb yog nyob ntawm koj tus tsiaj lub hnub nyoog, nrog rau nws nquag npaum li cas. Txoj cai zoo ntawm tus ntiv tes xoo, txawm li cas los xij, yog tias cov menyuam dev feem ntau xav tau 55 calories rau txhua phaus lawv hnyav, thaum cov dev laus yuav tsum noj li 45 calories rau txhua phaus lawv hnyav.

Yuav xam pes tsawg Koj Beagle yuav tsum noj

Duab
Duab

Txawm li cas los xij, mus los ntawm 55 lossis 45 calories ib phaus txoj cai tsis yog tib txoj hauv kev los txiav txim siab seb koj Beagle yuav tsum noj ntau npaum li cas.

Yog tias koj pub mis rau koj tus tsiaj uas tsim cov khoom noj dev, koj yuav pom tias feem ntau suav nrog ib lub rooj rau sab nraum qab ntawm lub hnab uas qhia rau koj paub tias koj yuav tsum muab koj tus tsiaj ntau npaum li cas txhua hnub. Tau kawg, lub rooj no tsuas yog mus los ntawm qhov loj thiab qhov hnyav thiab tsis xav txog seb koj tus dev nquag npaum li cas. Yog li, yog tias koj tus dev ua haujlwm me ntsis ntau dua li feem ntau, koj yuav xav pub lawv me ntsis ntxiv; Ib yam li ntawd, yog tias koj tus dev tsis nquag, koj yuav xav pub lawv tsawg dua.

Koj tuaj yeem siv lub laij lej calorie kom paub seb yuav pub koj tus tsiaj ntau npaum li cas. Nco ntsoov tias txawm hais tias qhov no yog qhov tseeb, lawv tuaj yeem nce txog 25% tawm (raws li hauv, koj tus menyuam yuav xav tau 25% ntau dua lossis tsawg dua calories). Ntxiv dua thiab, coj mus rau hauv tus account koj tus dev lub hnub nyoog thiab kev ua neej.

Thaum kawg, tham nrog koj tus kws kho tsiaj! Koj tus kws kho tsiaj yuav paub koj Beagle qhov hnyav tam sim no thiab qib kev ua haujlwm, yog li lawv tuaj yeem pab koj txheeb xyuas seb koj tus tsiaj xav tau noj ntau npaum li cas txhua hnub.

Yuav Ua Li Cas Pub Koj Beagle

Duab
Duab

Beagles nyiam zaub mov, yog li lawv nyiam tsis yog neeg noj. Txawm li cas los xij, noj koj cov zaub mov qhuav tuaj yeem pab ua kom nws cov hniav huv si, uas yog qhov ntxiv. Txawm li cas los xij, txhua yam khoom noj uas koj xaiv, yuav tsum yog cov khoom zoo thiab muaj protein ntau. Qhov ntawd txhais tau tias koj yuav tsum nrhiav cov khoom noj uas muaj nqaij lossis nqaij noj uas tau teev tseg ua thawj cov khoom xyaw.

Lwm cov khoom xyaw uas yuav nrhiav tau yog cov uas muaj cov fatty acids tseem ceeb (ntses los yog sunflower roj) thiab noj qab nyob zoo fibers (xim av). Yog tias cov zaub mov tau pom zoo los ntawm Lub Koom Haum Saib Xyuas Kev Noj Qab Haus Huv Asmeskas, nws yuav ua tau raws li tag nrho koj tus dev cov khoom noj khoom haus.

Nws kuj tsis raug mob los nrhiav zaub mov uas tau tsim los ntawm lub neej theem ntawm koj tus tsiaj. Qhov ntawd txhais tau hais tias mus nrog cov zaub mov me me rau koj tus menyuam dev, zaub mov noj dev rau cov neeg laus, thiab cov khoom noj uas sau tias "laus" raws li koj lub hnub nyoog Beagle.

Dab tsi yuav pub rau koj Beagle

Duab
Duab

Cov khoom noj dev uas muaj ntau cov fillers yuav tsum tsis txwv rau koj Beagle vim cov no tsuas yog pab kom lawv hnyav. Tab sis li cas txog kev kho mob? Aub kho txhua lub sijhawm tam sim no thiab tom qab ntawd yuav tsum ua kom zoo rau koj tus tsiaj, tsuav yog nws tsis rog dhau lossis hauv cov txheej txheem ntawm kev poob phaus.

Txawm li cas los xij, yog tias koj raug ntxias muab koj cov tsiaj noj hauv daim ntawv ntawm tib neeg cov zaub mov (thiab leej twg tsis yog qee zaus?), ces muaj qee yam khoom noj uas koj yuav tsum zam vim lawv tuaj yeem ua mob rau koj tus dev.. Cov no suav nrog:

  • Coffee
  • Chocolate
  • Macadamia ceev
  • Raisins
  • Grapes
  • Dej
  • Avocados
  • Plums

Conclusion

Xaiv seb koj lub Beagle yuav tsum noj ntau npaum li cas txhua hnub tuaj yeem ua haujlwm me ntsis raws li koj yuav tsum coj mus rau hauv tus account koj tus dev lub hnub nyoog thiab theem ntawm kev ua si. Tab sis muaj ntau txoj hauv kev uas koj tuaj yeem nrhiav tau pes tsawg calories uas koj tus tsiaj xav tau. Ib txoj hauv kev yog ua raws li txoj cai dav dav uas cov menyuam dev xav tau 55 calories rau txhua phaus lawv hnyav, thaum cov neeg laus xav tau 45 calories. Lwm txoj hauv kev suav nrog ua raws li cov lus qhia ntawm lub hnab khoom noj uas koj tau yuav, siv lub laij lej caloric, lossis tham nrog koj tus kws kho tsiaj.

Thaum nws los txog rau cov zaub mov koj yuav tsum tau pub rau koj Beagle, xyuas kom koj xaiv cov khoom noj dev uas muaj protein ntau (nrog rau cov nqaij tiag tiag lossis nqaij noj yog thawj cov khoom xyaw) thiab ib qho uas muaj lwm yam. Cov khoom xyaw zoo xws li cov roj ntsha tseem ceeb thiab cov fibers noj qab haus huv. Tsis txhob muab koj tus tsiaj noj ntau dhau lawm, txawm li cas los xij, thiab yog tias koj muab khoom noj los ntawm lub rooj, xyuas ob zaug tias cov khoom noj no tsis muaj tshuaj lom rau koj tus tsiaj.

Pom zoo: